20 PODEROSAS MANERAS PARA AUMENTAR TU ENERGÍA
1. Conéctate con tu propósito.
2. Enfócate en el resultado que deseas lograr.
3. Encuentra tus "yo puedo".
4. Encuentra la fe en ti mismo.
5. Muévete de manera diferente.
6. Cambia tu expresión facial.
7. Respira diferente.
8. Medita.
9. Enfócate en lo positivo.
10. Conéctate con emociones inspiradoras.
11. Ingiere alimentos que te den energía en vez de restarte.
12. Haz ejercicio físico.
13. Asegúrate un descanso de calidad.
14. Estimula tus sentidos.
15. ¡Hidrátate!
16. Conéctate con la naturaleza.
17. Toma tiempo para estar solo.
18. Conéctate con la energía de otras personas.
19. Logra una meta o cierra un ciclo importante.
20. Libérate de algo.
(L. Alcalá)
Recuerda, que Una Gran Manera de hacerlo es practicando Yoga y meditando!
Namasté .
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