lunes, 8 de abril de 2013
HAS SER TU MISMO
Has de ser tu mismo.
A menudo escuchamos que nos recriminan habernos advertido las cosas de la vida, pero el ser humano necesita vivir cada instante, bueno o malo. A veces se empeña en vivir otras vidas, en aprender de los errores ajenos, y en disfrutar con las emociones de otras personas. Pero no es posible. El ser humano necesita, y hasta está obligado, a vivir su propia vida, a experimentar sus propias emociones y a disfrutarlas o padecerlas según el momento. Por eso, en cada instante de nuestra vida, no podemos conformarnos con vivir lo que otros viven; la emoción ajena nunca nos llena completamente. El ser humano necesita vivir cada instante y experimentar todas las emociones universales: sufrir, padecer, ser traicionado, amar, enamorarse, perdonar,… Cada instante de nuestra vida es único e irrepetible, porque es nuestro, porque uno vive individualmente sus emociones, de otro modo seríamos un colectivo, pero no, el ser humano es eso, un individuo, lo que le confiere la necesidad, casi la obligación, de ser él mismo, y eso implica que no puede vivir y sentir a través de los otros, solo a través de uno mismo es posible vivir y crecer.
¡Cuán a menudo nos advierten de los peligros de la vida, de las dificultades de ciertos caminos, de los inconvenientes de algunas decisiones, también del peligro que corremos! Pero no es posible. El “ya te lo dije” no es más que una corroboración de la primera experiencia que intentaba avisar y advertir al otro, recién llegado, para que no cometiese el mismo error, pero cada uno necesita sus propios errores, caerse y levantarse, padecer y alegrarse: - Mamá, ten cuidado, no te caigas/ - Hija, no hagas eso, no vayas a hacer el ridículo. La gravedad no siempre es la misma, y las consecuencias tampoco lo son pero en ambos casos, vivir significa sufrir y padecer, alegrarse y disfrutar a partes iguales. Esto es ser uno mismo, cada vez, uno mismo, por mucho que los demás te digan, el ser humano ha de ser él mismo.
Marta Montañez (22-11-07)
domingo, 7 de abril de 2013
EL UNIVERSO TRABAJA CONTIGO
E Universo trabaja contigo
Si verdaderamente sabemos qué pedimos y para qué lo necesitamos, estamos sintonizando nuestro potencial energético con la gran antena del cosmos.
A veces, ni siquiera es necesario hacer el esfuerzo mental de construir la petición.
Muchas veces, es el exclusivo deseo del corazón el que logra sintonizar con la creación de la que partimos y que compartimos con el resto de las criaturas y todo lo existente. Y así sin más, habiéndose instalado en el centro de nuestro pecho, camina el deseo hacia su consecución.
Leamos este texto alusivo al tema que nos ocupa:
… “ ¿Sabías que el universo trabaja contigo y no para ti? No es posible para el Universo darte algo que tú no quieras o crear situaciones para las que no hayas establecido ya una intención en alguna parte de tu realidad. La energía Universal no crea algo de la nada. Sólo crea aquello para lo que ya has establecido el espacio energético en tu propio mundo. Tan pronto como defines el deseo y estableces la intención, estableces las vibraciones que crean la realidad. Comprender esto es la clave para la manifestación de lo que quieres en la vida.
Cuando le rezas a Dios, o a la Fuente, para que “arregle este problema” el universo es incapaz de responderte, porque tú no has creado nada. ¿Estás aceptando la responsabilidad de la situación que has creado, consciente o inconscientemente? No hay creación inconsciente en el Universo, crear es siempre igual. Y tienes que crear el espacio para la solución estableciendo la posibilidad para esa realidad. Podrías pedir ayuda porque sientes que el Universo es mucho más sabio que tú, pero eso no es la verdad de tu ser. Tú tienes toda la sabiduría y el conocimiento del Universo a tu disposición y tu capacidad de utilizarlo sólo está limitada por tu sistema de creencias.
En este momento hay tanta energía creativa disponible para ti que eres capaz de crear simplemente hablando o pensando en lo que quieres. ¿Eres consciente de lo que estás pidiendo? También es importante, en este momento, que entiendas cómo creaste dificultades en tu vida para que puedas modificar las creencias y percepciones que son la base para esas situaciones. Si no das este paso, cada nueva realidad va a reflejar esas creencias, hasta que las cambies.
Los milagros no son un proceso mediante el cual el Universo crea algo que nunca soñaste que era posible. El Universo no crea milagros para ti, ellos representan los cambios energéticos que tú creaste por ti mismo.
Reflejan un cambio en tu percepción, un momento en que pides una nueva realidad, sin miedo, expectativas ni juicios. Sólo puedes recibir aquello que pides y sabes que existe en tu campo de potencial y posibilidades.
A medida que manifiestas tu realidad recuerda que ésta se crea a partir de tus creencias, percepciones, pensamientos y palabras.
La ayuda está siempre disponible una vez que entiendes que el Universo trabaja contigo para crear milagros en tu vida y los problemas se solucionan cuando comprendes su fuente, reconoces su lección y la información que tienen para ti y estás dispuesto a crear una solución.”
© 2013 MicrosoftTérminosPrivacidadDesarrolla
Si verdaderamente sabemos qué pedimos y para qué lo necesitamos, estamos sintonizando nuestro potencial energético con la gran antena del cosmos.
A veces, ni siquiera es necesario hacer el esfuerzo mental de construir la petición.
Muchas veces, es el exclusivo deseo del corazón el que logra sintonizar con la creación de la que partimos y que compartimos con el resto de las criaturas y todo lo existente. Y así sin más, habiéndose instalado en el centro de nuestro pecho, camina el deseo hacia su consecución.
Leamos este texto alusivo al tema que nos ocupa:
… “ ¿Sabías que el universo trabaja contigo y no para ti? No es posible para el Universo darte algo que tú no quieras o crear situaciones para las que no hayas establecido ya una intención en alguna parte de tu realidad. La energía Universal no crea algo de la nada. Sólo crea aquello para lo que ya has establecido el espacio energético en tu propio mundo. Tan pronto como defines el deseo y estableces la intención, estableces las vibraciones que crean la realidad. Comprender esto es la clave para la manifestación de lo que quieres en la vida.
Cuando le rezas a Dios, o a la Fuente, para que “arregle este problema” el universo es incapaz de responderte, porque tú no has creado nada. ¿Estás aceptando la responsabilidad de la situación que has creado, consciente o inconscientemente? No hay creación inconsciente en el Universo, crear es siempre igual. Y tienes que crear el espacio para la solución estableciendo la posibilidad para esa realidad. Podrías pedir ayuda porque sientes que el Universo es mucho más sabio que tú, pero eso no es la verdad de tu ser. Tú tienes toda la sabiduría y el conocimiento del Universo a tu disposición y tu capacidad de utilizarlo sólo está limitada por tu sistema de creencias.
En este momento hay tanta energía creativa disponible para ti que eres capaz de crear simplemente hablando o pensando en lo que quieres. ¿Eres consciente de lo que estás pidiendo? También es importante, en este momento, que entiendas cómo creaste dificultades en tu vida para que puedas modificar las creencias y percepciones que son la base para esas situaciones. Si no das este paso, cada nueva realidad va a reflejar esas creencias, hasta que las cambies.
Los milagros no son un proceso mediante el cual el Universo crea algo que nunca soñaste que era posible. El Universo no crea milagros para ti, ellos representan los cambios energéticos que tú creaste por ti mismo.
Reflejan un cambio en tu percepción, un momento en que pides una nueva realidad, sin miedo, expectativas ni juicios. Sólo puedes recibir aquello que pides y sabes que existe en tu campo de potencial y posibilidades.
A medida que manifiestas tu realidad recuerda que ésta se crea a partir de tus creencias, percepciones, pensamientos y palabras.
La ayuda está siempre disponible una vez que entiendes que el Universo trabaja contigo para crear milagros en tu vida y los problemas se solucionan cuando comprendes su fuente, reconoces su lección y la información que tienen para ti y estás dispuesto a crear una solución.”
© 2013 MicrosoftTérminosPrivacidadDesarrolla
EJERCICIOS PARA LA DEPRESION
EJERCICIOS PARA LA DEPRESIÒN
Chi Kung Mèdico
Para la Medicina tradicional China, la depresión es una baja de YANG en el cuerpo. Se bloquean los meridianos de los pulmones e hígado en primera instancia. En medicina interna, los textos antiguos lo mencionan como Yu Zheng- síndrome depre
sivo, San Bei- tendencia a la tristeza; en algunas ciudades de China lo llaman actualmente el "dolor intimo"
El siguiente ejercicio de chikung aumenta CHI (energía vital) a nuestros pulmones y desbloquea el canal de energía del hígado :
-Cierre los ojos y visualice frente a Usted, al SOL - inmenso, radiante y amarillo; luego levante los brazos inhalando suave y profundamente la energía solar que visualiza en su mente , manténgase 3 segundos para luego agacharse totalmente soltando los brazos como lo muestra el gráfico. Repítalo 10 veces en dos sesiones por día
- Se sentirá renovado
Además:
-Tome medio vaso de jugo de naranja (dulce) en ayunas durante 15 días.
-En los cinco procesos de energía: FUEGO ( corazón) controla METAL ( pulmones) , es decir la ALEGRIA controla a la TRISTEZA; por tal razón, recomiendo distraerse, estar siempre con gente ( calor humano = fuego) y comer jengibre picado en sus comidas
“la vejez no es cuestión de edad; la vejez es cuestión de salud"
Chikung Mèdico
Chi Kung Mèdico
Para la Medicina tradicional China, la depresión es una baja de YANG en el cuerpo. Se bloquean los meridianos de los pulmones e hígado en primera instancia. En medicina interna, los textos antiguos lo mencionan como Yu Zheng- síndrome depre
sivo, San Bei- tendencia a la tristeza; en algunas ciudades de China lo llaman actualmente el "dolor intimo"
El siguiente ejercicio de chikung aumenta CHI (energía vital) a nuestros pulmones y desbloquea el canal de energía del hígado :
-Cierre los ojos y visualice frente a Usted, al SOL - inmenso, radiante y amarillo; luego levante los brazos inhalando suave y profundamente la energía solar que visualiza en su mente , manténgase 3 segundos para luego agacharse totalmente soltando los brazos como lo muestra el gráfico. Repítalo 10 veces en dos sesiones por día
- Se sentirá renovado
Además:
-Tome medio vaso de jugo de naranja (dulce) en ayunas durante 15 días.
-En los cinco procesos de energía: FUEGO ( corazón) controla METAL ( pulmones) , es decir la ALEGRIA controla a la TRISTEZA; por tal razón, recomiendo distraerse, estar siempre con gente ( calor humano = fuego) y comer jengibre picado en sus comidas
“la vejez no es cuestión de edad; la vejez es cuestión de salud"
Chikung Mèdico
sábado, 6 de abril de 2013
VIRGEN DE FATIMA EL AGUA Y LAS SANACIONES ESPONTANEAS..
VIRGEN DE FÁTIMA. EL AGUA Y LAS SANACIONES ESPONTANEAS. A través de Belén de la Paz. Sevilla, 25 y 28 de febrero, 19 y
VIRGEN DE FÁTIMA. EL AGUA Y LAS SANACIONES ESPONTANEAS. A través de Belén de la Paz. Sevilla, 25 y 28 de febrero, 19 y 24 de marzo y 2 de abril de 2013. ¡Compartir!!!
Las sanaciones ahora son dimensionales, lo que quiere decir que se sana al ser en las distintas dimensiones para un equilibrio, reajuste y alineamiento multidimensional, así se sana a gran escala a velocidad de la luz y protege al individuo de los ataques exteriores y distorsionantes.
Existen 4 fases de sanación y esas fases son fronteras invasoras que se van cerrando y activando para un engranaje perfecto y alineamiento con la luz y dimensiones superiores.
Esas puertas se han revelado y dado y dentro de esas puertas hay un paquete con memorias olvidadas para despertarlas y acondicionarlas en su energía y conciencia así el ser empieza a visionar, a comprender, a recordar a reacoplar, reajustar a conectar y así poder ser quien es y tener acceso a dimensiones superiores, activar su cuerpo de luz y ascender.
Bienvenidos al mundo de las sanaciones espontaneas.
Las Estaciones Luminosas, las llaves que abren los libros sagrados con las decodificaciones de paquetes de energía con la información de cómo va ser vuestra nueva vida.
Fátima es un prodigio Divino Universal.
Y veo todas las cuentas de todos los rosarios rodando y el agua correr por la explanada de Fátima, las cuentas del rosario esparcidas por Fátima como perlas que han dado su fruto y de cada cuenta crecerá una intención que florecerá y dará su fruto y todo cuanto se pidió se concederá porque como he dicho es hora de recoger los frutos.
Y veo al Cristo que rueda con sus pies descalzos por encima de todas las cuentas, de todas las perlas como cuando anduvo por encima de las aguas y ahora las aguas son las emociones trascendidas, las intenciones concedidas, las cuentas saldadas y el caminando por encima mostrándonos el camino hacia la liberación hacia la libertad……., y la Gran Madre lo mira y dice:
HE AQUÍ QUE AHORA LA MUERTE EN LA CRUZ DEL CRISTO Y SU RESURRECCION HA DADO SU FRUTO, SU SACRIFICIO NO FUE EN VANO PUES A TODOS NOS HA BAJADO DE LA CRUZ Y NOS HA RESUCITADO Y LIBERADO.
Rodaremos por la explanada de Fátima, por la explanada de la vida y seremos uno con el Espíritu, seremos uno con la Energía Crística, Búdica, con el Gran Espíritu y con Alá, y……, pues todos somos uno y todos vamos al mismo lugar formando una gran familia, la familia de la esencia del Espíritu donde todo se comprende y todo se perdona.
Yo Belén de la Paz hoy desnudo mis pies paraquedar libre de ataduras rodar por encima de las cuentas, de las cuentas saldadas y…….., mirando hacia el horizonte veo algo nuevo, algo diferente….., y es que hoy mi búsqueda ha cesado pues ahora estoy de nuevo en mi hogar a donde siempre quise regresar, ahora ya nada importa……., pase lo que pase, estoy a salvo.
Tengo una llave para vosotros, una llave que abre la vida llena de abundancia y de gracia pues todo queda cancelado, disipado, disuelto, anulado, todo Karma se dispensa, ahora todo es diferente.
Vuestro sacrificio ha terminado.
Ahora podéis volver a nacer libres de causa y efecto.
Y amé y amé y amé y me encontré contigo Madre y al encontrarte se disiparon mis dudas y desconciertos y tú me curaste y sanaste el alma y de mi cuerpo brotó una gota de sangre como señal de nueva vida y nuevo aliento y guiada por tu mano divina volví a nacer y el Gran Espíritu ha venido a visitarme y se ha instalado en mi pudiendo así abrazar a los descendientes de mi familia de luz.
Y ahora el Ángel Anunciador dice que tengo una nueva alianza contigo Madre.
Gracias Madre por existir, colmas mis alegrías y me llenas de savia nueva renovada, el anuncio de tu próxima visita me honra y me hace palpitar de emoción.
Sé que me vas a colmar de dones, lo sé, se que vas a hacer de mi una gran mujer digna de ejemplo y sé que floreceré ante ti.
Siento una gran río, es el rio de la vida, de la corriente universal que corre dentro de mí y me asciende de plano, es la luz que me ilumina y me trasciende, es la luz del medio día.
Hoy día 19 de marzo se abren las puertas del honor y la verdad.
Hoy se cumplen todos los pronósticos y todas las profecías.
El mundo ha cambiado para quien ha cambiado y el milagro es la renovación de los espíritus encarnados, el milagro es el devenir de los nuevos tiempos.
Elías estará con vosotros, Elías encarnado en la nueva tierra es uno de los 12 apóstoles masculinos de la nueva tierra.
Buscad las sincronicidades y desafíos en ellas están las respuestas de vuestra alma y de vuestra búsqueda.
Estáis a punto de fundiros con las Estrellas.
Las Órdenes del amor son frecuencias moduladas a distancia entre planetas fraternales que sostienen los sistemas interplanetarios entre sí.
Hoy día 19 de Marzo de 2013 la Tierra entra a formar parte de ese sistema de frecuencias de amor de alta vibración pudiendo así reforzar y agolpar esas frecuencias en vosotros para ser capaces de sostenerlas para otros, tanto es así que los que ya estáis ahí vibráis en puro amor y en una modulación que hasta ahora no conocíais.
Vuestra lucha ha cesado y el amor y la luz han entrado y se han apoderado de vosotros, de los vuestros.
Ahora todos los destinos se han fundido en uno y ya no hay otro camino más que el que tenéis por delante, el más elevado.
Las Esferas luminosas que están recorriendo el planeta están actuando de catalizadores para remover el ambiente y las energías, estas esferas esparcen semillas de luz, paquetes de energía que van abriendo memorias y frecuencias de la 5ª Dimensión, es un proceso paulatino y evolutivo para así ir paso a paso adaptándose al Nuevo Orden y Medio.
En el Mes de Abril usaréis la Espada de la Verdad para cortar definitivamente con lo que ya no os sirve y no podéis llevar con vosotros, para separar lo nuevo y abrir paso a la verdad y acción.
En Abril desterrareis todo y a todos cuanto ya no forman parte de vuestra nueva vibración y realidad y con eso vuestra entrada en la 5ª dimensión está más que hecha.
En Abril volveréis vuestra mirada a lo bello y fácil y está y estará en vuestra vida, hacia vuestra gran prosperidad y misión, vuestra vida va a cambiar drásticamente de manera rápida y nunca volveréis a ser los mismos.
En Abril solucionaréis todo cuanto tenéis pendiente de solucionar y arrancareis de raíz aquello que no sirve para alzar el vuelo y volar libremente.
Para cuando se cumplan 100 años de las Apariciones en Fátima la Iglesia debe haber dejado su poder y las almas se elevaran para comprobar una nueva realidad.
EL AGUA
Os revelo los misterios del Agua.
El Agua es la protagonista de la nueva tierra.
El Agua hace recordar lo olvidado.
El Agua no tiene fronteras y en ella está la verdadera salvación y curación.
El Agua tiene privilegios que aún no conocéis.
En el Agua hay vivencias por vivir, hay códigos que desvelar.
El Agua traerá la salud de los enfermos.
El Agua desvelará misterios olvidados.
El Agua Tiene memoria y al lavaros y beberla traeréis esas memorias a vuestro olvido.
Y mientras tanto yo os digo y os recuerdo que los mares y los ríos están siendo restaurados y continuados, serán puestos en libertad, ya que sus memorias fueron censuradas y capturadas.
Con estas nuevas memorias del agua todo volverá a renacer y a florecer, todo.
No hay verdadera memoria sin agua.
No hay verdadera reconexión sin agua.
No hay verdadera sanación sin agua.
En Fátima ella me echó varias veces agua en la cara para refrescar mi memoria, para quitarme el velo del olvido, para que sanará mis recuerdos olvidados y así poder liberarlos, ella me dio salud y despejó mi mente, me sacó del encantamiento y rescató mi verdadero Ser para traerme aquí de vuelta, para que mi memoria fuera fresca y lúcida, para cortar definitivamente con el recuerdo de las memorias de una sucesión de vidas que me impedían Ser.
Y por fin ahora recuerdo….., y por fin ahora te veo.
Y el Agua sabe….., y el agua lo sostiene y lo reúne todo, y el agua fluye.
La Iglesia nos mata poco a poco porque nos roba el alma, porque nos robó el agua de Fátima, el agua de la fuente de la vida.
La verdadera Religión nos la da el agua.
Se rompen aguas para nacer y el suelo de Fátima tiene que romper para que brote el agua, el agua de la nueva vida, las nuevas aguas bautismales de un nuevo orden alineado con el Gran Espíritu y con el nuevo Ser.
Olvidareis todo cuanto fuisteis, todo cuanto sufristeis, y deseareis recordar y ya no podréis pues la puerta se cerrará pero es lo que debe ser para no quedar atrapados en el tiempo que ya no os corresponde.
Estáis haciendo el desapego total y definitivo de todo cuanto fuisteis pero antes había que recordarlo, liberarlo, es el cierre definitivo del ciclo de vidas y existencias en este Planeta Tierra en la 3ª dimensión.
Hay que desapegarse y no mirar atrás para no convertirse en estatuas de sal y volver a ser atrapados.
Una vez liberado todo se cerrarán las puertas del recuerdo y se abrirán otras que habíais olvidado y que ahora debéis recordar y se abrirán las puertas del camino que ahora debéis transitar.
Y si……,. Ahora puedo verlo, puedo vislumbrarlo y ahora puedo verme en este punto de mi largo caminar, miro hacia atrás y veo como todo se completa y se cierra y miro hacia adelante y veo como todo se abre y se me muestra y por fin he llegado aquí y todo lo que veo y vislumbro es pura luz, os llevo conmigo tanto a los que vais a venir como a los que os vais a quedar.
Y una mariposa blanca vuela y se posa a mi lado como símbolo de ese nuevo renacer en la luz.
Vuelvo a mis orígenes, vuelvo a ser Yo, definitivamente Yo.
Aprovecho la publicación de esta canalización para recordar que a pie de estas páginas y de las de todas mis canalizaciones se expresan las condiciones de poder publicarlas en otros blogs, revistas, periódicos, etc... y estas condiciones estoy viendo como un gran número de personas no las cumplen publicándolas en sus blogs ocultando mis datos y borrando la dirección de mi blog y la dirección de mi correo, estando totalmente prohibido hacerlo, y otras personas están plagiando el contenido de mis canalizaciones, desde aquí vuelvo a recordarles las condiciones para hacer uso de mis trabajos (pueden volver a leerlas más abajo) y en tanto en cuanto no se cumplan les digo que no tienen mi permiso ni el de la Gran Madre para hacer público el trabajo que tanto esfuerzo y sacrificio llevan consigo, la libertad de una persona termina cuando se abusa de los derechos de otra.
Sevilla, 25 y 28 de febrero, 19 y 24 de marzo y 2 de abril de 2013
Blog: http://belendelapaz.wordpress.com Reclamo el derecho de autora de este mensaje. La publicación en sitios de red se permite siempre y cuando no se altere, quite o se añada información ni se excluya de mi autoría y mis direcciones de correo la dirección de mi blog. Puede publicarse en periódicos, revistas u otros medios impresos con el permiso de: belendelapaz@hotmail.com
Este mensaje puede ser copiado y difundido siempre y cuando se conserven intactos los textos dando crédito al autor y al traductor, publicando sus fuentes de origen.
Todos los mensajes de Bodas Celestiales de: Agosto, a Diciembre de 2012-
http://yosoylucialaluzdelmundo.blogspot.com/2012/08/bodas-celestial...
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Grabaciones de voz en vídeo de mensajes de Bodas Celestiales con la voz de SaräAmma:
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Nada REAL puede ser amenazado.
Nada IRREAL existe.
En eso radica la Paz de Dios.
“Un Curso en Milagros”.
OD - ER - IM -IS - AL KI-RIS-TI IS-IS IM-AL
¡Acepto la luz de Cristo en verdad y unidad!
¡Vida a la Vida! ¡Amor al Amor! ¡Fe al Corazón!
Nada de lo que escuches, sin importar quien lo diga.
Nada de lo que leas, sin importar dónde esté escrito.
Nada debes aceptar, sin previo discernirlo.
Y por ti mismo, deberás decidir su validez o no.
¡Siente en tu corazón!
Con amor,
Lucía Montaño Ferrer
VIRGEN DE FÁTIMA. EL AGUA Y LAS SANACIONES ESPONTANEAS. A través de Belén de la Paz. Sevilla, 25 y 28 de febrero, 19 y 24 de marzo y 2 de abril de 2013. ¡Compartir!!!
Las sanaciones ahora son dimensionales, lo que quiere decir que se sana al ser en las distintas dimensiones para un equilibrio, reajuste y alineamiento multidimensional, así se sana a gran escala a velocidad de la luz y protege al individuo de los ataques exteriores y distorsionantes.
Existen 4 fases de sanación y esas fases son fronteras invasoras que se van cerrando y activando para un engranaje perfecto y alineamiento con la luz y dimensiones superiores.
Esas puertas se han revelado y dado y dentro de esas puertas hay un paquete con memorias olvidadas para despertarlas y acondicionarlas en su energía y conciencia así el ser empieza a visionar, a comprender, a recordar a reacoplar, reajustar a conectar y así poder ser quien es y tener acceso a dimensiones superiores, activar su cuerpo de luz y ascender.
Bienvenidos al mundo de las sanaciones espontaneas.
Las Estaciones Luminosas, las llaves que abren los libros sagrados con las decodificaciones de paquetes de energía con la información de cómo va ser vuestra nueva vida.
Fátima es un prodigio Divino Universal.
Y veo todas las cuentas de todos los rosarios rodando y el agua correr por la explanada de Fátima, las cuentas del rosario esparcidas por Fátima como perlas que han dado su fruto y de cada cuenta crecerá una intención que florecerá y dará su fruto y todo cuanto se pidió se concederá porque como he dicho es hora de recoger los frutos.
Y veo al Cristo que rueda con sus pies descalzos por encima de todas las cuentas, de todas las perlas como cuando anduvo por encima de las aguas y ahora las aguas son las emociones trascendidas, las intenciones concedidas, las cuentas saldadas y el caminando por encima mostrándonos el camino hacia la liberación hacia la libertad……., y la Gran Madre lo mira y dice:
HE AQUÍ QUE AHORA LA MUERTE EN LA CRUZ DEL CRISTO Y SU RESURRECCION HA DADO SU FRUTO, SU SACRIFICIO NO FUE EN VANO PUES A TODOS NOS HA BAJADO DE LA CRUZ Y NOS HA RESUCITADO Y LIBERADO.
Rodaremos por la explanada de Fátima, por la explanada de la vida y seremos uno con el Espíritu, seremos uno con la Energía Crística, Búdica, con el Gran Espíritu y con Alá, y……, pues todos somos uno y todos vamos al mismo lugar formando una gran familia, la familia de la esencia del Espíritu donde todo se comprende y todo se perdona.
Yo Belén de la Paz hoy desnudo mis pies paraquedar libre de ataduras rodar por encima de las cuentas, de las cuentas saldadas y…….., mirando hacia el horizonte veo algo nuevo, algo diferente….., y es que hoy mi búsqueda ha cesado pues ahora estoy de nuevo en mi hogar a donde siempre quise regresar, ahora ya nada importa……., pase lo que pase, estoy a salvo.
Tengo una llave para vosotros, una llave que abre la vida llena de abundancia y de gracia pues todo queda cancelado, disipado, disuelto, anulado, todo Karma se dispensa, ahora todo es diferente.
Vuestro sacrificio ha terminado.
Ahora podéis volver a nacer libres de causa y efecto.
Y amé y amé y amé y me encontré contigo Madre y al encontrarte se disiparon mis dudas y desconciertos y tú me curaste y sanaste el alma y de mi cuerpo brotó una gota de sangre como señal de nueva vida y nuevo aliento y guiada por tu mano divina volví a nacer y el Gran Espíritu ha venido a visitarme y se ha instalado en mi pudiendo así abrazar a los descendientes de mi familia de luz.
Y ahora el Ángel Anunciador dice que tengo una nueva alianza contigo Madre.
Gracias Madre por existir, colmas mis alegrías y me llenas de savia nueva renovada, el anuncio de tu próxima visita me honra y me hace palpitar de emoción.
Sé que me vas a colmar de dones, lo sé, se que vas a hacer de mi una gran mujer digna de ejemplo y sé que floreceré ante ti.
Siento una gran río, es el rio de la vida, de la corriente universal que corre dentro de mí y me asciende de plano, es la luz que me ilumina y me trasciende, es la luz del medio día.
Hoy día 19 de marzo se abren las puertas del honor y la verdad.
Hoy se cumplen todos los pronósticos y todas las profecías.
El mundo ha cambiado para quien ha cambiado y el milagro es la renovación de los espíritus encarnados, el milagro es el devenir de los nuevos tiempos.
Elías estará con vosotros, Elías encarnado en la nueva tierra es uno de los 12 apóstoles masculinos de la nueva tierra.
Buscad las sincronicidades y desafíos en ellas están las respuestas de vuestra alma y de vuestra búsqueda.
Estáis a punto de fundiros con las Estrellas.
Las Órdenes del amor son frecuencias moduladas a distancia entre planetas fraternales que sostienen los sistemas interplanetarios entre sí.
Hoy día 19 de Marzo de 2013 la Tierra entra a formar parte de ese sistema de frecuencias de amor de alta vibración pudiendo así reforzar y agolpar esas frecuencias en vosotros para ser capaces de sostenerlas para otros, tanto es así que los que ya estáis ahí vibráis en puro amor y en una modulación que hasta ahora no conocíais.
Vuestra lucha ha cesado y el amor y la luz han entrado y se han apoderado de vosotros, de los vuestros.
Ahora todos los destinos se han fundido en uno y ya no hay otro camino más que el que tenéis por delante, el más elevado.
Las Esferas luminosas que están recorriendo el planeta están actuando de catalizadores para remover el ambiente y las energías, estas esferas esparcen semillas de luz, paquetes de energía que van abriendo memorias y frecuencias de la 5ª Dimensión, es un proceso paulatino y evolutivo para así ir paso a paso adaptándose al Nuevo Orden y Medio.
En el Mes de Abril usaréis la Espada de la Verdad para cortar definitivamente con lo que ya no os sirve y no podéis llevar con vosotros, para separar lo nuevo y abrir paso a la verdad y acción.
En Abril desterrareis todo y a todos cuanto ya no forman parte de vuestra nueva vibración y realidad y con eso vuestra entrada en la 5ª dimensión está más que hecha.
En Abril volveréis vuestra mirada a lo bello y fácil y está y estará en vuestra vida, hacia vuestra gran prosperidad y misión, vuestra vida va a cambiar drásticamente de manera rápida y nunca volveréis a ser los mismos.
En Abril solucionaréis todo cuanto tenéis pendiente de solucionar y arrancareis de raíz aquello que no sirve para alzar el vuelo y volar libremente.
Para cuando se cumplan 100 años de las Apariciones en Fátima la Iglesia debe haber dejado su poder y las almas se elevaran para comprobar una nueva realidad.
EL AGUA
Os revelo los misterios del Agua.
El Agua es la protagonista de la nueva tierra.
El Agua hace recordar lo olvidado.
El Agua no tiene fronteras y en ella está la verdadera salvación y curación.
El Agua tiene privilegios que aún no conocéis.
En el Agua hay vivencias por vivir, hay códigos que desvelar.
El Agua traerá la salud de los enfermos.
El Agua desvelará misterios olvidados.
El Agua Tiene memoria y al lavaros y beberla traeréis esas memorias a vuestro olvido.
Y mientras tanto yo os digo y os recuerdo que los mares y los ríos están siendo restaurados y continuados, serán puestos en libertad, ya que sus memorias fueron censuradas y capturadas.
Con estas nuevas memorias del agua todo volverá a renacer y a florecer, todo.
No hay verdadera memoria sin agua.
No hay verdadera reconexión sin agua.
No hay verdadera sanación sin agua.
En Fátima ella me echó varias veces agua en la cara para refrescar mi memoria, para quitarme el velo del olvido, para que sanará mis recuerdos olvidados y así poder liberarlos, ella me dio salud y despejó mi mente, me sacó del encantamiento y rescató mi verdadero Ser para traerme aquí de vuelta, para que mi memoria fuera fresca y lúcida, para cortar definitivamente con el recuerdo de las memorias de una sucesión de vidas que me impedían Ser.
Y por fin ahora recuerdo….., y por fin ahora te veo.
Y el Agua sabe….., y el agua lo sostiene y lo reúne todo, y el agua fluye.
La Iglesia nos mata poco a poco porque nos roba el alma, porque nos robó el agua de Fátima, el agua de la fuente de la vida.
La verdadera Religión nos la da el agua.
Se rompen aguas para nacer y el suelo de Fátima tiene que romper para que brote el agua, el agua de la nueva vida, las nuevas aguas bautismales de un nuevo orden alineado con el Gran Espíritu y con el nuevo Ser.
Olvidareis todo cuanto fuisteis, todo cuanto sufristeis, y deseareis recordar y ya no podréis pues la puerta se cerrará pero es lo que debe ser para no quedar atrapados en el tiempo que ya no os corresponde.
Estáis haciendo el desapego total y definitivo de todo cuanto fuisteis pero antes había que recordarlo, liberarlo, es el cierre definitivo del ciclo de vidas y existencias en este Planeta Tierra en la 3ª dimensión.
Hay que desapegarse y no mirar atrás para no convertirse en estatuas de sal y volver a ser atrapados.
Una vez liberado todo se cerrarán las puertas del recuerdo y se abrirán otras que habíais olvidado y que ahora debéis recordar y se abrirán las puertas del camino que ahora debéis transitar.
Y si……,. Ahora puedo verlo, puedo vislumbrarlo y ahora puedo verme en este punto de mi largo caminar, miro hacia atrás y veo como todo se completa y se cierra y miro hacia adelante y veo como todo se abre y se me muestra y por fin he llegado aquí y todo lo que veo y vislumbro es pura luz, os llevo conmigo tanto a los que vais a venir como a los que os vais a quedar.
Y una mariposa blanca vuela y se posa a mi lado como símbolo de ese nuevo renacer en la luz.
Vuelvo a mis orígenes, vuelvo a ser Yo, definitivamente Yo.
Aprovecho la publicación de esta canalización para recordar que a pie de estas páginas y de las de todas mis canalizaciones se expresan las condiciones de poder publicarlas en otros blogs, revistas, periódicos, etc... y estas condiciones estoy viendo como un gran número de personas no las cumplen publicándolas en sus blogs ocultando mis datos y borrando la dirección de mi blog y la dirección de mi correo, estando totalmente prohibido hacerlo, y otras personas están plagiando el contenido de mis canalizaciones, desde aquí vuelvo a recordarles las condiciones para hacer uso de mis trabajos (pueden volver a leerlas más abajo) y en tanto en cuanto no se cumplan les digo que no tienen mi permiso ni el de la Gran Madre para hacer público el trabajo que tanto esfuerzo y sacrificio llevan consigo, la libertad de una persona termina cuando se abusa de los derechos de otra.
Sevilla, 25 y 28 de febrero, 19 y 24 de marzo y 2 de abril de 2013
Blog: http://belendelapaz.wordpress.com Reclamo el derecho de autora de este mensaje. La publicación en sitios de red se permite siempre y cuando no se altere, quite o se añada información ni se excluya de mi autoría y mis direcciones de correo la dirección de mi blog. Puede publicarse en periódicos, revistas u otros medios impresos con el permiso de: belendelapaz@hotmail.com
Este mensaje puede ser copiado y difundido siempre y cuando se conserven intactos los textos dando crédito al autor y al traductor, publicando sus fuentes de origen.
Todos los mensajes de Bodas Celestiales de: Agosto, a Diciembre de 2012-
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Grabaciones de voz en vídeo de mensajes de Bodas Celestiales con la voz de SaräAmma:
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Nada REAL puede ser amenazado.
Nada IRREAL existe.
En eso radica la Paz de Dios.
“Un Curso en Milagros”.
OD - ER - IM -IS - AL KI-RIS-TI IS-IS IM-AL
¡Acepto la luz de Cristo en verdad y unidad!
¡Vida a la Vida! ¡Amor al Amor! ¡Fe al Corazón!
Nada de lo que escuches, sin importar quien lo diga.
Nada de lo que leas, sin importar dónde esté escrito.
Nada debes aceptar, sin previo discernirlo.
Y por ti mismo, deberás decidir su validez o no.
¡Siente en tu corazón!
Con amor,
Lucía Montaño Ferrer
MENSAJE DE ASHTAR SHERAN CONFLICTO KOREA DEL NORTE Y ESTADOS UNIDOS..
MENSAJE DE ASHTAR SHERAN CONFLICTO KOREA DEL NORTE x EUA
La reunión de las flotas estelares, se encuentran alineadas en el sentido de los cuadrantes asociados por el conflicto.
La inminencia de un ataque nuclear no está descartada, porque el ego y la fuerza bélica intentan sobreponerse a lo que es natural, la búsqueda de la supervivencia y el lugar en el Universo Planetario.
Arrogancia y ausencia de flexibilidad dificultan las negociaciones, mentes petrificadas y que se apropian algún poder, se mienten en relación a su poder real.
Los cambios ocasionaran una nueva estructura de relaciones internacionales, sin embargo, sin alterar el orden mundial.
Los países involucrados están siendo monitoreados por naves que se encuentran estratégicamente posicionadas, así como las naves que actúan en asociación con algunos gobiernos involucrados, por ahora no es el momento de revelarles los planes de acción.
Créanme, no hay nada fuera de lugar, todo es según el plan y es predecible, incluso porque, como saben, las almas humanas, con sus limitaciones espirituales/mentales, son completamente permeables a todos nosotros.
Eso facilita una acción premeditada, sin embargo, no todo se nos hace posible evitar, porque hace parte de un plan mayor, del cual también hacemos parte.
El movimiento que se realiza entre el norte oriental y el norte occidental, resulta de un movimiento para equilibrar las energías materiales mal distribuidas. Del mismo modo como recursos y decisiones son tomadas aleatoriamente, de un lado y del otro, también hay que establecer un equilibrio entre las vidas existentes en este eje oriente x occidente.
Nada teman, ustedes se encuentran en los planos preservados y protegidos, los que guardan el papel de permanecer a cualquier acción humana contraria a las leyes de la vida.
Los órdenes mundiales y la Confederación Galáctica no están apartados de estos desequilibrios pertenecientes a los egos sobresaltados, ni podría ser diferente, porque es de esperarse, que no pudiéramos ayudar, si no tuviésemos control relativo de la situación.
Repetimos: Las acciones conjuntas entre los gobiernos de la tierra y la Confederación Intergaláctica, ya están en acción.
Los equipos nucleares no están puestos para uso y abuso ante los demás seres de la Creación, se trata de un plan estratégico para negociar una ínfima fuerza militar que el ego cree tener.
Así que, tranquilícense, porque los planes no saldrán del discurso.
Eventuales combates quedaran en el plano terrestre, cuyo alcance no alcanzar proporciones extravagantes.
Las naves hijas que se encuentran en los planos del hemisferio sur, guardan en ellas, señales nítidas de todo lo que ocurre en el hemisferio norte, donde todo ocurre.
Utilizo estas expresiones, sur y norte, conforme al arreglo adoptado por ustedes, porque para esta posición extra planetaria, no hay distinción entre lo que llaman de norte y sur; apenas un acuerdo.
Realicen acciones frecuentes de la llama violeta, cuya vibración tiene el poder de amortiguar los efectos resultantes de esta acción desenfrenada del ego.
El riesgo inminente tiene el poder de llamar la atención de las autoridades, para las evidentes diferencias económicas entre los países en cuestión, promoviendo acciones y búsqueda de soluciones para nuevas alternativas de resolución de estas carencias tan comunes en otras regiones del Planeta.
Somos la Flota Intergaláctica Alfa Centauro, comandada por Ashtar Sheran, presente en todos los cuadrantes de este plano terrestre, en el cual nada está ajeno a nuestra observación.
¡Manténganse en la vibración de transformación!
¡Estamos contigo, ahora y siempre!
Canalización Telepática Cósmica: Por Elisangelis 03/04/2013
Traducción: Domingos y Ana (Mikaël y SaräAmma)
LA TRISTEZA .. OSHO...
LA TRISTEZA ~OSHO~
¿Es posible celebrar la tristeza?
Imagen29
No te identifiques con la tristeza. Transfórmate en su testigo y disfruta del momento de tristeza, porque la tristeza tiene su propia belleza. Nunca te has fijado en ello. Te identificas tanto, que nunca penetras en la belleza de un momento triste. Si te fijas, te sorprenderás de los tesoros que te has estado perdiendo. Fíjate: cuando eres feliz nunca eres tan profundo como cuando estás triste. La tristeza tiene profundidad; la felicidad tiene algo de superficial. Observa a la gente que dice que es feliz.
Los que pretenden ser felices—los playboys y playgirls que encontrarás en los clubs, en los hoteles, en los teatros—siempre están sonriendo y burbujean felicidad. Los encontrarás insípidos, superficiales. No tienen ninguna profundidad. La felicidad es como las olas, solamente superficial; vives una vida trivial. Pero la tristeza tiene algo de profundo. Cuando estás triste no es como las olas en la superficie, es como la profundidad misma del Océano Pacífico; millas y millas.
Sumérgete en su profundidad, obsérvala. La felicidad es ruidosa; la tristeza tiene un cierto silencio. La felicidad puede ser como el día, la tristeza es como la noche. La felicidad puede ser como la luz, la tristeza es como la oscuridad. La luz va y viene; la oscuridad permanece, es eterna. La luz se presenta a veces; la oscuridad está siempre ahí. Si penetras en la tristeza sentirás todas estas cosas. De pronto te darás cuenta que la tristeza está ahí como un objeto, tú la estás observando, eres testigo de ella, y repentinamente empiezas a sentirte feliz.
Una flor de la oscuridad, una flor de eterna profundidad. Como un abismo sin fondo, tan silenciosa, tan musical; no hay ruido en absoluto, ninguna perturbación. Uno puede ir cayendo en ella incesantemente y uno puede salir de ella absolutamente rejuvenecido. Es un descanso.
Depende de la actitud. Cuando te entristeces piensas que te ha sucedido algo malo. El que algo malo te ha ocurrido es sólo una interpretación y entonces tratas de escapar. Nunca meditas sobre ello. Luego quieres ir a ver a alguien; a una fiesta, al club, o enciendes la televisión o la radio, o empiezas a leer el periódico; haces algo para poder olvidar. Esta— que la tristeza es algo malo—es una actitud errónea que te ha sido transmitida: No hay nada malo en ella. Es otro polo de la vida.
La felicidad es un polo, la tristeza es el otro. La dicha suprema es un polo, la infelicidad es el otro. La vida es ambos. Una vida de pura dicha tendrá extensión, pero no tendrá profundidad. Una vida de pura tristeza tendrá profundidad, pero no tendrá extensión. Una vida de ambas, tristeza y felicidad, es multidimensional; se mueve en todas las direcciones conjuntamente. Fíjate en la estatua de Buda, a veces, mira mis ojos y encontrarás ambas; encontrarás una felicidad que contiene también tristeza, una paz y también una tristeza. Porque esa tristeza le da profundidad. Observa la estatua de Buda: dichoso, sin embargo triste. La propia palabra “triste” te da connotaciones equivocadas de que algo está mal. Esa es tú interpretación.
Para mí, la vida es buena en su totalidad . Cuando entiendes la vida en su totalidad, sólo entonces puedes celebrarla; de otro modo no.
Celebración significa: cualquier cosa que suceda no importa, la celebraré. La celebración no está condicionada a ciertas cosas: “Cuando sea feliz lo celebraré” o “Cuando esté triste no lo celebraré”.
La celebración es incondicional; celebro la vida. Si trae infelicidad, bien, lo celebro. Si trae felicidad, bien, lo celebro. La celebración es mi actitud, independientemente de lo que la vida traiga.
Pero cada vez que utilizo las palabras, surge un problema. Esas palabras tienen connotaciones en tu mente. Cuando digo “celebra”, tú piensas que uno tiene que estar feliz. ¿Cómo puede uno celebrar cuando está triste? No estoy diciendo que uno tenga que estar feliz para celebrar. La celebración es gratitud por cualquier cosa que la vida te dé, cualquier cosa que Dios te dé. Celebración es una gratitud, es estar lleno de agradecimiento.
Un místico sufí, muy pobre, marginado, hambriento y cansado de viajar llegó a un pueblo por la noche y nadie le aceptó. Era un pueblo de gente muy ortodoxa y cuando hay musulmanes ortodoxos es muy difícil persuadirles. Ni siquiera querían alojarlo en el pueblo. La noche era fría y estaba hambriento, agotado, temblando, sin suficiente ropa. Estaba sentado en las afueras del pueblo, bajo un árbol. Sus discípulos estaban sentados allí muy deprimidos, muy tristes e incluso enojados.
Y entonces empezó a rezar diciendo a Dios: “¡Eres maravilloso! Siempre me das todo lo que necesito”. Esto fue demasiado. Un discípulo le dijo: “Espera, ahora estás yendo demasiado lejos, especialmente esta noche. Estas palabras son falsas. Estamos hambrientos, cansados, sin abrigo y nos espera una fría noche. Hay animales salvajes por todos lados, hemos sido rechazados por la gente del pueblo, estamos sin refugio. ¿Por qué le estás dando gracias a Dios? ¿Qué quieres decir cuando dices: “Siempre me has dado lo que necesito”?.
El místico dijo: “Sí, y lo repito otra vez: Dios me da todo lo que necesito. Esta noche necesito pobreza, esta noche necesito ser rechazado, esta noche necesito tener hambre, estar en peligro. De otra manera ¿por qué me estaría dando? Debe de ser que lo necesito. Es lo que necesito y tengo que estar agradecido. ¡El cuida tan bien de mis necesidades! ¡Es realmente maravilloso!”
Esta es una actitud que no depende de la situación. La situación no es importante. Celebra, ante cualquier suceso. Si estás triste, celebra por estar triste. Haz la prueba. Haz solamente la prueba y te sorprenderás; sucede. ¿Estás triste? Empieza a bailar, porque la tristeza es muy bella, ¡Silenciosa flor del ser! Baila, disfruta, y de pronto sentirás que la tristeza está desapareciendo; se crea una distancia. Poco a poco olvidarás la tristeza y estarás celebrando. Habrás transformado tu energía.
Esto es alquimia: transformar los metales comunes en el oro más puro. La tristeza, la ira, los celos; metales bajos que pueden ser transformados en oro porque están constituidos por los mismos elementos que el oro. No hay diferencia entre el oro y el hierro, porque tienen los mismos elementos, los mismos electrones. ¿Has pensado alguna vez que un trozo de carbón y el más preciado de los brillantes del mundo son la misma cosa? No hay ninguna diferencia. En efecto, el carbón comprimido por la tierra durante millones de años se convierte en diamante. Sólo una diferencia de presión, pero ambos son carbón, ambos están constituidos por los mismos elementos.
Lo más bajo puede ser transformado en lo más alto.
A lo bajo no le falta nada.
Sólo se necesita una redistribución, una recomposición. La alquimia no es más que esto. Cuando estés triste, celebra y le estarás dando una nueva composición a la tristeza. Le estás aportando algo que la transformará. Le estás aportando celebración. ¿Está enojado? Entrégate a una hermosa danza. Al principio el baile será agresivo, violento. Poco a poco, se hará más suave y más suave y más suave; entonces de pronto, te habrás olvidado del enojo. La energía habrá cambiado, se habrá convertido en danza.
Pero cuando estás enojado, no eres capaz de pensar en bailar. Cuando estás triste no eres capaz de pensar en cantar. ¿Por qué no hacer de tu tristeza una canción? Canta, toca tu flauta. Al principio las notas serán tristes, pero no hay nada malo en una nota triste. ¿Has oído? A veces, en la tarde, cuando todo está caliente, todo quema, cuando todo es fuego a tu alrededor, de pronto, desde un huerto de mangos, puedes oír un pajarito que empieza a cantar. Al principio la nota es triste. Está llamando a su amada, a su amor, en una tarde muy calurosa. Todo es fuego alrededor, está ansioso de amor. Una nota muy triste, pero bella. Poco a poco, la nota triste se convierte en una nota alegre. La amante empieza a responderle desde otro bosquecillo. Ahora ya no es una tarde calurosa; todo se refresca en el corazón. Ahora la nota es diferente. Cuando la amante responde, todo ha cambiado. Es un cambio alquímico.
¿Estás triste? Empieza a cantar, a rezar, a bailar. Lo que puedas hacer, hazlo, y poco a poco, el metal más bajo se transformará en el más alto, en oro. Una vez que conozcas la llave, tu vida no volverá a ser nunca la misma. Podrás abrir cualquier puerta. Y ésta es la llave maestra: Celebrarlo todo.
He oído la historia de tres místicos chinos. Nadie conoce sus nombres. Se les conocía solamente como “Los Tres Santos que ríen” , porque nunca hicieron otra cosa, simplemente se reían… Iban de un pueblo a otro, riéndose. Se paraban en la plaza donde estaba el mercado y se reían a carcajadas: Todo el pueblo les rodeaba. La gente acudía a verlos, cerraban las tiendas y los clientes se olvidaban de para qué habían venido.
Estos tres hombres eran realmente hermosos, riendo y con sus vientres estremeciéndose. Esto se volvía contagioso y pronto los demás empezaban también a reír. Entonces todo el mercado reía. Habían cambiado la atmósfera del mercado. Y si alguien decía: “Decidnos algo”. Ellos contestaban: “No tenemos nada que decir. Simplemente reímos y la atmósfera cambia”. Hace sólo unos momentos éste era un lugar desagradable donde todos pensaban únicamente en el dinero; ansiosos de dinero, ambiciosos. El dinero lo era todo. De pronto estos tres locos llegaron y empezaron a reír y así cambiaron el ambiente mismo de todo el mercado.
Ahora nadie era un cliente. Se habían olvidado de que habían ido a comprar y a vender. Nadie se preocupaba de obtener un beneficio. Reían y bailaban alrededor de aquellos tres locos. Durante unos segundos se abría un nuevo mundo.
Viajaban por toda la China, de un lugar a otro, de aldea en aldea, solamente ayudando a la gente a reír. Gente triste, enojada, gente codiciosa, celosa; todos empezaban a reír con ellos. Y muchos comprendieron la clave: Te puedes transformar.
Entonces, ocurrió que en una de las aldeas uno de los tres murió. La gente del pueblo se reunió y dijo: “Ahora sí que habrá problemas. ¡Ahora veremos si se ríen!. Su amigo ha muerto; seguro que llorarán”. Pero cuando llegaron, los dos estaban bailando, riendo y celebrando la muerte. La gente del pueblo decía: “Esto es demasiado. Es de mala educación. Cuando un hombre muere es una irreverencia reír y bailar”.
Y ellos dijeron: “¡No sabéis lo que ha pasado! Los tres siempre pensábamos cuál de nosotros moriría primero. Este hombre ha ganado; hemos sido derrotados. Toda la vida hemos reído con él. ¿Cómo podríamos darle el último adiós de otra manera? Tenemos que reír, tenemos que disfrutar, tenemos que celebrar. Esta es la única despedida posible para un hombre que ha reído toda su vida. Y si no reímos, él se reirá de nosotros y pensará:” ¡Qué tontos! ¿Así que otra vez han caído en la trampa?” Para nosotros no ha muerto. ¿Cómo puede la risa morir, cómo puede la vida morir?” La risa es eterna, la vida es eterna, la celebración continúa. Los actores cambian, pero el drama continúa. Las olas cambian, pero el océano continúa. Ríes, cambias y algún otro ríe, pero la risa continúa. Celebras, algún otro celebra, pero la celebración continúa. La existencia es continua, es un continuum. No hay ni siquiera un solo momento de vacío en ella. Pero la gente del pueblo no podía entenderlo y aquel día no podían participar de la risa.
El cuerpo estaba a punto de ser incinerado y la gente del pueblo decía: “Le bañaremos, tal como establece el ritual”. Pero los dos amigos dijeron: “No, nuestro amigo ha dicho: “No llevéis a cabo ningún ritual, no me cambiéis de ropas y no me bañéis. Tal y como estoy, ponedme en la pira crematoria”. Estas fueron sus instrucciones.
Y entonces, de repente, sucedió algo extraordinario; aquel viejo les había gastado su última broma. Había escondido bajo su ropa fuegos artificiales y cuando colocaron el cuerpo sobre el fuego, de pronto hubo¡Diwali!. Entonces todo el pueblo empezó a reír. Los dos locos, sus amigos, se pusieron a bailar y todo el pueblo empezó a bailar también. No era una muerte, era una nueva vida Ninguna muerte es muerte, porque cada muerte abre una nueva puerta; es un principio. La vida no tiene fin, siempre hay un nuevo principio, una resurrección.
Si cambias tu tristeza por celebración, también serás capaz de transformar tu muerte en una resurrección. Así que aprende el arte mientras todavía hay tiempo. No dejes que la muerte llegue antes de que hayas aprendido la secreta alquimia de cambiar los metales inferiores en metales superiores. Porque si puedes cambiar la tristeza, puedes cambiar la muerte. Si puedes celebrar incondicionalmente, cuando la muerte llegue, serás capaz de celebrar, partirás feliz. Y cuando te vas celebrando, la muerte no te puede matar. Al contrario, tú has matado a la muerte. Pero empieza, haz una prueba. No hay nada que perder. Pero la gente es tan tonta que incluso cuando no hay nada que perder, no quieren hacer la prueba. ¿Qué puedes perder?
viernes, 5 de abril de 2013
CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO
CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO.
1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia
2. Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.
3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.
4. Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
6. Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estomago y el esófago para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
7. Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector esta conectado a los receptores de dolor de la cara.
8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)
9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
10. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitara que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho causas presión en el hígado.
11. Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
12. Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudara a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.
13. Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
14. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
16. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir la recordaras con mas facilidad
1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia
2. Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.
3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.
4. Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
6. Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estomago y el esófago para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
7. Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector esta conectado a los receptores de dolor de la cara.
8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)
9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
10. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitara que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho causas presión en el hígado.
11. Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
12. Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudara a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.
13. Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
14. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
16. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir la recordaras con mas facilidad
AMOR INCONDICIONAL POR UN HOPI
Amor Incondicional por un Hopi
Eres único-diferente de todos los otros. Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres/estás sin un pensamiento o palabra de juicio. No veo error alguno en las cosas que puedas decir y hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti. No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón. No he estado donde tu has estado ni experimentado lo que tu has experimentado, viendo la vida desde tu perspectiva única.
Te aprecio exactamente como tu eres, siendo tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo. Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la forma que te parezca apropiada. Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que “deberías” ser. En la medida de mi capacidad, sin denigrarme o ponerme en un compromiso, te apoyaré en eso.
No puedo saber lo que es lo mejor para ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas porque no se lo que has elegido aprender, como has elegido aprenderlo, con quien ni en que periodo de tiempo. Solo tu puedes sentir tu excitación interna y escuchar tu voz interna – yo solo tengo la mía.
Reconozco que, aunque sean diferentes entre si, todas las maneras de percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo son validas. Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento. No emito juicio sobre esto porque es imprescindible que honre tu derecho a tu evolución individual, porque esto dá poder a ese derecho para mi y todo el resto.
A aquellos que elegirían un camino que no puedo andar o que no andaría, y aunque elija no añadir mi poder y mi energía a ese camino, nunca te negaré el regalo de amor que Dios me ha concedido, para toda la creación. Como te amo, así seré amado. Como siembro, así recogeré.
Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrio para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando sientas que es apropiado para ti. No puedo ver siempre el cuadro mas amplio del Orden Divino y así no emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o conduzcan hacia arriba o hacia abajo, porque esto solo sería mi punto de vista. Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma, bendecido por la Luz de Dios.
Porque es el derecho inalienable de toda vida el elegir su propia evolución, y sin reserva ni duda reconozco tu derecho a determinar tu propio futuro. Con humildad, me postro ante la comprensión de que el camino que veo es mejor para mi no significa que sea también correcto para ti, que lo que yo creo no es necesariamente verdad para ti. Sé que eres conducido como yo lo soy, siguiendo tu excitación interna para conocer tu propio camino.
Sé que las muchas razas, religiones, costumbres, nacionalidades y creencias en nuestro mundo nos traen una gran riqueza y nos procuran los beneficios y enseñanzas de tal diversidad. Se que aprendemos en nuestra manera única para devolver ese amor y sabiduría al todo. Entiendo que si solo hubiese una forma de hacer algo, solo necesitaría haber una persona.
Apreciaré tu luz interior única te comportes o no en la manera en la que considero que deberías, o creas en las cosas que yo creo. Entiendo que eres verdaderamente mi hermano y mi hermana, aunque hayas nacido en un lugar diferente y creas en diferentes ideales.
El amor que siento es por absolutamente todo lo que es. Se que cada cosa viva es una parte de una conciencia y siento un amor profundo por cada persona, animal, árbol, piedra y flor, cada pájaro, río y océano y por todo lo que es en todo el mundo.
Vivo mi vida en servicio amoroso, siendo el mejor yo que pueda, haciéndome más sabio en la perfección de la Verdad Divina, haciéndome más feliz, más sano, y cada vez más abundante y gozoso.
Aunque a lo largo del camino me gustes, sienta indiferencia por ti, o me disgustes, no voy a dejar de amarte – de honrar tu singularidad y de permitirte ser tu. Esta el la llave de la paz y armonía en nuestras vidas y alrededor de nuestra Tierra porque es el broche del Amor Incondicional
Eres único-diferente de todos los otros. Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres/estás sin un pensamiento o palabra de juicio. No veo error alguno en las cosas que puedas decir y hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti. No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón. No he estado donde tu has estado ni experimentado lo que tu has experimentado, viendo la vida desde tu perspectiva única.
Te aprecio exactamente como tu eres, siendo tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo. Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la forma que te parezca apropiada. Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que “deberías” ser. En la medida de mi capacidad, sin denigrarme o ponerme en un compromiso, te apoyaré en eso.
No puedo saber lo que es lo mejor para ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas porque no se lo que has elegido aprender, como has elegido aprenderlo, con quien ni en que periodo de tiempo. Solo tu puedes sentir tu excitación interna y escuchar tu voz interna – yo solo tengo la mía.
Reconozco que, aunque sean diferentes entre si, todas las maneras de percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo son validas. Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento. No emito juicio sobre esto porque es imprescindible que honre tu derecho a tu evolución individual, porque esto dá poder a ese derecho para mi y todo el resto.
A aquellos que elegirían un camino que no puedo andar o que no andaría, y aunque elija no añadir mi poder y mi energía a ese camino, nunca te negaré el regalo de amor que Dios me ha concedido, para toda la creación. Como te amo, así seré amado. Como siembro, así recogeré.
Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrio para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando sientas que es apropiado para ti. No puedo ver siempre el cuadro mas amplio del Orden Divino y así no emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o conduzcan hacia arriba o hacia abajo, porque esto solo sería mi punto de vista. Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma, bendecido por la Luz de Dios.
Porque es el derecho inalienable de toda vida el elegir su propia evolución, y sin reserva ni duda reconozco tu derecho a determinar tu propio futuro. Con humildad, me postro ante la comprensión de que el camino que veo es mejor para mi no significa que sea también correcto para ti, que lo que yo creo no es necesariamente verdad para ti. Sé que eres conducido como yo lo soy, siguiendo tu excitación interna para conocer tu propio camino.
Sé que las muchas razas, religiones, costumbres, nacionalidades y creencias en nuestro mundo nos traen una gran riqueza y nos procuran los beneficios y enseñanzas de tal diversidad. Se que aprendemos en nuestra manera única para devolver ese amor y sabiduría al todo. Entiendo que si solo hubiese una forma de hacer algo, solo necesitaría haber una persona.
Apreciaré tu luz interior única te comportes o no en la manera en la que considero que deberías, o creas en las cosas que yo creo. Entiendo que eres verdaderamente mi hermano y mi hermana, aunque hayas nacido en un lugar diferente y creas en diferentes ideales.
El amor que siento es por absolutamente todo lo que es. Se que cada cosa viva es una parte de una conciencia y siento un amor profundo por cada persona, animal, árbol, piedra y flor, cada pájaro, río y océano y por todo lo que es en todo el mundo.
Vivo mi vida en servicio amoroso, siendo el mejor yo que pueda, haciéndome más sabio en la perfección de la Verdad Divina, haciéndome más feliz, más sano, y cada vez más abundante y gozoso.
Aunque a lo largo del camino me gustes, sienta indiferencia por ti, o me disgustes, no voy a dejar de amarte – de honrar tu singularidad y de permitirte ser tu. Esta el la llave de la paz y armonía en nuestras vidas y alrededor de nuestra Tierra porque es el broche del Amor Incondicional
LAS 10 ENFERMEDADES DE TRANSMISION ESPIRITUAL
Las 10 enfermedades de Transmisión ESPIRITUAL
Es una jungla allá afuera, y no es menos cierto eso cuando se habla de la vida espiritual en comparación a cualquier otro aspecto de la vida. ¿Realmente pensamos que sólo porque alguien ha estado meditando desde hace cinco años, o hace 10 años que práctica yoga, van a ser menos neuróticos que la persona del lado? A lo sumo, tal vez será un poco más conscientes de ello. Un poco. Es por esta razón por la que pasé los últimos 15 años de mi vida investigando y escribiendo libros sobre el cultivo de discernimiento en el camino espiritual en todas las áreas arenosas (poder, sexo, la iluminación, los gurús, los escándalos, la psicología, la neurosis) así como los serios y también simplemente confusas e inconscientes, motivaciones en el camino. Junto con mi compañero, autor y profesor Marc Gafni, estamos desarrollando una nueva serie de libros, cursos y prácticas para lograr una mayor clarificación de estas cuestiones.
Hace varios años, pasé un verano viviendo y trabajando en el sur de África. A mi llegada me encontré de inmediato con la visceral realidad de que estaba en el país con mayor tasa de homicidios en el mundo, donde la violación era común y más de la mitad de la población tiene VIH, hombres y mujeres, gays y heterosexuales por igual. Como he llegado a conocer a cientos de maestros espirituales y miles de practicantes espirituales a través de mi trabajo y viajes, he sido golpeada por la forma en que nuestro punto de vista espiritual, perspectivas y experiencias se convierten de manera similar “infectadas” por “contaminantes conceptuales” (que comprende una relación confusa e inmadura a los complejos principios espirituales) que son invisibles, pero tan insidiosa, como enfermedades de transmisión sexual.
Los siguientes 10 clasificaciones no están destinadas a ser definitivas, pero se ofrecen como una herramienta para la toma de conciencia de algunas de las enfermedades de transmisión espirituales más comunes.
1. Espiritualidad de Comida Rápida:
Mezclar la espiritualidad con una cultura que celebra la velocidad, la multitarea y la gratificación instantánea y el resultado es probable que sea espiritualidad de comida rápida. La espiritualidad de comida rápida es un producto de la fantasía común y comprensible que el alivio del sufrimiento de nuestra condición humana puede ser rápido y fácil. Una cosa es clara: la transformación espiritual no se puede tener en una solución rápida.
2. La espiritualidad de imitación:
La espiritualidad de imitación es la tendencia a hablar, vestirse y actuar como nos imaginamos que una persona espiritual, lo haría. Se trata de un tipo de espiritualidad que imita la realización espiritual en la forma en que la tela de piel de leopardo imita a la piel real de un leopardo.
3. Motivaciones confusas:
A pesar de que nuestro deseo de crecer es genuino y puro, a menudo se mezcla con otras motivaciones, entre ellas el deseo de ser amado, el deseo de pertenecer, la necesidad de llenar nuestro vacío interior, la creencia de que el camino espiritual nos liberará de nuestros sufrimientos, y la ambición espiritual (el deseo de ser especiales), ser mejor que, y ser “el elegido”.
4. Identificarse con las experiencias espirituales:
En esta enfermedad, el ego se identifica con nuestras experiencias espirituales y las toma como propias, y empezamos a creer que estamos encarnando ideas que han surgido dentro de nosotros en determinados momentos. En la mayoría de los casos, no dura indefinidamente, aunque tiende a perdurar por largos periodos de tiempo en los que se creen iluminados y/o que funcionan como maestros espirituales.
5. El Ego Espiritualizado:
Esta enfermedad ocurre cuando la propia estructura de la personalidad del ego se mezcla arraigada y profundamente en conceptos espirituales e ideas. El resultado es una estructura del ego que es “a prueba de balas.” Cuando el ego se espiritualiza, somos invulnerables a la ayuda, nueva información o retroalimentación constructiva. Nos convertimos en seres humanos impenetrables y estancamos nuestro crecimiento espiritual, todo ello en nombre de la espiritualidad.
6. La producción en masa de los maestros espirituales:
Hay una serie de tradiciones espirituales de moda en la actualidad que producen personas que se creen estar a un nivel de iluminación espiritual, o maestría, que está mucho más allá de su nivel real. Esta enfermedad funciona como una cinta transportadora espiritual: ponte en este resplandor, consigue aquella visión, y bam! Estás iluminado y listo para iluminar a otros en forma similar. El problema no es que estos profesores instruyan sino que se presentan como si hubiesen alcanzado la maestría espiritual.
7. El orgullo espiritual:
El orgullo espiritual se produce cuando el practicante, a través de años de esfuerzo, en realidad ha alcanzado un cierto nivel de sabiduría y usa ese logro para justificar el cierre a más experiencias. Una sensación de “superioridad espiritual” es otro síntoma de esta enfermedad de transmisión espiritual. Se manifiesta como una sutil sensación de que “yo soy mejor que otros, más sabio, y por encima, porque yo soy espiritual.”
8. La mente del grupo:
También se describe como pensamiento de grupo, la mentalidad de culto, o la enfermedad de ashram, la mente de grupo es un virus insidioso que contiene muchos elementos de la codependencia tradicionales. Un grupo espiritual tiene acuerdos sutiles e inconscientes con respecto a la forma correcta de pensar, hablar, vestirse y actuar. Los individuos y los grupos infectados con “mente de grupo” rechazan los individuos, las actitudes y circunstancias que no se ajusten a las normas a menudo no escritas del grupo.
9. El complejo del pueblo elegido:
Es la creencia de que “Nuestro grupo está más evolucionado espiritualmente, es más potente, inteligente y, en pocas palabras, mejor que cualquier otro grupo”. Existe una importante distinción entre el reconocimiento de que uno ha encontrado el camino correcto, el profesor adecuado, o la comunidad correcta para sí mismos, y el haber encontrado “al elegido”.
10. El virus mortal: “Yo He Llegado”:
Esta enfermedad es tan potente que tiene la capacidad de ser terminal y mortal para nuestra evolución espiritual. Esta es la creencia de que “he llegado” al objetivo final de la senda espiritual. Nuestro progreso espiritual termina en el punto donde se concreta esta idea en nuestra mente, porque el momento en que comenzamos a creer que hemos llegado al final del camino, un mayor crecimiento se detiene. “La esencia del amor es la percepción”, de acuerdo a las enseñanzas de Marc Gafni, “por lo tanto, la esencia del amor propio es la percepción de uno mismo. Sólo te puedes enamorar de alguien a quien puedes ver claramente (incluido a ti mismo). Amar es tener ojos para ver. Es sólo cuando tú puedes verte claramente que puedes comenzar a amarte a ti mismo”. Es en el espíritu de la enseñanza de Marc que yo creo que una parte fundamental del aprendizaje de discernimiento en el camino espiritual es descubrir la enfermedad del ego y auto-engaño que está en todos nosotros. Ahí es cuando necesitamos sentido del humor y el apoyo de los verdaderos amigos espirituales. Cuando nos enfrentamos a nuestros obstáculos para el crecimiento espiritual, hay ocasiones en que es fácil caer en una sensación de desesperación y disminución-y perder la confianza en el camino. Debemos mantener la fe en nosotros mismos y en otros, con el fin de hacer realmente una diferencia en este mundo.
Mariana Caplan, adaptado de Eyes Wide Open: El cultivo de discernimiento en el Camino
Es una jungla allá afuera, y no es menos cierto eso cuando se habla de la vida espiritual en comparación a cualquier otro aspecto de la vida. ¿Realmente pensamos que sólo porque alguien ha estado meditando desde hace cinco años, o hace 10 años que práctica yoga, van a ser menos neuróticos que la persona del lado? A lo sumo, tal vez será un poco más conscientes de ello. Un poco. Es por esta razón por la que pasé los últimos 15 años de mi vida investigando y escribiendo libros sobre el cultivo de discernimiento en el camino espiritual en todas las áreas arenosas (poder, sexo, la iluminación, los gurús, los escándalos, la psicología, la neurosis) así como los serios y también simplemente confusas e inconscientes, motivaciones en el camino. Junto con mi compañero, autor y profesor Marc Gafni, estamos desarrollando una nueva serie de libros, cursos y prácticas para lograr una mayor clarificación de estas cuestiones.
Hace varios años, pasé un verano viviendo y trabajando en el sur de África. A mi llegada me encontré de inmediato con la visceral realidad de que estaba en el país con mayor tasa de homicidios en el mundo, donde la violación era común y más de la mitad de la población tiene VIH, hombres y mujeres, gays y heterosexuales por igual. Como he llegado a conocer a cientos de maestros espirituales y miles de practicantes espirituales a través de mi trabajo y viajes, he sido golpeada por la forma en que nuestro punto de vista espiritual, perspectivas y experiencias se convierten de manera similar “infectadas” por “contaminantes conceptuales” (que comprende una relación confusa e inmadura a los complejos principios espirituales) que son invisibles, pero tan insidiosa, como enfermedades de transmisión sexual.
Los siguientes 10 clasificaciones no están destinadas a ser definitivas, pero se ofrecen como una herramienta para la toma de conciencia de algunas de las enfermedades de transmisión espirituales más comunes.
1. Espiritualidad de Comida Rápida:
Mezclar la espiritualidad con una cultura que celebra la velocidad, la multitarea y la gratificación instantánea y el resultado es probable que sea espiritualidad de comida rápida. La espiritualidad de comida rápida es un producto de la fantasía común y comprensible que el alivio del sufrimiento de nuestra condición humana puede ser rápido y fácil. Una cosa es clara: la transformación espiritual no se puede tener en una solución rápida.
2. La espiritualidad de imitación:
La espiritualidad de imitación es la tendencia a hablar, vestirse y actuar como nos imaginamos que una persona espiritual, lo haría. Se trata de un tipo de espiritualidad que imita la realización espiritual en la forma en que la tela de piel de leopardo imita a la piel real de un leopardo.
3. Motivaciones confusas:
A pesar de que nuestro deseo de crecer es genuino y puro, a menudo se mezcla con otras motivaciones, entre ellas el deseo de ser amado, el deseo de pertenecer, la necesidad de llenar nuestro vacío interior, la creencia de que el camino espiritual nos liberará de nuestros sufrimientos, y la ambición espiritual (el deseo de ser especiales), ser mejor que, y ser “el elegido”.
4. Identificarse con las experiencias espirituales:
En esta enfermedad, el ego se identifica con nuestras experiencias espirituales y las toma como propias, y empezamos a creer que estamos encarnando ideas que han surgido dentro de nosotros en determinados momentos. En la mayoría de los casos, no dura indefinidamente, aunque tiende a perdurar por largos periodos de tiempo en los que se creen iluminados y/o que funcionan como maestros espirituales.
5. El Ego Espiritualizado:
Esta enfermedad ocurre cuando la propia estructura de la personalidad del ego se mezcla arraigada y profundamente en conceptos espirituales e ideas. El resultado es una estructura del ego que es “a prueba de balas.” Cuando el ego se espiritualiza, somos invulnerables a la ayuda, nueva información o retroalimentación constructiva. Nos convertimos en seres humanos impenetrables y estancamos nuestro crecimiento espiritual, todo ello en nombre de la espiritualidad.
6. La producción en masa de los maestros espirituales:
Hay una serie de tradiciones espirituales de moda en la actualidad que producen personas que se creen estar a un nivel de iluminación espiritual, o maestría, que está mucho más allá de su nivel real. Esta enfermedad funciona como una cinta transportadora espiritual: ponte en este resplandor, consigue aquella visión, y bam! Estás iluminado y listo para iluminar a otros en forma similar. El problema no es que estos profesores instruyan sino que se presentan como si hubiesen alcanzado la maestría espiritual.
7. El orgullo espiritual:
El orgullo espiritual se produce cuando el practicante, a través de años de esfuerzo, en realidad ha alcanzado un cierto nivel de sabiduría y usa ese logro para justificar el cierre a más experiencias. Una sensación de “superioridad espiritual” es otro síntoma de esta enfermedad de transmisión espiritual. Se manifiesta como una sutil sensación de que “yo soy mejor que otros, más sabio, y por encima, porque yo soy espiritual.”
8. La mente del grupo:
También se describe como pensamiento de grupo, la mentalidad de culto, o la enfermedad de ashram, la mente de grupo es un virus insidioso que contiene muchos elementos de la codependencia tradicionales. Un grupo espiritual tiene acuerdos sutiles e inconscientes con respecto a la forma correcta de pensar, hablar, vestirse y actuar. Los individuos y los grupos infectados con “mente de grupo” rechazan los individuos, las actitudes y circunstancias que no se ajusten a las normas a menudo no escritas del grupo.
9. El complejo del pueblo elegido:
Es la creencia de que “Nuestro grupo está más evolucionado espiritualmente, es más potente, inteligente y, en pocas palabras, mejor que cualquier otro grupo”. Existe una importante distinción entre el reconocimiento de que uno ha encontrado el camino correcto, el profesor adecuado, o la comunidad correcta para sí mismos, y el haber encontrado “al elegido”.
10. El virus mortal: “Yo He Llegado”:
Esta enfermedad es tan potente que tiene la capacidad de ser terminal y mortal para nuestra evolución espiritual. Esta es la creencia de que “he llegado” al objetivo final de la senda espiritual. Nuestro progreso espiritual termina en el punto donde se concreta esta idea en nuestra mente, porque el momento en que comenzamos a creer que hemos llegado al final del camino, un mayor crecimiento se detiene. “La esencia del amor es la percepción”, de acuerdo a las enseñanzas de Marc Gafni, “por lo tanto, la esencia del amor propio es la percepción de uno mismo. Sólo te puedes enamorar de alguien a quien puedes ver claramente (incluido a ti mismo). Amar es tener ojos para ver. Es sólo cuando tú puedes verte claramente que puedes comenzar a amarte a ti mismo”. Es en el espíritu de la enseñanza de Marc que yo creo que una parte fundamental del aprendizaje de discernimiento en el camino espiritual es descubrir la enfermedad del ego y auto-engaño que está en todos nosotros. Ahí es cuando necesitamos sentido del humor y el apoyo de los verdaderos amigos espirituales. Cuando nos enfrentamos a nuestros obstáculos para el crecimiento espiritual, hay ocasiones en que es fácil caer en una sensación de desesperación y disminución-y perder la confianza en el camino. Debemos mantener la fe en nosotros mismos y en otros, con el fin de hacer realmente una diferencia en este mundo.
Mariana Caplan, adaptado de Eyes Wide Open: El cultivo de discernimiento en el Camino
LOS 10 LADRONES DE TU ENERGIA
LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA
Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminando algunas interferencias:
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.
Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.
Por José Cemec.
Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminando algunas interferencias:
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.
Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.
Por José Cemec.
jueves, 4 de abril de 2013
SIMBOLO DE REIKI SEI HE KI
Al observar el símbolo Mental/Emocional como si fuese
una cabeza, comenzarás a ver cómo y cuando utilizarlo.
LADO EXTERNO DEL PRIMER TRAZO
El exterior del primer trazo de este símbolo representa la
expresión hacia fuera de nuestros pensamientos, expresiones y
emociones. La única parte vertical del simbolo (que permanecerá
de igual manera si pusieras cabeza abajo el símbolo) representa
a tu ser verdadero, nuestra esencia, que trajimos con nosotros
a esta vida y a la cual añadiremos nuestras experiencias integradas.a los
Pensamientos. La longitud de este trazo indica la longitud
del t i e m p o dedicado a pensar algo - una l í nea muy larga puede
indicar que alguien se preocupa demasiado. Una l í n e a muy corta
a indica a alguien descuidado, que habla sin pensar o que c a r e ce
de t a c t o .
Visión. Tu observación del mundo que te rodea. Permite
ver claramente los símbolos y los signos que el universo nos envia
para ayudarnos a entendernos mejor viendo nuestros aspectos
personales que se reflejan en los demás. Toma cuenta de lo
que sucede.
Habla. Las líneas cortas indican un habla corta, cercenada;
las líneas largas indican una manera de hablar lenta. Una brecha angosta
indica una persona de "boca cerrada" o alguien que no habla
a menudo. Una brecha grande indica una persona muy conversadora.
Muy poco espacio entre el ángulo creado por estas líneas y
el área de la intuición indica a alguien que puede "hablar por los
codos" o "charlar sin ton ni son" f á c i l m e n t e sin saber realmente de
dónde recibió la información que está pasando.
Ser verdadero. Este es el único trazo vertical de t o d o el
símbolo y puede ser v i s to en nosotros como el punto interno que
no puede modificarse - nuestra esencia, nuestra naturaleza innata
, o alguien podría decir nuestra alma, la parte donde somos auténticamente
nosotros mismos. El símbolo se esforzará por formentar lo que precisamos que sea genuino para nosotros y capacitarnos
para expresar nuestra naturaleza innata. Aquí, un t r a zo largo
indica alguna terquedad, ser intratable o empeñoso. Si este trazo
no se dibuja para nada, e l lo puede indicar que la persona está
completamente fuera de c o n t a c t o con su ser verdadero.
Emociones. El tamaño y la profundidad de este t r a zo indica
todo lo emocional que es una persona. Una mínima curvatura
equivale a emociones epidérmicas; una c u r v a honda a emociones
sentidas con profundidad. Si esta curva es desproporcionada en
relación al resto del símbolo, la persona está muy enfocada en sus
emociones y puede ser emocional fuera de t o d a proporción.
CENTRO DEL SÍMBOLO
En la f i l o s o f í a oriental , el espacio es muy importante. Cuando
usamos mudras, el espacio creado por el modo en que se disponen
las manos y los dedos son considerados tan importantes
como qué manos y qué dedos se utilizan. En una casa, el espacio
entre los muros es importante porque es e l área donde vivimos. El
espacio en e l medio del símbolo Mental/Emocional representa lo
que está ocurriendo dentro de nosotros, en nuestros pensamientos
y sentimientos. Una parte importante del volvernos equilibrados
es hacer que nuestra expresión externa se ponga de acuerdo
con nuestras pensamientos y sentimientos profundos. A menudo,
decimos cosas que son completamente distintas de lo que pensamos.
¿Alguna vez dijiste, "No puedo hacer tal cosa, no me estoy
sintiendo muy bien", cuando en verdad pensabas "Detesto ayudar
pero no quiero que piensen que soy una persona terrible por no hacerlo,
así que simulo tener algún malestar"? El cuerpo es siempre
honesto, y si pasas mucho tiempo diciendo una cosa mientras
piensas otra, t u cuerpo comenzará a l l e v a r te a un punto de honestidad
- e n especial si utilizas la enfermedad como e x c u s a - y eventualmente
se enfermará de verdad, a menudo cuando no quieras
que lo haga.
Si esta área es grande, con aspecto gordinflón y una brecha
muy pequeña en la base, entonces se t r a t a de una persona que refrena
su sentir y su pensar. Muchas de las dificultades de sus relaciones
con o t r a gente será causada por el ser incapaces de comunicarse
con los demás, o la no voluntad de hacerlo.
Aceptación de Ideas, Creencias e Información. Una amplia
brecha aquí indica que aceptas t o d o lo que ves, oyes, lees, e t c . sin
efectuar juicios o sin analizarlo - esto puede significar que eres
susceptible á*la sugestión. Una brecha muy angosta indica que eres
alguien que lo enjuicia t o d o y analiza t o d o lo que v e , o y e , lee, e t c .
antes de aceptar la información. Somos más propensos a tomar la
información cuando se nos presenta de un modo muy positivo, ya
que este área del símbolo está situado en la polaridad positiva.
Pensamientos, Diálogos, Sentimientos Internos. Todo lo
que incorporas, información, creencias e ideas, debe someterse a
la manopla de tus pensamientos, diálogos y sentimientos internos.
Todos hacen este procesamiento - algunos le dedican mucho
tiempo y el símbolo puede ser muy largo y estrecho. Otros atraviesan
este proceso muy velozmente, casi como si no lo hubieran
pensado demasiado, lo cual puede significar que entienden los
principios básicos y cómo aplicarlos con f a c i l i d ad o pueden ser en
cambio irreflexivos - no dedicándole tiempo a la integración de
información, creencias o ideas, de modo que parecen repetir como
loros las ideas ajenas. Su símbolo puede ser bastante corto o
de apariencia encogida.
Introvisiones. Hay ideas y pensamientos que son alcanzados
durante el procesamiento de t u s reflexiones y diálogos internos.
Algunas pueden llegar súbitamente sin una información aparente
de respaldo, y pueden considerarse como una "cabriola informativa".
Estas introvisiones o saltos suceden a menudo cuando
discurrimos con nosotros mismos y rehusamos reconocer las informaciones
recibidas de esta manera. se llama "discurrir con
nuestro Ángel guardián".
Potencial Interior, Capacidades Desaprovechadas. Todos
tenemos potenciales y capacidades especiales. Mucha gente cree
que ellas son resultados positivos de vidas previas. Los científicos
han descubierto que los recuerdos de cosas aprendidas por un progenitor
puede ser pasadas a un hijo a través de las memorias contenidas
por los genes. Esto puede significar que e l niño será e f e c t i vo en
lo que sus padres hayan aprendido antes de concebirlo. El niño necesitará
todavía aprender y practicar, pero finalmente con t o d a probabilidad
superará la capacidad del progenitor porque le han añadido
la ventaja de heredar la esencia de la capacidad del padre o la
madre. Dado que parece existir una profunda necesidad de protección
y crianza, expresar nuestro potencial interior y nuestras capacidades
no realizadas a menudo puede ser un proceso doloroso y, en
consecuencia, a veces t o d o acaba como sueños perdidos y el tomar
la fantasía como realidad. El uso del símbolo Mental/Emocional
puede ayudar a expresar esos sueños de una manera segura, siendo
al mismo tiempo un poquito aventureros y excitantes.
Expresión de emociones, pensamientos, ideas, opiniones,
deseos. Esta brecha muestra cómo se expresan los pensamientos, el
diálogo interno y los sentimientos, así como las opiniones y los deseos.
Una brecha grande indica a alguien que contará "la historia entera
de su vida" al poco tiempo de conocerte. O, alternativamente,
es alguien que genera mucha charla, como el maestro, el vendedor o
el locutor de radio. Una brecha pequeña indica a alguien que puede
tener dificultad en expresar sus sentimientos, pensamientos y opiniones.
Necesitamos darnos cuenta de cómo nos expresamos porque esta
área del símbolo está situado en la polaridad negativa. Resulta más
fácil expresar nuestros pensamientos, ideas y opiniones de manera
negativa que hacerlo de modo positivo. Aprender a expresarnos de
forma equilibrada nos permite expresar nuestro Ser verdadero.
LADO INTERNO DEL SEGUNDO TRAZO
Este es el área de la intuición y de aquellas cosas que están
en la trastienda de la mente esperando la oportunidad de que las
adviertas. Es e l área subconsciente de la mente.
LADO EXTERNO DEL SEGUNDO TRAZO
Parece que e s ta área expresa la memoria, t a n to antigua c o mo
nueva. Estos recuerdos pueden ser usados por la mente subconsciente
para indicar cuándo una persona repite una vieja pauta
que no la beneficia, detonando esa evocación y cualquier sensacion
dolorosa que la delate. El símbolo Mental/Emocional tambien
sacar a flote recuerdos dolorosos que requieren ser observados
y sanados
Nuevos Recuerdos, Esta área del símbolo indica la capacidad
de aprender, de recordar información nueva, y de desarrollar
talentos que requieren aprendizaje y práctica. Aquí, un t r a zo c o r to
indica que la persona t i e n e alguna dificultad de aprender, mientras
un trazo largo muestra que a la persona le resulta muy sencillo
aprender. porque esta parte del símbolo
está situada en la polaridad positiva.
Viejos Recuerdos, Pautas y Creencias. Si esta área del símbolo
es c o r t a , entonces la persona tendrá poco interés en e l pasado
o tendrá un sector de su pasado que ha obscurecido. Un t r a zo
largo indica una memoria extensa - alumnos de cincuenta o sesent
a años hacían aquí un t r a zo más largo que los adolescentes o los
veintiañeros. También puede indicar la tendencia a aferrarse a viejas
inquinas. Los antiguos recuerdos, pautas y creencias puede funcionar
como gatillo de sentimientos y pensamientos vividos con
intensidad. La intuición puede usar viejos recuerdos para señalar
que sucede algo similar en t u vida actual o para darte una solución
del problema.
LAS DOS JOROBAS EN EL DORSO DEL SÍMBOLO
Estos dos semicírculos indican los puntos donde nos conectamos
con el universo y son conocidos como la super-conciencia.
Los dos semicírculos significan que si son dibujados apartándose
primero del área del símbolo y luego se mueven hacia ella, e l lo indica
que existe un movimiento de ida y vuelta entre nosotros y el
universo.
Ser Elevado/Ángel Guardián. Estos trazos en el símbolo representan
nuestra conexión con las energías/seres elevados del
universo. Es a través de esta conexión que recibimos "ayuda del
cielo", que usualmente llega a nosotros a través de nuestra intuición.
Si estos trazos son ubicados en oposición al área de pensamiento
interno, entonces la intuición emergerá con más f u e r z a c o mo
visiones y pensamientos. Si están enfrentadas con el área del
habla, entonces puede ser que tengas la capacidad de canalizar información
o de recibir pensamientos intuitivos a través del diálogo
interno. Si estos trazos aparecen más hacia abajo, entonces la
intuición será experimentada con más intensidad, mientras los
sentimientos y corazonadas pueden provenir de viejos recuerdos.
Cuando están f r e n t e al área de las capacidades no realizadas, la i n tuición
puede expresarse a través de la música, el canto, la poesía
o el dibujo.
Uso del Símbolo Mental/Emocional
Inicialmente, se enseña que e l símbolo Mental/Emocional
sólo podía utilizarse durante la técnica mental/emocional.
Cuando se entiende la información contenida por e l símbolo Mental
/ E m o c i o n a l , se vuelve c l a ro que e l mismo también puede usarse
en todos aquellos aspectos del símbolo mostrados antes.
MENTAL: Pensamientos internos; introvisiones; aceptación de información;
recuerdos.
COMUNICACIÓN: Habla; expresión de pensamientos e ideas.
EMOCIONES: Sentimientos; emociones; opiniones, deseos, pautas
antiguas, creencias.
ESPIRITUAL: Intuición; interacción con guías y el yo superior; ser
auténtico y potenciales.
Cuando necesites ayuda con alguno de los anteriores, establece
mentalmente tu intención tres veces, luego dibuja el símbolo
M e n t a l / E m o c i o n a l , y pronuncia tres veces su nombre. Por ejemplo:
INTENCIÓN SÍMBOLO
MENTAL/EMOCIONAL
Pon en perfecta armonía mis pensamientos
y sentimientos internos
Pon en perfecta armonía mi habla externa
y mis pensamientos internos
Permite que me exprese confiada y verazmente
Permite que mi intuición me proporcione
respuestas claras
Permite que retenga la información de
este libro que voy a leer
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Colocar las manos sobre el libro, luego
dibujar una vez el símbolo sobre él,
y
El símbolo armonizará nuestros procesos mentales con
nuestras respuestas emocionales, permitiéndonos decir lo que
pensamos y pensar lo que decimos. Traerá calma y claridad a nuestros
pensamientos y emociones. También aportará armonía a la
expresión de nuestro y o verdadero y a nuestros potenciales no expresados.
Descubre el punto de equilibrio entre nuestros extremos
positivo y negativo a nivel mental y emocional, y también proporciona
más armonía al lado izquierdo (consciente-ego) y al lado derecho
(consciente-alma) de nuestro cerebro.
Técnica Mental/Emocional
La t é c n i c a Mental/Emocional es enseñada y practicada d u rante
la c l a se del 2° nivel de Reiki. La t é c n i c a se u t i l i za para aquella
gente que necesita ayuda para sus problemas mentales y emocionales.
Se v u e l v e realmente e f e c t i v a cuando las posiciones de
manos son mantenidas durante quince minutos o más. Pasados
cinco minutos, el paciente puede ponerse inquieto y pedirte que
t e detengas. Negocia con él por algún par de minutos extra. Después
de seis a siete minutos el paciente se serenará y te permitirá
que lo t r a t e s t o d o el t i e m p o que quieras. Esta t é c n i c a se utiliza
mejor al comienzo de una sesión para aconsejar, pues permite
que los problemas que a l t e r an o traban al paciente salgan a la s u perficie
y sean expresados. Puedes repetir esta t é c n i c a durante la
sesión si e l paciente se muestra afligido. La t é c n i c a M e n t a l / E m o cional
le brindará eventualmente al paciente una sensación de
paz y le permitirá hallar una manera de resolver y sobrellevar lo
que lo ha perturbado.
Reiki y el Sonido
1. Coloca tus manos sobre el área del cuerpo que precisa sanación.
Cierra tus ojos y pregunta si hay un sonido que ayudará
a sanar esta área. Si la respuesta es afirmativa, pregunta
qué sonido usar. . Luego elige la letra del alfabeto que corresponde al
numeroo, o sea:
1 = a; 13 = m; 22 = v, e t c ) .
2. Después dibuja el símbolo Mental/Emocional sobre el área
que necesita sanación, luego posa tus manos sobre ella y
pronuncia tres veces el nombre del símbolo M/E.
3. Inspira, luego mientras sueltas el aliento canta la letra del alfabeto
que recibiste. Visualiza o intenta que la vibración del
sonido pase por tus manos hacia el paciente. Si tienes timidez
en cuanto a cantarlo en voz alta, puedes cantar el sonido
mentalmente - no estan efectivo pero aún así trabaja.
Sigue cantando el sonido de 3 a 5 minutos, o hasta que sientas
que debe cesar.
4. Cuando concluyas, dibuja un símbolo de Poder sobre el área
antes de retirar por completo tus manos.
por: Maureen J. Kelly
una cabeza, comenzarás a ver cómo y cuando utilizarlo.
LADO EXTERNO DEL PRIMER TRAZO
El exterior del primer trazo de este símbolo representa la
expresión hacia fuera de nuestros pensamientos, expresiones y
emociones. La única parte vertical del simbolo (que permanecerá
de igual manera si pusieras cabeza abajo el símbolo) representa
a tu ser verdadero, nuestra esencia, que trajimos con nosotros
a esta vida y a la cual añadiremos nuestras experiencias integradas.a los
Pensamientos. La longitud de este trazo indica la longitud
del t i e m p o dedicado a pensar algo - una l í nea muy larga puede
indicar que alguien se preocupa demasiado. Una l í n e a muy corta
a indica a alguien descuidado, que habla sin pensar o que c a r e ce
de t a c t o .
Visión. Tu observación del mundo que te rodea. Permite
ver claramente los símbolos y los signos que el universo nos envia
para ayudarnos a entendernos mejor viendo nuestros aspectos
personales que se reflejan en los demás. Toma cuenta de lo
que sucede.
Habla. Las líneas cortas indican un habla corta, cercenada;
las líneas largas indican una manera de hablar lenta. Una brecha angosta
indica una persona de "boca cerrada" o alguien que no habla
a menudo. Una brecha grande indica una persona muy conversadora.
Muy poco espacio entre el ángulo creado por estas líneas y
el área de la intuición indica a alguien que puede "hablar por los
codos" o "charlar sin ton ni son" f á c i l m e n t e sin saber realmente de
dónde recibió la información que está pasando.
Ser verdadero. Este es el único trazo vertical de t o d o el
símbolo y puede ser v i s to en nosotros como el punto interno que
no puede modificarse - nuestra esencia, nuestra naturaleza innata
, o alguien podría decir nuestra alma, la parte donde somos auténticamente
nosotros mismos. El símbolo se esforzará por formentar lo que precisamos que sea genuino para nosotros y capacitarnos
para expresar nuestra naturaleza innata. Aquí, un t r a zo largo
indica alguna terquedad, ser intratable o empeñoso. Si este trazo
no se dibuja para nada, e l lo puede indicar que la persona está
completamente fuera de c o n t a c t o con su ser verdadero.
Emociones. El tamaño y la profundidad de este t r a zo indica
todo lo emocional que es una persona. Una mínima curvatura
equivale a emociones epidérmicas; una c u r v a honda a emociones
sentidas con profundidad. Si esta curva es desproporcionada en
relación al resto del símbolo, la persona está muy enfocada en sus
emociones y puede ser emocional fuera de t o d a proporción.
CENTRO DEL SÍMBOLO
En la f i l o s o f í a oriental , el espacio es muy importante. Cuando
usamos mudras, el espacio creado por el modo en que se disponen
las manos y los dedos son considerados tan importantes
como qué manos y qué dedos se utilizan. En una casa, el espacio
entre los muros es importante porque es e l área donde vivimos. El
espacio en e l medio del símbolo Mental/Emocional representa lo
que está ocurriendo dentro de nosotros, en nuestros pensamientos
y sentimientos. Una parte importante del volvernos equilibrados
es hacer que nuestra expresión externa se ponga de acuerdo
con nuestras pensamientos y sentimientos profundos. A menudo,
decimos cosas que son completamente distintas de lo que pensamos.
¿Alguna vez dijiste, "No puedo hacer tal cosa, no me estoy
sintiendo muy bien", cuando en verdad pensabas "Detesto ayudar
pero no quiero que piensen que soy una persona terrible por no hacerlo,
así que simulo tener algún malestar"? El cuerpo es siempre
honesto, y si pasas mucho tiempo diciendo una cosa mientras
piensas otra, t u cuerpo comenzará a l l e v a r te a un punto de honestidad
- e n especial si utilizas la enfermedad como e x c u s a - y eventualmente
se enfermará de verdad, a menudo cuando no quieras
que lo haga.
Si esta área es grande, con aspecto gordinflón y una brecha
muy pequeña en la base, entonces se t r a t a de una persona que refrena
su sentir y su pensar. Muchas de las dificultades de sus relaciones
con o t r a gente será causada por el ser incapaces de comunicarse
con los demás, o la no voluntad de hacerlo.
Aceptación de Ideas, Creencias e Información. Una amplia
brecha aquí indica que aceptas t o d o lo que ves, oyes, lees, e t c . sin
efectuar juicios o sin analizarlo - esto puede significar que eres
susceptible á*la sugestión. Una brecha muy angosta indica que eres
alguien que lo enjuicia t o d o y analiza t o d o lo que v e , o y e , lee, e t c .
antes de aceptar la información. Somos más propensos a tomar la
información cuando se nos presenta de un modo muy positivo, ya
que este área del símbolo está situado en la polaridad positiva.
Pensamientos, Diálogos, Sentimientos Internos. Todo lo
que incorporas, información, creencias e ideas, debe someterse a
la manopla de tus pensamientos, diálogos y sentimientos internos.
Todos hacen este procesamiento - algunos le dedican mucho
tiempo y el símbolo puede ser muy largo y estrecho. Otros atraviesan
este proceso muy velozmente, casi como si no lo hubieran
pensado demasiado, lo cual puede significar que entienden los
principios básicos y cómo aplicarlos con f a c i l i d ad o pueden ser en
cambio irreflexivos - no dedicándole tiempo a la integración de
información, creencias o ideas, de modo que parecen repetir como
loros las ideas ajenas. Su símbolo puede ser bastante corto o
de apariencia encogida.
Introvisiones. Hay ideas y pensamientos que son alcanzados
durante el procesamiento de t u s reflexiones y diálogos internos.
Algunas pueden llegar súbitamente sin una información aparente
de respaldo, y pueden considerarse como una "cabriola informativa".
Estas introvisiones o saltos suceden a menudo cuando
discurrimos con nosotros mismos y rehusamos reconocer las informaciones
recibidas de esta manera. se llama "discurrir con
nuestro Ángel guardián".
Potencial Interior, Capacidades Desaprovechadas. Todos
tenemos potenciales y capacidades especiales. Mucha gente cree
que ellas son resultados positivos de vidas previas. Los científicos
han descubierto que los recuerdos de cosas aprendidas por un progenitor
puede ser pasadas a un hijo a través de las memorias contenidas
por los genes. Esto puede significar que e l niño será e f e c t i vo en
lo que sus padres hayan aprendido antes de concebirlo. El niño necesitará
todavía aprender y practicar, pero finalmente con t o d a probabilidad
superará la capacidad del progenitor porque le han añadido
la ventaja de heredar la esencia de la capacidad del padre o la
madre. Dado que parece existir una profunda necesidad de protección
y crianza, expresar nuestro potencial interior y nuestras capacidades
no realizadas a menudo puede ser un proceso doloroso y, en
consecuencia, a veces t o d o acaba como sueños perdidos y el tomar
la fantasía como realidad. El uso del símbolo Mental/Emocional
puede ayudar a expresar esos sueños de una manera segura, siendo
al mismo tiempo un poquito aventureros y excitantes.
Expresión de emociones, pensamientos, ideas, opiniones,
deseos. Esta brecha muestra cómo se expresan los pensamientos, el
diálogo interno y los sentimientos, así como las opiniones y los deseos.
Una brecha grande indica a alguien que contará "la historia entera
de su vida" al poco tiempo de conocerte. O, alternativamente,
es alguien que genera mucha charla, como el maestro, el vendedor o
el locutor de radio. Una brecha pequeña indica a alguien que puede
tener dificultad en expresar sus sentimientos, pensamientos y opiniones.
Necesitamos darnos cuenta de cómo nos expresamos porque esta
área del símbolo está situado en la polaridad negativa. Resulta más
fácil expresar nuestros pensamientos, ideas y opiniones de manera
negativa que hacerlo de modo positivo. Aprender a expresarnos de
forma equilibrada nos permite expresar nuestro Ser verdadero.
LADO INTERNO DEL SEGUNDO TRAZO
Este es el área de la intuición y de aquellas cosas que están
en la trastienda de la mente esperando la oportunidad de que las
adviertas. Es e l área subconsciente de la mente.
LADO EXTERNO DEL SEGUNDO TRAZO
Parece que e s ta área expresa la memoria, t a n to antigua c o mo
nueva. Estos recuerdos pueden ser usados por la mente subconsciente
para indicar cuándo una persona repite una vieja pauta
que no la beneficia, detonando esa evocación y cualquier sensacion
dolorosa que la delate. El símbolo Mental/Emocional tambien
sacar a flote recuerdos dolorosos que requieren ser observados
y sanados
Nuevos Recuerdos, Esta área del símbolo indica la capacidad
de aprender, de recordar información nueva, y de desarrollar
talentos que requieren aprendizaje y práctica. Aquí, un t r a zo c o r to
indica que la persona t i e n e alguna dificultad de aprender, mientras
un trazo largo muestra que a la persona le resulta muy sencillo
aprender. porque esta parte del símbolo
está situada en la polaridad positiva.
Viejos Recuerdos, Pautas y Creencias. Si esta área del símbolo
es c o r t a , entonces la persona tendrá poco interés en e l pasado
o tendrá un sector de su pasado que ha obscurecido. Un t r a zo
largo indica una memoria extensa - alumnos de cincuenta o sesent
a años hacían aquí un t r a zo más largo que los adolescentes o los
veintiañeros. También puede indicar la tendencia a aferrarse a viejas
inquinas. Los antiguos recuerdos, pautas y creencias puede funcionar
como gatillo de sentimientos y pensamientos vividos con
intensidad. La intuición puede usar viejos recuerdos para señalar
que sucede algo similar en t u vida actual o para darte una solución
del problema.
LAS DOS JOROBAS EN EL DORSO DEL SÍMBOLO
Estos dos semicírculos indican los puntos donde nos conectamos
con el universo y son conocidos como la super-conciencia.
Los dos semicírculos significan que si son dibujados apartándose
primero del área del símbolo y luego se mueven hacia ella, e l lo indica
que existe un movimiento de ida y vuelta entre nosotros y el
universo.
Ser Elevado/Ángel Guardián. Estos trazos en el símbolo representan
nuestra conexión con las energías/seres elevados del
universo. Es a través de esta conexión que recibimos "ayuda del
cielo", que usualmente llega a nosotros a través de nuestra intuición.
Si estos trazos son ubicados en oposición al área de pensamiento
interno, entonces la intuición emergerá con más f u e r z a c o mo
visiones y pensamientos. Si están enfrentadas con el área del
habla, entonces puede ser que tengas la capacidad de canalizar información
o de recibir pensamientos intuitivos a través del diálogo
interno. Si estos trazos aparecen más hacia abajo, entonces la
intuición será experimentada con más intensidad, mientras los
sentimientos y corazonadas pueden provenir de viejos recuerdos.
Cuando están f r e n t e al área de las capacidades no realizadas, la i n tuición
puede expresarse a través de la música, el canto, la poesía
o el dibujo.
Uso del Símbolo Mental/Emocional
Inicialmente, se enseña que e l símbolo Mental/Emocional
sólo podía utilizarse durante la técnica mental/emocional.
Cuando se entiende la información contenida por e l símbolo Mental
/ E m o c i o n a l , se vuelve c l a ro que e l mismo también puede usarse
en todos aquellos aspectos del símbolo mostrados antes.
MENTAL: Pensamientos internos; introvisiones; aceptación de información;
recuerdos.
COMUNICACIÓN: Habla; expresión de pensamientos e ideas.
EMOCIONES: Sentimientos; emociones; opiniones, deseos, pautas
antiguas, creencias.
ESPIRITUAL: Intuición; interacción con guías y el yo superior; ser
auténtico y potenciales.
Cuando necesites ayuda con alguno de los anteriores, establece
mentalmente tu intención tres veces, luego dibuja el símbolo
M e n t a l / E m o c i o n a l , y pronuncia tres veces su nombre. Por ejemplo:
INTENCIÓN SÍMBOLO
MENTAL/EMOCIONAL
Pon en perfecta armonía mis pensamientos
y sentimientos internos
Pon en perfecta armonía mi habla externa
y mis pensamientos internos
Permite que me exprese confiada y verazmente
Permite que mi intuición me proporcione
respuestas claras
Permite que retenga la información de
este libro que voy a leer
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Dibujar una vez, decir nombre 3 veces.
Colocar las manos sobre el libro, luego
dibujar una vez el símbolo sobre él,
y
El símbolo armonizará nuestros procesos mentales con
nuestras respuestas emocionales, permitiéndonos decir lo que
pensamos y pensar lo que decimos. Traerá calma y claridad a nuestros
pensamientos y emociones. También aportará armonía a la
expresión de nuestro y o verdadero y a nuestros potenciales no expresados.
Descubre el punto de equilibrio entre nuestros extremos
positivo y negativo a nivel mental y emocional, y también proporciona
más armonía al lado izquierdo (consciente-ego) y al lado derecho
(consciente-alma) de nuestro cerebro.
Técnica Mental/Emocional
La t é c n i c a Mental/Emocional es enseñada y practicada d u rante
la c l a se del 2° nivel de Reiki. La t é c n i c a se u t i l i za para aquella
gente que necesita ayuda para sus problemas mentales y emocionales.
Se v u e l v e realmente e f e c t i v a cuando las posiciones de
manos son mantenidas durante quince minutos o más. Pasados
cinco minutos, el paciente puede ponerse inquieto y pedirte que
t e detengas. Negocia con él por algún par de minutos extra. Después
de seis a siete minutos el paciente se serenará y te permitirá
que lo t r a t e s t o d o el t i e m p o que quieras. Esta t é c n i c a se utiliza
mejor al comienzo de una sesión para aconsejar, pues permite
que los problemas que a l t e r an o traban al paciente salgan a la s u perficie
y sean expresados. Puedes repetir esta t é c n i c a durante la
sesión si e l paciente se muestra afligido. La t é c n i c a M e n t a l / E m o cional
le brindará eventualmente al paciente una sensación de
paz y le permitirá hallar una manera de resolver y sobrellevar lo
que lo ha perturbado.
Reiki y el Sonido
1. Coloca tus manos sobre el área del cuerpo que precisa sanación.
Cierra tus ojos y pregunta si hay un sonido que ayudará
a sanar esta área. Si la respuesta es afirmativa, pregunta
qué sonido usar. . Luego elige la letra del alfabeto que corresponde al
numeroo, o sea:
1 = a; 13 = m; 22 = v, e t c ) .
2. Después dibuja el símbolo Mental/Emocional sobre el área
que necesita sanación, luego posa tus manos sobre ella y
pronuncia tres veces el nombre del símbolo M/E.
3. Inspira, luego mientras sueltas el aliento canta la letra del alfabeto
que recibiste. Visualiza o intenta que la vibración del
sonido pase por tus manos hacia el paciente. Si tienes timidez
en cuanto a cantarlo en voz alta, puedes cantar el sonido
mentalmente - no estan efectivo pero aún así trabaja.
Sigue cantando el sonido de 3 a 5 minutos, o hasta que sientas
que debe cesar.
4. Cuando concluyas, dibuja un símbolo de Poder sobre el área
antes de retirar por completo tus manos.
por: Maureen J. Kelly
RESPIRACION!!
Les voy a dejar una técnica, que si nos proponemos y conseguimos llevar a cabo, mejorará considerablemente nuestro estrés, y nos ayudará a sentirnos mejor tonificados y con mayor vitalidad.
Entre las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) que se practican en Yoga hay una que integra los tres modos de respirar (abdominal, costal y clavicular) en único movimiento, amplio y rítmico. Se trata de la respiración completa o profunda que, aunque se puede descomponer en distintas fases, consiste en un proceso uniforme, continuo y completo en toda la cavidad torácica, desde el diafragma hasta el punto más elevado del pecho, en la región clavicular.
La respiración yóguica completa comienza con la inspiración abdominal (puraka), que no debe ser un trabajo de los músculos de la cintura sino simplemente la relajación del vientre. El proceso respiratorio se inicia cuando el diafragma desciende ejerciendo una leve presión sobre los órganos abdominales y empujando la pared frontal del abdomen. El movimiento del diafragma masajea suavemente todo el abdomen y llena de aire la base de los pulmones.
A continuación, se separan las costillas inferiores y, de esta forma, los pulmones se llenan en su región media. Finalmente el aire se lleva hasta la parte superior de los pulmones utilizando el espacio de las clavículas, adelantando la parte superior del pecho mediante las 6-7 costillas superiores. En el movimiento final la parte inferior del abdomen se contraerá ligeramente para apoyar a los pulmones y llenar su parte superior.
En la práctica de la respiración completa la espiración (rechaka) no es más que la relajación de los músculos respiratorios comenzando desde la zona alta (clavicular) A continuación el tórax se hunde bajo su propio peso y, al hacerlo, continúa expulsando el aire. La última etapa de la espiración puede ayudarse con la contracción de los músculos abdominales, que termina expulsando los últimos restos de aire viciado.
Retener el aliento
La respiración completa se puede realizar con retención de la respiración (Kumbhaka), una práctica que se incluye en casi todas las prácticas de Pranayama. No en vano, el objetivo de estas técnicas de respiración es alcanzar Keval Kumbhaka, que equivale al estado de samadhi (iluminación o estado superior de la consciencia) En los Aforismos de Patanjali, los Yoga Sutras, en el capítulo II se recoge: "Después de haber practicado las asanas, el pranamaya es la cesación del movimiento en la inhalación y la exhalación".
Hay dos tipos de retenciones (Kumbhaka)
* Con los pulmones llenos de aire (Antara Kumbhaka) después de la inhalación: produce la principal asimilación de prana (energía vital) y la concentración se hace más profunda.
* Con los pulmones vacíos de aire (Ahya Kumbhaka) tras la exhalación: genera sensación de vacío, equilibrio y serenidad llegando, incluso, al cese de actividad del pensamiento.
Aunque pueda parece contradictorio con uno de los principales beneficios de las técnicas de respiración (aumentar la oxigenación de la sangre), el principal efecto de Kumbhaka consiste en preparar al sistema nervioso para tolerar un porcentaje mayor de anhídrido carbónico en el organismo, lo que provoca la dilatación de los capilares del cerebro.
Recomendaciones
* La respiración completa puede practicar a cualquier hora del día, ya sea tumbado o sentado.
* Todo el proceso respiratorio debe ser cómodo, relajado, lento y silencioso.
* Respirar (inhalar y exhalar) sólo por las fosas nasales.
* Evitar las inhalaciones bruscas.
* En la fase respiración costal, concentrarse en la separación de las costillas para que los pulmones sigan llenándose de aire.
* Practicar las retenciones de aire sólo para la supervisión de un profesor experimentado.
Beneficios del Pranayama completo o respiración profunda
* Tonifica el sistema respiratorio.
* Regula el ritmo cardíaco, sobre todo si éste se encuentra acelerado.
* Estimula el corazón al masajearlo.
* Favorece los movimientos peristálticos, es decir, el funcionamiento del estómago, el bazo, los riñones, el páncreas, el hígado y la vesícula.
* Activa el sistema linfático, por el que se eliminan las toxinas.
* En el aspecto psicológico, desarrolla la atención y concentración, la autoconfianza, el autodominio, el entusiasmo vital y la tranquilidad de la mente.
Entre las diferentes técnicas de respiración (Pranayama) que se practican en Yoga hay una que integra los tres modos de respirar (abdominal, costal y clavicular) en único movimiento, amplio y rítmico. Se trata de la respiración completa o profunda que, aunque se puede descomponer en distintas fases, consiste en un proceso uniforme, continuo y completo en toda la cavidad torácica, desde el diafragma hasta el punto más elevado del pecho, en la región clavicular.
La respiración yóguica completa comienza con la inspiración abdominal (puraka), que no debe ser un trabajo de los músculos de la cintura sino simplemente la relajación del vientre. El proceso respiratorio se inicia cuando el diafragma desciende ejerciendo una leve presión sobre los órganos abdominales y empujando la pared frontal del abdomen. El movimiento del diafragma masajea suavemente todo el abdomen y llena de aire la base de los pulmones.
A continuación, se separan las costillas inferiores y, de esta forma, los pulmones se llenan en su región media. Finalmente el aire se lleva hasta la parte superior de los pulmones utilizando el espacio de las clavículas, adelantando la parte superior del pecho mediante las 6-7 costillas superiores. En el movimiento final la parte inferior del abdomen se contraerá ligeramente para apoyar a los pulmones y llenar su parte superior.
En la práctica de la respiración completa la espiración (rechaka) no es más que la relajación de los músculos respiratorios comenzando desde la zona alta (clavicular) A continuación el tórax se hunde bajo su propio peso y, al hacerlo, continúa expulsando el aire. La última etapa de la espiración puede ayudarse con la contracción de los músculos abdominales, que termina expulsando los últimos restos de aire viciado.
Retener el aliento
La respiración completa se puede realizar con retención de la respiración (Kumbhaka), una práctica que se incluye en casi todas las prácticas de Pranayama. No en vano, el objetivo de estas técnicas de respiración es alcanzar Keval Kumbhaka, que equivale al estado de samadhi (iluminación o estado superior de la consciencia) En los Aforismos de Patanjali, los Yoga Sutras, en el capítulo II se recoge: "Después de haber practicado las asanas, el pranamaya es la cesación del movimiento en la inhalación y la exhalación".
Hay dos tipos de retenciones (Kumbhaka)
* Con los pulmones llenos de aire (Antara Kumbhaka) después de la inhalación: produce la principal asimilación de prana (energía vital) y la concentración se hace más profunda.
* Con los pulmones vacíos de aire (Ahya Kumbhaka) tras la exhalación: genera sensación de vacío, equilibrio y serenidad llegando, incluso, al cese de actividad del pensamiento.
Aunque pueda parece contradictorio con uno de los principales beneficios de las técnicas de respiración (aumentar la oxigenación de la sangre), el principal efecto de Kumbhaka consiste en preparar al sistema nervioso para tolerar un porcentaje mayor de anhídrido carbónico en el organismo, lo que provoca la dilatación de los capilares del cerebro.
Recomendaciones
* La respiración completa puede practicar a cualquier hora del día, ya sea tumbado o sentado.
* Todo el proceso respiratorio debe ser cómodo, relajado, lento y silencioso.
* Respirar (inhalar y exhalar) sólo por las fosas nasales.
* Evitar las inhalaciones bruscas.
* En la fase respiración costal, concentrarse en la separación de las costillas para que los pulmones sigan llenándose de aire.
* Practicar las retenciones de aire sólo para la supervisión de un profesor experimentado.
Beneficios del Pranayama completo o respiración profunda
* Tonifica el sistema respiratorio.
* Regula el ritmo cardíaco, sobre todo si éste se encuentra acelerado.
* Estimula el corazón al masajearlo.
* Favorece los movimientos peristálticos, es decir, el funcionamiento del estómago, el bazo, los riñones, el páncreas, el hígado y la vesícula.
* Activa el sistema linfático, por el que se eliminan las toxinas.
* En el aspecto psicológico, desarrolla la atención y concentración, la autoconfianza, el autodominio, el entusiasmo vital y la tranquilidad de la mente.
EN TODO CONFLICTO
En todo conflicto, siempre existe la posibilidad de tomar más de un curso de acción.
El conflicto que nos causa mayores problemas es aquel que tiene que ver con nuestras obligaciones o con la elección entre seguridad y libertad, y generalmente provoca gran tensión interna.
Somos afortunados si estamos conscientes del origen del problema que produce el conflicto interno.
Sin embargo, muchas veces sucede que sentimos la tensión subconsciente sin tener conciencia de su origen, entonces la tensión puede adquirir manifestaciones somáticas, expresadas en dolores en el cuello, la espalda, el estómago.
El conflicto consciente, por otro lado, se experimenta como una tensión moral o ética. Es de gran utilidad averiguar el origen del conflicto, porque éste consume una gran cantidad de energía de la cual disponemos sólo una limitada cantidad cada día. El conflicto permanente es un consumidor impresionante de energía.
Por eso, cuando nos decidimos por una de las posibles opciones en pugna, percibimos de inmediato la liberación de la presión interna, la mente se despeja, el cuerpo vuelve a la normalidad.
Salimos fortalecidos, ampliamos nuestras fronteras y nos hemos hecho más conscientes.
La catarsis libera. Aristóteles expuso que la gente disfruta del drama porque le produce una sensación de alivio, lo que explica por qué nos agrada presenciar una película o una obra de teatro abundante en pasajes de tensión; explica por qué los niños disfrutan con relatos de fantasmas y aparecidos.
El principio de la catarsis ha sido también aplicado por psicólogos y psiquiatras en la eliminación de miedos reales, donde la técnica de libre asociación, retrotrayendo a la paciente al pasado, ha sido usada con gran efectividad.
El perdón libera. Ya Gandhi nos dijo que el perdón es la virtud de los valientes. Además es el precio que uno tiene que pagar por la libertad. No hay nada que adormezca más el alma, que retarde más el crecimiento espiritual y que coarte más nuestra libertad, que cargar con una pesada carga de resentimiento.
Si perdonamos, nos liberamos. Así de simple.
Cuando se sufre, se aprenden muchas cosas, entre otras, que es importante no causar pena a otros deliberadamente.
Sin buena voluntad de perdonar a aquellos que nos hieren, no hay ninguna posibilidad de que nuestra vida pueda transcurrir de manera significativa. Perdonar significa dar al otro, e indirectamente a nosotros mismos, una segunda oportunidad. Ninguna forma de sufrimiento puede durar mucho para quien perdona. El perdón sana.
DESCONOZCO SU AUTOR.
El conflicto que nos causa mayores problemas es aquel que tiene que ver con nuestras obligaciones o con la elección entre seguridad y libertad, y generalmente provoca gran tensión interna.
Somos afortunados si estamos conscientes del origen del problema que produce el conflicto interno.
Sin embargo, muchas veces sucede que sentimos la tensión subconsciente sin tener conciencia de su origen, entonces la tensión puede adquirir manifestaciones somáticas, expresadas en dolores en el cuello, la espalda, el estómago.
El conflicto consciente, por otro lado, se experimenta como una tensión moral o ética. Es de gran utilidad averiguar el origen del conflicto, porque éste consume una gran cantidad de energía de la cual disponemos sólo una limitada cantidad cada día. El conflicto permanente es un consumidor impresionante de energía.
Por eso, cuando nos decidimos por una de las posibles opciones en pugna, percibimos de inmediato la liberación de la presión interna, la mente se despeja, el cuerpo vuelve a la normalidad.
Salimos fortalecidos, ampliamos nuestras fronteras y nos hemos hecho más conscientes.
La catarsis libera. Aristóteles expuso que la gente disfruta del drama porque le produce una sensación de alivio, lo que explica por qué nos agrada presenciar una película o una obra de teatro abundante en pasajes de tensión; explica por qué los niños disfrutan con relatos de fantasmas y aparecidos.
El principio de la catarsis ha sido también aplicado por psicólogos y psiquiatras en la eliminación de miedos reales, donde la técnica de libre asociación, retrotrayendo a la paciente al pasado, ha sido usada con gran efectividad.
El perdón libera. Ya Gandhi nos dijo que el perdón es la virtud de los valientes. Además es el precio que uno tiene que pagar por la libertad. No hay nada que adormezca más el alma, que retarde más el crecimiento espiritual y que coarte más nuestra libertad, que cargar con una pesada carga de resentimiento.
Si perdonamos, nos liberamos. Así de simple.
Cuando se sufre, se aprenden muchas cosas, entre otras, que es importante no causar pena a otros deliberadamente.
Sin buena voluntad de perdonar a aquellos que nos hieren, no hay ninguna posibilidad de que nuestra vida pueda transcurrir de manera significativa. Perdonar significa dar al otro, e indirectamente a nosotros mismos, una segunda oportunidad. Ninguna forma de sufrimiento puede durar mucho para quien perdona. El perdón sana.
DESCONOZCO SU AUTOR.
miércoles, 3 de abril de 2013
ACTUALIZACION DE LAS ENERGIAS DE ABRIL. 2013
Actualización de Energías Abril – Lee Harris
Posted by: Marcia on: April 3, 2013
In: Consciencia 1 Comment
*** 01 de abril Actualización de energía ***
La aparición de la luz es más fuerte que nunca, y ya he mencionado antes que la Tierra se está activando ahora mismo, pulsando ondas de energía hacia arriba que se sienten con fuerza en nuestros cuerpos, emociones y acciones. Estas ondas están activando nuestras “tierras personales internas” – Raíz/ chakra base y corazones. Estos chakras están pulsando, limpiando todo lo que es no deseado o viejo, y se proyectan en planos más elevados dentro de ustedes todo el tiempo.
De modo que el lado liberador de esta experiencia será amplia, y tendrá un foco para muchos , que estarán relacionados con los siguientes aspectos;
- La ira, las energías sin resolver dentro de una relación, sentirse desalineados con su vida como ser humano, el sentido de que el cambio tiene que ocurrir interna y / o externamente.
Posteriormente, después de la liberación, la activación interna se sentirá en cuanto a creación / acción, sentirse realmente vivo dentro del corazón y los sentidos, y una experiencia de suavidad, conexión y paz que nunca habías experimentado antes.
Así que abril es una oportunidad de ser paciente contigo mismo (y con los síntomas que puedes estar experimentando), ya que para abril se encenderá una gran cantidad de movimiento.
Si te encuentras en resistencia mental o pelea (pensamientos tales como “Yo no quiero esto / No me gusta esto”), atraviesas una contracción mental y si no lo procesas detendrás el movimiento de liberación, y permanecerás atrapado en un círculo de ‘ inconformidad “. Para trabajar con pensamientos como estos dentro de tu cabeza, simplemente contrarresta esas palabras con frases como “Yo Acepto”. Dos palabras poderosas que permiten la liberación para fluir de nuevo, de modo que puedas restaurar el equilibrio dentro de ti y tu cuerpo. Decirlo en voz alta será beneficioso para romper el ciclo de pensamiento.
Sin excepción, todos estamos moviéndonos dentro de este túnel evolutivo de energía tan rápidamente que la mente analítica no puede mantener o evaluar lo que está ocurriendo. Esto es a menudo la razón por la qué se inclina hacia lo negativo, ya que nos confundimos en cuanto a la forma de avanzar.
Lo que nos debe alegrar dentro de todo esto es tener en cuenta que si todavía no te sientes tan liberado de la charla de la mente como quisieras sentirte, estos tiempos te están obligando a que renuncies a las riendas del control para nuevamente le pongas atención a tu cuerpo y tus sentidos. Actos de meditación (meditación, yoga o tu manera personal de calmar la mente y el cuerpo), el equilibrio del cuerpo a través de la alimentación y el ejercicio y la mejora de las energías positivas en su vida (la gente con la que decides estar, lugares que visitas, la inspiración y enseñanzas sinceras y eventos ) todos apoyan este proceso.
En caso de duda mental, recuerda;
”Acepto”.
“Acepto”.
“Acepto”.
Surfea las olas, con palabras como:
”Yo vivo, me amo, yo creo”
Te apoyarán mientras surfeas!
Hasta pronto
Lee Harris
Posted by: Marcia on: April 3, 2013
In: Consciencia 1 Comment
*** 01 de abril Actualización de energía ***
La aparición de la luz es más fuerte que nunca, y ya he mencionado antes que la Tierra se está activando ahora mismo, pulsando ondas de energía hacia arriba que se sienten con fuerza en nuestros cuerpos, emociones y acciones. Estas ondas están activando nuestras “tierras personales internas” – Raíz/ chakra base y corazones. Estos chakras están pulsando, limpiando todo lo que es no deseado o viejo, y se proyectan en planos más elevados dentro de ustedes todo el tiempo.
De modo que el lado liberador de esta experiencia será amplia, y tendrá un foco para muchos , que estarán relacionados con los siguientes aspectos;
- La ira, las energías sin resolver dentro de una relación, sentirse desalineados con su vida como ser humano, el sentido de que el cambio tiene que ocurrir interna y / o externamente.
Posteriormente, después de la liberación, la activación interna se sentirá en cuanto a creación / acción, sentirse realmente vivo dentro del corazón y los sentidos, y una experiencia de suavidad, conexión y paz que nunca habías experimentado antes.
Así que abril es una oportunidad de ser paciente contigo mismo (y con los síntomas que puedes estar experimentando), ya que para abril se encenderá una gran cantidad de movimiento.
Si te encuentras en resistencia mental o pelea (pensamientos tales como “Yo no quiero esto / No me gusta esto”), atraviesas una contracción mental y si no lo procesas detendrás el movimiento de liberación, y permanecerás atrapado en un círculo de ‘ inconformidad “. Para trabajar con pensamientos como estos dentro de tu cabeza, simplemente contrarresta esas palabras con frases como “Yo Acepto”. Dos palabras poderosas que permiten la liberación para fluir de nuevo, de modo que puedas restaurar el equilibrio dentro de ti y tu cuerpo. Decirlo en voz alta será beneficioso para romper el ciclo de pensamiento.
Sin excepción, todos estamos moviéndonos dentro de este túnel evolutivo de energía tan rápidamente que la mente analítica no puede mantener o evaluar lo que está ocurriendo. Esto es a menudo la razón por la qué se inclina hacia lo negativo, ya que nos confundimos en cuanto a la forma de avanzar.
Lo que nos debe alegrar dentro de todo esto es tener en cuenta que si todavía no te sientes tan liberado de la charla de la mente como quisieras sentirte, estos tiempos te están obligando a que renuncies a las riendas del control para nuevamente le pongas atención a tu cuerpo y tus sentidos. Actos de meditación (meditación, yoga o tu manera personal de calmar la mente y el cuerpo), el equilibrio del cuerpo a través de la alimentación y el ejercicio y la mejora de las energías positivas en su vida (la gente con la que decides estar, lugares que visitas, la inspiración y enseñanzas sinceras y eventos ) todos apoyan este proceso.
En caso de duda mental, recuerda;
”Acepto”.
“Acepto”.
“Acepto”.
Surfea las olas, con palabras como:
”Yo vivo, me amo, yo creo”
Te apoyarán mientras surfeas!
Hasta pronto
Lee Harris
martes, 2 de abril de 2013
LA NEGATIVIDAD Y LA EVOLUCION DEL ALMA
La negatividad y la evolución del alma
Escrito el abril 2 2013 a las 9:22 am en Varios
Evolucionar es un aprendizaje totalmente personal e intransferible.
Podemos compartir la experiencia pero nadie puede vivirla por nosotros. El alma elige las experiencias que va a vivir antes de encarnar, aunque luego se olvide de todo ello por completo. Muchas veces, tenemos la sensación de ir caminando en la oscuridad. Sin embargo, tenemos un as en la manga, nosotros, nuestro Yo.
Resulta más fácil aprender cuando las situaciones son cómodas y agradables; en las que todo es más fluido; y sobre todo, cuando nos sentimos felices y contentos rodeados de personas y energías que nos complementan. Pero qué ocurre cuando en la vida, aparece una situación dura, difícil, complicada y que hace daño; o, cuando nos rodean personas que piensan en negativo o sufrimos.
Nada es lo que parece. Lo que para unos es una situación complicada y dolorosa, y puede acabar en una depresión; para otros, es el comienzo de un reto, de un autoconocimiento. Somos libres de vivirlo como mejor sepamos, podamos y elijamos. Todo es correcto y válido desde el punto de vista del aprendizaje del alma.
Una persona o situación que es dañina, no deja de ser una gran prueba y un modelo a “no seguir”, o un gran maestro. Enseña lo que no debemos hacer, lo que no queremos ser o convertirnos. Es un espejo en el que vernos reflejados. Y somos libres de vivirlo como mejor consideremos. Como por ejemplo:
Desde el victimismo, y quedarnos ahí para siempre. Es válido. No digo que no seamos víctimas, pero una vez superada la primera impresión, podemos decidir que la vida es más cómoda siendo mártires. Y para ello necesitamos en la vida, un verdugo. Uno no puede existir sin el otro.
Pasando de puntillas, sin querer darnos cuenta de lo que ocurre. No se cómo actuar. Tengo miedo a tomar decisiones y sentir. Me hago invisible. A la larga, tendremos que tomar decisiones, pero a veces necesitamos un tiempo para pensar, situarnos o tomar distancia de la relación que nos une con la persona que nos hace daño que por ser tan cercana que no sabemos cómo actuar. Es válido.
Desde las emociones destructivas, la ira, la rabia, la impotencia, el abandono, etc. Creo que es una de las maneras más difíciles y duras de vivir. Sólo sufre la persona que lo revive constantemente. No quien ofende. El dolor es nuestro, se enquista. La rabia y la ira, nos ciegan y las emociones se cierran en un círculo vicioso en el que sólo sufrimos nosotros. La mente se encarga de ello, recordándonos constantemente qué herida tenemos. Es correcto si es lo que necesitamos vivir, ya que forma parte del camino que necesitamos para aprender y evolucionar.
Vivirlo como un reto, una superación, una ayuda para conocernos a nosotros mismos. Pasaríamos del dolor inicial, a la acción práctica. Conozco el dolor y el sufrimiento y no quiero quedarme en él. Lo supero. Para ello, tomo la situación o persona, como una prueba de vida, una aventura en la que descubro cuáles son mis límites. El punto de partida es esencial, me amo y no quiero sufrir más de lo necesario. Poner límites a lo que me hace daño es válido, y no significa ser generoso o no amar a los demás. Es válido.
Ninguna persona, excepto una, puede hacernos daño. Y esa persona es cada uno de nosotros. Somos libres. Se nos olvida el poder que tenemos y que nuestra base, es el amor, el querernos y amarnos a nosotros mismos. Cuanto más nos queramos, más nos respetemos, más seguros y confianza tengamos, menos daño permitiremos que nos hagan y más rápido sanaremos las heridas. Si cada uno de nosotros está centrado, equilibrado y en armonía consigo mismo, será más fácil poner los límites a quienes intentan aprovecharse de nosotros, por su egoísmo, manipulación, control, etc.
Somos los que decidimos cómo queremos vivir, cómo queremos que nos traten y amen. Si vivimos una situación que no nos gusta, actuemos desde el corazón, desde el amor y el respeto hacia uno mismo. Decir que no en algunos casos o situaciones es tan importante como decir que sí. Sólo puede hacernos daño aquello a lo que damos paso.
Si me están maltratando y lo permito, entro en el mismo juego que ellos, pero desde el otro lado. Somos víctimas y verdugos. Si me hacen daño y me enfrento a ello, estoy mirando por mi misma, aunque luego esté callada. Soy consciente de dónde estoy, de quién soy. Es un punto de inflexión. Puede que aparentemente no cambie nada, y sigan queriendo maltratarme, pero algo ha cambiado. Me tomado mi poder, me quiero y he dicho basta. Luego mi actitud será distinta. Posiblemente necesite un tiempo para integrarlo todo, para encontrar las soluciones adecuadas, para recuperarme y ser de nuevo fuerte. Ya hay un cambio interno, me quiero.
Qué tenemos que hacer cuando nos encontramos con personas o situaciones negativas. Vivirlo de la manera más llevadera posible, en donde el dolor o el sufrimiento sea mínimo. Lo ideal sería alejarnos de ellos, frenarles desde el respeto, poner nuestros límites. Tenemos que ser fuertes y confiar en nosotros, actuando desde el amor. Desde luego, intentando no repetir lo vivido, no ser vengativos, ni rencorosos, pues seguiríamos el mismo juego. Procuremos dejar de pensar en ello, porque haciéndolo estamos dando poder al hecho o a la persona. Pensemos en qué nos hace felices, qué nos equilibra, qué nos hace sentirnos bien. Demos importancia a lo esencial, a nosotros y nuestra armonía.
Personalmente cuando me encuentro viviendo una situación complicada o aparece una persona negativa, doy las gracias porque me permite conocerme, saber cuáles son mis límites, crecer y avanzar. Es un regalo aunque a veces no venga envuelto en un lazo rojo. A mayor dureza o complicación, mayor oportunidad de aprendizaje y evolución.
Lo negativo, también forma parte del aprendizaje. Es una prueba en el camino evolutivo y dependerá de cada uno de nosotros cómo afrontarlo y vivirlo, sabiendo que todo es válido y correcto, desde el punto de vista del alma.
FUENTE: María Eugenia-Blog Comunicación entre dos Mundos-
Escrito el abril 2 2013 a las 9:22 am en Varios
Evolucionar es un aprendizaje totalmente personal e intransferible.
Podemos compartir la experiencia pero nadie puede vivirla por nosotros. El alma elige las experiencias que va a vivir antes de encarnar, aunque luego se olvide de todo ello por completo. Muchas veces, tenemos la sensación de ir caminando en la oscuridad. Sin embargo, tenemos un as en la manga, nosotros, nuestro Yo.
Resulta más fácil aprender cuando las situaciones son cómodas y agradables; en las que todo es más fluido; y sobre todo, cuando nos sentimos felices y contentos rodeados de personas y energías que nos complementan. Pero qué ocurre cuando en la vida, aparece una situación dura, difícil, complicada y que hace daño; o, cuando nos rodean personas que piensan en negativo o sufrimos.
Nada es lo que parece. Lo que para unos es una situación complicada y dolorosa, y puede acabar en una depresión; para otros, es el comienzo de un reto, de un autoconocimiento. Somos libres de vivirlo como mejor sepamos, podamos y elijamos. Todo es correcto y válido desde el punto de vista del aprendizaje del alma.
Una persona o situación que es dañina, no deja de ser una gran prueba y un modelo a “no seguir”, o un gran maestro. Enseña lo que no debemos hacer, lo que no queremos ser o convertirnos. Es un espejo en el que vernos reflejados. Y somos libres de vivirlo como mejor consideremos. Como por ejemplo:
Desde el victimismo, y quedarnos ahí para siempre. Es válido. No digo que no seamos víctimas, pero una vez superada la primera impresión, podemos decidir que la vida es más cómoda siendo mártires. Y para ello necesitamos en la vida, un verdugo. Uno no puede existir sin el otro.
Pasando de puntillas, sin querer darnos cuenta de lo que ocurre. No se cómo actuar. Tengo miedo a tomar decisiones y sentir. Me hago invisible. A la larga, tendremos que tomar decisiones, pero a veces necesitamos un tiempo para pensar, situarnos o tomar distancia de la relación que nos une con la persona que nos hace daño que por ser tan cercana que no sabemos cómo actuar. Es válido.
Desde las emociones destructivas, la ira, la rabia, la impotencia, el abandono, etc. Creo que es una de las maneras más difíciles y duras de vivir. Sólo sufre la persona que lo revive constantemente. No quien ofende. El dolor es nuestro, se enquista. La rabia y la ira, nos ciegan y las emociones se cierran en un círculo vicioso en el que sólo sufrimos nosotros. La mente se encarga de ello, recordándonos constantemente qué herida tenemos. Es correcto si es lo que necesitamos vivir, ya que forma parte del camino que necesitamos para aprender y evolucionar.
Vivirlo como un reto, una superación, una ayuda para conocernos a nosotros mismos. Pasaríamos del dolor inicial, a la acción práctica. Conozco el dolor y el sufrimiento y no quiero quedarme en él. Lo supero. Para ello, tomo la situación o persona, como una prueba de vida, una aventura en la que descubro cuáles son mis límites. El punto de partida es esencial, me amo y no quiero sufrir más de lo necesario. Poner límites a lo que me hace daño es válido, y no significa ser generoso o no amar a los demás. Es válido.
Ninguna persona, excepto una, puede hacernos daño. Y esa persona es cada uno de nosotros. Somos libres. Se nos olvida el poder que tenemos y que nuestra base, es el amor, el querernos y amarnos a nosotros mismos. Cuanto más nos queramos, más nos respetemos, más seguros y confianza tengamos, menos daño permitiremos que nos hagan y más rápido sanaremos las heridas. Si cada uno de nosotros está centrado, equilibrado y en armonía consigo mismo, será más fácil poner los límites a quienes intentan aprovecharse de nosotros, por su egoísmo, manipulación, control, etc.
Somos los que decidimos cómo queremos vivir, cómo queremos que nos traten y amen. Si vivimos una situación que no nos gusta, actuemos desde el corazón, desde el amor y el respeto hacia uno mismo. Decir que no en algunos casos o situaciones es tan importante como decir que sí. Sólo puede hacernos daño aquello a lo que damos paso.
Si me están maltratando y lo permito, entro en el mismo juego que ellos, pero desde el otro lado. Somos víctimas y verdugos. Si me hacen daño y me enfrento a ello, estoy mirando por mi misma, aunque luego esté callada. Soy consciente de dónde estoy, de quién soy. Es un punto de inflexión. Puede que aparentemente no cambie nada, y sigan queriendo maltratarme, pero algo ha cambiado. Me tomado mi poder, me quiero y he dicho basta. Luego mi actitud será distinta. Posiblemente necesite un tiempo para integrarlo todo, para encontrar las soluciones adecuadas, para recuperarme y ser de nuevo fuerte. Ya hay un cambio interno, me quiero.
Qué tenemos que hacer cuando nos encontramos con personas o situaciones negativas. Vivirlo de la manera más llevadera posible, en donde el dolor o el sufrimiento sea mínimo. Lo ideal sería alejarnos de ellos, frenarles desde el respeto, poner nuestros límites. Tenemos que ser fuertes y confiar en nosotros, actuando desde el amor. Desde luego, intentando no repetir lo vivido, no ser vengativos, ni rencorosos, pues seguiríamos el mismo juego. Procuremos dejar de pensar en ello, porque haciéndolo estamos dando poder al hecho o a la persona. Pensemos en qué nos hace felices, qué nos equilibra, qué nos hace sentirnos bien. Demos importancia a lo esencial, a nosotros y nuestra armonía.
Personalmente cuando me encuentro viviendo una situación complicada o aparece una persona negativa, doy las gracias porque me permite conocerme, saber cuáles son mis límites, crecer y avanzar. Es un regalo aunque a veces no venga envuelto en un lazo rojo. A mayor dureza o complicación, mayor oportunidad de aprendizaje y evolución.
Lo negativo, también forma parte del aprendizaje. Es una prueba en el camino evolutivo y dependerá de cada uno de nosotros cómo afrontarlo y vivirlo, sabiendo que todo es válido y correcto, desde el punto de vista del alma.
FUENTE: María Eugenia-Blog Comunicación entre dos Mundos-
NUEVO ORDEN MUNDIAL
No me preocupa tanto la instauración de un nuevo orden mundial, como quienes y el cómo lo llevarán a cabo. Soy consciente de que tarde o temprano toda la humanidad se verá unida en una sola, pero no como la élite pretende; imponiendo el miedo y por consiguiente el control de las masas en son de sus propios intereses individuales, sino motivada por el conocimiento de la Verdad Absoluta, obteniendo de esa forma una sola Conciencia Planetaria que se haga mover al ritmo de una sola raza, la HUMANA.
Es cierto que, para ello todos los muros y fronteras deberán ser derribados, quizás para conseguirlo pasen 25, 200 ó 1000 años más, no lo sé, pero estoy convencido de que este es el objetivo que se nos ha diseñado como parte del plan divino, al decidir nosotros mismos encarnar en este planeta, y siendo protagonistas absolutos del escenario.
Sin embargo, un Nuevo Orden llegará, estoy seguro de ello, pero partiendo de la base de nuestra propia soberanía como seres humanos, libres y conscientes de que todos somos iguales, que nada será impuesto, y que el respeto de todos los seres (incluidos los de fuera de nuestro planeta) será nuestra mayor insignia.
La humanidad, entonces, no será ya objeto de ninguna manipulación por parte de aquellos donde sus intereses solo sean en propio beneficio, individual y egoísta, sino que será la propia humanidad, en unicidad y conjunto, la que decida en cada momento lo mejor para todos y cada uno de los seres vivos de este nuestro mundo.
Para conseguirlo, simplemente hay que pulsar el interruptor de nuestra conciencia, y despertar del mal sueño al que nos han sometido.
Solo tú decides que Nuevo Orden Mundial quieres…
Por….Jorge Ramos
Es cierto que, para ello todos los muros y fronteras deberán ser derribados, quizás para conseguirlo pasen 25, 200 ó 1000 años más, no lo sé, pero estoy convencido de que este es el objetivo que se nos ha diseñado como parte del plan divino, al decidir nosotros mismos encarnar en este planeta, y siendo protagonistas absolutos del escenario.
Sin embargo, un Nuevo Orden llegará, estoy seguro de ello, pero partiendo de la base de nuestra propia soberanía como seres humanos, libres y conscientes de que todos somos iguales, que nada será impuesto, y que el respeto de todos los seres (incluidos los de fuera de nuestro planeta) será nuestra mayor insignia.
La humanidad, entonces, no será ya objeto de ninguna manipulación por parte de aquellos donde sus intereses solo sean en propio beneficio, individual y egoísta, sino que será la propia humanidad, en unicidad y conjunto, la que decida en cada momento lo mejor para todos y cada uno de los seres vivos de este nuestro mundo.
Para conseguirlo, simplemente hay que pulsar el interruptor de nuestra conciencia, y despertar del mal sueño al que nos han sometido.
Solo tú decides que Nuevo Orden Mundial quieres…
Por….Jorge Ramos
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