EL ARTE DE NO ENFERMARSE...
Si no se quiere enfermar...
HABLE DE SUS SENTIMIENTOS
Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, son poderosos remedios ¡y una excelente terapia!
TOME DECISIONES
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
BUSQUE SOLUCIONES
Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren lamentarse, murmurar, ser pesimistas. Es mejor encender un fósforo que lamentarse por la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
NO VIVA DE APARIENCIAS
Quien esconde la realidad finge, está en pose, quiere dar siempre la impresión de estar bien, mostrarse perfecto, bonachón, etc.. Acumula toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
ACÉPTESE
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas es sabiduría, buen sentido y terapia.
CONFÍE
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relación. La desconfianza es falta de fe en sí mismo, en los otros y en Dios.
NO VIVA SIEMPRE TRISTES
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
DRAUZIO VARELLA
(Médico Oncólogo y Escritor
miércoles, 28 de agosto de 2013
martes, 27 de agosto de 2013
MILAGRO
Steve dijo que desde que había comenzado a considerar el tiempo dedicado a Ann y a Tony como el suyo propio, tenía “tiempo ilimitado”.
Pero quizá sólo lo tenga en principio. Porque indudablemente habrá ocasiones en las que Steve olvide considerar el tiempo de Tony como suyo mientras le ayuda con los deberes, y por tanto Steve pierde ese tiempo.
Puede ser que Steve desee que el tiempo pase rápidamente, o puede ser que se impaciente porque le parezca que está perdiendo el tiempo porque no es su propio tiempo. Por tanto, si realmente desea “tiempo ilimitado” (lo que significa mucho más que un principio) tendrá que mantener vivo el pensamiento de que es su propio tiempo todo aquel que pase estudiando con Tony. Pero en tales ocasiones la mente está distraída con otros pensamientos, y si realmente se desea mantener viva la conciencia (a partir de ahora emplearé el término “atención mental” para referirme al hecho de mantener viva la conciencia en la realidad presente) hay que comenzar desde ahora mismo a practicar en la vida diaria igual que se practica durante las sesiones de meditación.
Cuando un trabajador anda por el sendero de tierra roja que conduce a un pueblo, puede practicar atención mental. Cuando anda por ese sendero rojo, rodeado de parcelas de hierba verde, si practica la atención mental, sabrá que está andando por ese camino, el camino que conduce al pueblo.
Práctica manteniendo vivo este pensamiento: “Estoy caminando por el sendero que lleva al pueblo”; si está lloviendo o hace sol, si el sendero está mojado o seco, él mantiene ese pensamiento. Pero no lo repite de forma maquinal una y otra vez; el pensamiento maquinal es lo contrario de la atención mental. Hay personas que recitan el nombre del Buda como una máquina mientras su mente se dispersa en mil direcciones distintas. Creo que repetir así el nombre del Buda es peor que no recitarlo de ninguna manera. Si realmente estamos inmersos en la atención mental mientras caminamos a lo largo del sendero que conduce al pueblo, consideraremos cada paso que damos como una maravilla infinita y la alegría se abrirá en nuestro corazón como una flor, permitiéndonos entrar al mundo de la realidad. A mi me gusta pasear solo por los caminos vecinales con arrozales y plantas salvajes a ambos lados, dando cada paso sobre la tierra con atención mental, sabiendo que camino sobre una tierra maravillosa. En tales momentos la existencia es una realidad milagrosa y maravillosa. La gente considera que desplazarse por el agua o el aire es un milagro, pero yo pienso que el verdadero milagro no es desplazarse por el agua o el aire, sino andar por la tierra. Todos los días estamos inmersos en un milagro que ni siquiera reconocemos. Simplemente piensa, Quang: el cielo azul, las nubes blancas, las hojas verdes y los ojos negros y curiosos de tu hijita Hai Trieu Am. Tus dos ojos, Quang, son también un milagro, como ese cielo, esas nubes, esas hojas y sus ojos jóvenes.
El Maestro Zen Doc The dice que al sentarse en meditación uno debe hacerlo derecho, haciendo nacer este pensamiento: “Sentarse aquí es como hacerlo en Bodhi. Bodhi es el lugar en el que Buda estaba sentado cuando alcanzó la Iluminación. Si cualquier persona puede llegar a ser un Buda, y los Budas son innumerables, puesto que significa personas que han alcanzado la Iluminación y son Budas ellos mismos, alguno se habrá sentado en el mismo lugar que estoy sentado yo ahora. Sentarse en el mismo lugar como un Buda hace nacer la felicidad y sentarse con atención mental significa haber llegado a ser un Buda en potencia”. El poeta Nguyen Cong Tra experimentó lo mismo cuando se sentó en cierto lugar y repentinamente vio cómo otros se habían sentado en el mismo lugar incontables años antes y cómo en años futuros otros irían a sentarse allí:
Al mismo lugar en que yo me siento hoy
Otros vinieron, en edades pasadas a sentarse,
Tras mil años, todavía vendrán otros.
¿Quién es el que canta y quién el que escucha?
El lugar y los minutos que pasó allí llegaron a ser un eslabón en la realidad eterna.
Pero nuestros trabajadores no tienen tiempo para pasarlo con calma, pasando por senderos de hierba verde y sentándose bajo los árboles. Un trabajador debe preparar proyectos, consultar con los campesinos, intentar
resolver un millón de dificultades que surjan, trabajar en los campos, y afrontar todo tipo de tareas. Durante todo ese tiempo, el trabajador debe mantener su atención enfocada en el trabajo, debe estar alerta, listo para manejar la situación con habilidad ye inteligencia. Puedes preguntar: ¿Cómo van entonces los trabajadores a practicar la atención mental? Mi respuesta es: Mantener la atención enfocada al trabajo, estar alerta y preparado para manejar hábil e inteligentemente cualquier situación que pueda surgir, ello es en sí mismo atención mental. No hay ninguna razón por la que la atención mental deba ser diferente si se está enfocando toda la atención al trabajo, si se está alerta y se está usando el mejor juicio de uno. Mientras se está consultando, resolviendo y tratando todo aquello que surja, es necesario un corazón tranquilo y un autocontrol si se quieren obtener buenos resultados.
Cualquier trabajador puede verlo: sin control de nosotros mismos y dejando que interfieran nuestra impaciencia y nuestra ira, nuestra trabajo no tendrá ningún valor.
La atención mental es el milagro mediante el que nos dominamos y restauramos a nosotros mismos.
Considera, por ejemplo, a un mago que cortara su cuerpo en trozos y colocara cada uno en una región diferente, las manos a sur, los brazos al este, las piernas al norte, etc., y en virtud de algún milagroso poder con un grito volviera a reunir cada una de las partes del cuerpo. La atención mental es así, es el milagro que puede llamar en un relámpago a nuestra mente dispersa y restaurar la totalidad, de manera que podamos vivir cada minuto de nuestra vida.
Thich Naht Hanh
Extracto del libro: "Como lograr el milagro de vivir despierto" [*]
Pero quizá sólo lo tenga en principio. Porque indudablemente habrá ocasiones en las que Steve olvide considerar el tiempo de Tony como suyo mientras le ayuda con los deberes, y por tanto Steve pierde ese tiempo.
Puede ser que Steve desee que el tiempo pase rápidamente, o puede ser que se impaciente porque le parezca que está perdiendo el tiempo porque no es su propio tiempo. Por tanto, si realmente desea “tiempo ilimitado” (lo que significa mucho más que un principio) tendrá que mantener vivo el pensamiento de que es su propio tiempo todo aquel que pase estudiando con Tony. Pero en tales ocasiones la mente está distraída con otros pensamientos, y si realmente se desea mantener viva la conciencia (a partir de ahora emplearé el término “atención mental” para referirme al hecho de mantener viva la conciencia en la realidad presente) hay que comenzar desde ahora mismo a practicar en la vida diaria igual que se practica durante las sesiones de meditación.
Cuando un trabajador anda por el sendero de tierra roja que conduce a un pueblo, puede practicar atención mental. Cuando anda por ese sendero rojo, rodeado de parcelas de hierba verde, si practica la atención mental, sabrá que está andando por ese camino, el camino que conduce al pueblo.
Práctica manteniendo vivo este pensamiento: “Estoy caminando por el sendero que lleva al pueblo”; si está lloviendo o hace sol, si el sendero está mojado o seco, él mantiene ese pensamiento. Pero no lo repite de forma maquinal una y otra vez; el pensamiento maquinal es lo contrario de la atención mental. Hay personas que recitan el nombre del Buda como una máquina mientras su mente se dispersa en mil direcciones distintas. Creo que repetir así el nombre del Buda es peor que no recitarlo de ninguna manera. Si realmente estamos inmersos en la atención mental mientras caminamos a lo largo del sendero que conduce al pueblo, consideraremos cada paso que damos como una maravilla infinita y la alegría se abrirá en nuestro corazón como una flor, permitiéndonos entrar al mundo de la realidad. A mi me gusta pasear solo por los caminos vecinales con arrozales y plantas salvajes a ambos lados, dando cada paso sobre la tierra con atención mental, sabiendo que camino sobre una tierra maravillosa. En tales momentos la existencia es una realidad milagrosa y maravillosa. La gente considera que desplazarse por el agua o el aire es un milagro, pero yo pienso que el verdadero milagro no es desplazarse por el agua o el aire, sino andar por la tierra. Todos los días estamos inmersos en un milagro que ni siquiera reconocemos. Simplemente piensa, Quang: el cielo azul, las nubes blancas, las hojas verdes y los ojos negros y curiosos de tu hijita Hai Trieu Am. Tus dos ojos, Quang, son también un milagro, como ese cielo, esas nubes, esas hojas y sus ojos jóvenes.
El Maestro Zen Doc The dice que al sentarse en meditación uno debe hacerlo derecho, haciendo nacer este pensamiento: “Sentarse aquí es como hacerlo en Bodhi. Bodhi es el lugar en el que Buda estaba sentado cuando alcanzó la Iluminación. Si cualquier persona puede llegar a ser un Buda, y los Budas son innumerables, puesto que significa personas que han alcanzado la Iluminación y son Budas ellos mismos, alguno se habrá sentado en el mismo lugar que estoy sentado yo ahora. Sentarse en el mismo lugar como un Buda hace nacer la felicidad y sentarse con atención mental significa haber llegado a ser un Buda en potencia”. El poeta Nguyen Cong Tra experimentó lo mismo cuando se sentó en cierto lugar y repentinamente vio cómo otros se habían sentado en el mismo lugar incontables años antes y cómo en años futuros otros irían a sentarse allí:
Al mismo lugar en que yo me siento hoy
Otros vinieron, en edades pasadas a sentarse,
Tras mil años, todavía vendrán otros.
¿Quién es el que canta y quién el que escucha?
El lugar y los minutos que pasó allí llegaron a ser un eslabón en la realidad eterna.
Pero nuestros trabajadores no tienen tiempo para pasarlo con calma, pasando por senderos de hierba verde y sentándose bajo los árboles. Un trabajador debe preparar proyectos, consultar con los campesinos, intentar
resolver un millón de dificultades que surjan, trabajar en los campos, y afrontar todo tipo de tareas. Durante todo ese tiempo, el trabajador debe mantener su atención enfocada en el trabajo, debe estar alerta, listo para manejar la situación con habilidad ye inteligencia. Puedes preguntar: ¿Cómo van entonces los trabajadores a practicar la atención mental? Mi respuesta es: Mantener la atención enfocada al trabajo, estar alerta y preparado para manejar hábil e inteligentemente cualquier situación que pueda surgir, ello es en sí mismo atención mental. No hay ninguna razón por la que la atención mental deba ser diferente si se está enfocando toda la atención al trabajo, si se está alerta y se está usando el mejor juicio de uno. Mientras se está consultando, resolviendo y tratando todo aquello que surja, es necesario un corazón tranquilo y un autocontrol si se quieren obtener buenos resultados.
Cualquier trabajador puede verlo: sin control de nosotros mismos y dejando que interfieran nuestra impaciencia y nuestra ira, nuestra trabajo no tendrá ningún valor.
La atención mental es el milagro mediante el que nos dominamos y restauramos a nosotros mismos.
Considera, por ejemplo, a un mago que cortara su cuerpo en trozos y colocara cada uno en una región diferente, las manos a sur, los brazos al este, las piernas al norte, etc., y en virtud de algún milagroso poder con un grito volviera a reunir cada una de las partes del cuerpo. La atención mental es así, es el milagro que puede llamar en un relámpago a nuestra mente dispersa y restaurar la totalidad, de manera que podamos vivir cada minuto de nuestra vida.
Thich Naht Hanh
Extracto del libro: "Como lograr el milagro de vivir despierto" [*]
R A R O S
Raros???
Se sienten raros? malhumorados, dolor de cabeza, espalda, cansancio? Con sintomas de gripe etc. Son las Llamaradas Solares ingresando, cargadas con nuevas frecuencias que estan removiendo escombros de densidad dentro de Nosotros..... Si presentan los sintomas antes mencionados significa que no estan en alineación con su Corazón.
La solución?
Masaje con sal de arriba hacia abajo, antes de ducharse. Prender una vela, música, incienso en baño.
Y antes de entrar poner en regadera con la llave abierta símbolo chokurrei Gabriel (para las que tengan Ángel reiki, sino solo chokurrei)
Bendecir y agradecer al elemento agua por su servicio a nosotros y a toda la humanidad. Al salir del baño hacer la alineación y después tomar un té de canela caliente.
Alineación
Alinearse con el Corazón a traves de la respiración, visualizandolo como un Sol Dorado y permitir que los pensamientos agitados se aquieten. Acto seguido, conectamos con el Chakra Estrella de la Tierra, que se encuentra debajo de nuestros pies a 50 cm..lo visualizamos como una esfera plateada y desde nuestros pies enviamos rayos de Luz, para anclarnos.
Ahora, conectamos con el Chakra Estrella del Alma, que se encuentra sobre nuestra cabeza a 50 cm de nuestra coronilla. Lo visualizamos como una esfera dorada y desde nuestra coronilla enviamos un rayo de Luz. Ahora en esa triple conexión: corazón, estrella de la Tierra, estrella del Alma. simplemente nos permitimos respirar. sentir. ser.
Soltando los pensamientos o las sensaciones que les incomodan con cada inhalación y exhalación, decretamos: Suelto, libero, me alineo con mi corazón en Luz.
A esto se le llama Alineación y es lo que necesitamos para vivir los cambios en Armonia. Les comparto esta imagen, que les ayudara a visualizar su conexión con La Estrella de la Tierra y la Estrella del Alma.
Compartanlo con personas a quienes sientan que les puede ayudar en Amor.
Se sienten raros? malhumorados, dolor de cabeza, espalda, cansancio? Con sintomas de gripe etc. Son las Llamaradas Solares ingresando, cargadas con nuevas frecuencias que estan removiendo escombros de densidad dentro de Nosotros..... Si presentan los sintomas antes mencionados significa que no estan en alineación con su Corazón.
La solución?
Masaje con sal de arriba hacia abajo, antes de ducharse. Prender una vela, música, incienso en baño.
Y antes de entrar poner en regadera con la llave abierta símbolo chokurrei Gabriel (para las que tengan Ángel reiki, sino solo chokurrei)
Bendecir y agradecer al elemento agua por su servicio a nosotros y a toda la humanidad. Al salir del baño hacer la alineación y después tomar un té de canela caliente.
Alineación
Alinearse con el Corazón a traves de la respiración, visualizandolo como un Sol Dorado y permitir que los pensamientos agitados se aquieten. Acto seguido, conectamos con el Chakra Estrella de la Tierra, que se encuentra debajo de nuestros pies a 50 cm..lo visualizamos como una esfera plateada y desde nuestros pies enviamos rayos de Luz, para anclarnos.
Ahora, conectamos con el Chakra Estrella del Alma, que se encuentra sobre nuestra cabeza a 50 cm de nuestra coronilla. Lo visualizamos como una esfera dorada y desde nuestra coronilla enviamos un rayo de Luz. Ahora en esa triple conexión: corazón, estrella de la Tierra, estrella del Alma. simplemente nos permitimos respirar. sentir. ser.
Soltando los pensamientos o las sensaciones que les incomodan con cada inhalación y exhalación, decretamos: Suelto, libero, me alineo con mi corazón en Luz.
A esto se le llama Alineación y es lo que necesitamos para vivir los cambios en Armonia. Les comparto esta imagen, que les ayudara a visualizar su conexión con La Estrella de la Tierra y la Estrella del Alma.
Compartanlo con personas a quienes sientan que les puede ayudar en Amor.
por que el efecto placebo es efectivo en un 80 % de los humanos
Por que el efecto placebo es efectivo en un 80% de los Humanos?
Porque el cerebro no reconoce entre "Visualizacion" y "Hechos", para el cerebro estos dos estados son reales, producen las mismas sinapsis tanto imaginario como si se estuviera realizando. Cuando un ser humano toma un posible medicamento que le dicen que lo sanará, el cerebro se lo cree y comienza la desobstrucción que provoca tal enfermedad, se equilibra y se recupera la salud.
Cuando un Ser Humano visualiza su estado, este se convierte en real, porque es real para su cerebro, el comandante que rige a los sistemas físicos, estimulado o motivado.
Usen la visualización para ser real un hecho, y siéntanlo hecho, denlo por hecho, desde el sentimiento de QUE ASÍ ES, y el cuerpo se alineará a los mandatos del Cerebro en amor.
La magnificencia humana es mas de lo que parece, sino estimulan y comienzan a practicar su poder interior, y dependen de lo exterior, las activaciones no serán, pues no están siendo motivadas de adentro hacia fuera, y son estimuladas de fuera hacia dentro.
Visualicen luz en sus células, su cuerpo joven y lleno de vitalidad, vean la sacralidad de DIOS en cada átomo de su composición humana, sus chakras llenos de luz, sus canales conectados a las esferas superiores de Maestría, trayendo la Energía e información que en ella esta contenida a la tierra.
Así ES _/*\_
Porque el cerebro no reconoce entre "Visualizacion" y "Hechos", para el cerebro estos dos estados son reales, producen las mismas sinapsis tanto imaginario como si se estuviera realizando. Cuando un ser humano toma un posible medicamento que le dicen que lo sanará, el cerebro se lo cree y comienza la desobstrucción que provoca tal enfermedad, se equilibra y se recupera la salud.
Cuando un Ser Humano visualiza su estado, este se convierte en real, porque es real para su cerebro, el comandante que rige a los sistemas físicos, estimulado o motivado.
Usen la visualización para ser real un hecho, y siéntanlo hecho, denlo por hecho, desde el sentimiento de QUE ASÍ ES, y el cuerpo se alineará a los mandatos del Cerebro en amor.
La magnificencia humana es mas de lo que parece, sino estimulan y comienzan a practicar su poder interior, y dependen de lo exterior, las activaciones no serán, pues no están siendo motivadas de adentro hacia fuera, y son estimuladas de fuera hacia dentro.
Visualicen luz en sus células, su cuerpo joven y lleno de vitalidad, vean la sacralidad de DIOS en cada átomo de su composición humana, sus chakras llenos de luz, sus canales conectados a las esferas superiores de Maestría, trayendo la Energía e información que en ella esta contenida a la tierra.
Así ES _/*\_
gotas sobre gotas
Gotas sobre gotas;
Unas tras otras, las gotas van cayendo. Nada parece transformarse. El goteo es casi imperceptible.
A veces, el cansancio y el pesimismo nos invaden y creemos que nada va a cambiar. Las gotas siguen cayendo. Se expanden.
Las gotas son todas aquellas cosas que nos ayudan a ser más humanos y nos permiten armonizar con la existencia.
Los buenos actos son gotas. Las caricias son gotas. Los pensamientos positivos son gotas.
Los abrazos, las palabras de aliento, los rostros felices... Gotas...
Las acciones con conciencia, la ayuda desinteresada, los gestos de sensibilidad... Gotas...
Saber compartir, aprender a valorar, respetarse a uno mismo.... Gotas...
La humildad, la confianza, la esperanza, el amor... Gotas...
Son gotas que acrecientan y nutren el río de la conciencia que está creciendo en todo el Planeta.
AFIRMACIÓN
Creo un mundo más humano con pequeños actos
Y así es.
Unas tras otras, las gotas van cayendo. Nada parece transformarse. El goteo es casi imperceptible.
A veces, el cansancio y el pesimismo nos invaden y creemos que nada va a cambiar. Las gotas siguen cayendo. Se expanden.
Las gotas son todas aquellas cosas que nos ayudan a ser más humanos y nos permiten armonizar con la existencia.
Los buenos actos son gotas. Las caricias son gotas. Los pensamientos positivos son gotas.
Los abrazos, las palabras de aliento, los rostros felices... Gotas...
Las acciones con conciencia, la ayuda desinteresada, los gestos de sensibilidad... Gotas...
Saber compartir, aprender a valorar, respetarse a uno mismo.... Gotas...
La humildad, la confianza, la esperanza, el amor... Gotas...
Son gotas que acrecientan y nutren el río de la conciencia que está creciendo en todo el Planeta.
AFIRMACIÓN
Creo un mundo más humano con pequeños actos
Y así es.
lunes, 26 de agosto de 2013
UNA MENTE CLARA
UNA MENTE "CLARA"
Balance del año según Mamerto Menapace (Monje Benedictino)
"Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos.
Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.
Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad. Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo.
“Ser feliz es una decisión”, no nos olvidemos de eso. Entonces, con estos criterios me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas: -a aprender a amar -a dejar huella -a ser felices.
Crear calidez dentro de nuestras casas, hogares, y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida.
Nuestras casas independientes de los recursos se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro.
Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello. La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con la inteligencia espiritual. Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos “antiguos”, a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias. Si logramos trabajar en estos puntos y yo me comprometo a intentarlo, habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino que con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca...
Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan. Y que en cambio, con las penas pasa al revés. Se achican.
Tal vez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón.
Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro".
MAMERTO MENAPACE monje benedictino.
Balance del año según Mamerto Menapace (Monje Benedictino)
"Mi percepción a medida que envejezco es que no hay años malos. Hay años de fuertes aprendizajes y otros que son como un recreo, pero malos no son. Creo firmemente que la forma en que se debería evaluar un año tendría más que ver con cuánto fuimos capaces de amar, de perdonar, de reír, de aprender cosas nuevas, de haber desafiado nuestros egos y nuestros apegos.
Por eso, no debiéramos tenerle miedo al sufrimiento ni al tan temido fracaso, porque ambos son sólo instancias de aprendizaje.
Nos cuesta mucho entender que la vida y el cómo vivirla depende de nosotros, el cómo enganchamos con las cosas que no queremos, depende sólo del cultivo de la voluntad. Si no me gusta la vida que tengo, deberé desarrollar las estrategias para cambiarla, pero está en mi voluntad el poder hacerlo.
“Ser feliz es una decisión”, no nos olvidemos de eso. Entonces, con estos criterios me preguntaba qué tenía que hacer yo para poder construir un buen año porque todos estamos en el camino de aprender todos los días a ser mejores y de entender que a esta vida vinimos a tres cosas: -a aprender a amar -a dejar huella -a ser felices.
Crear calidez dentro de nuestras casas, hogares, y para eso tiene que haber olor a comida, cojines aplastados y hasta manchados, cierto desorden que acuse que ahí hay vida.
Nuestras casas independientes de los recursos se están volviendo demasiado perfectas que parece que nadie puede vivir adentro.
Tratemos de crecer en lo espiritual, cualquiera sea la visión de ello. La trascendencia y el darle sentido a lo que hacemos tiene que ver con la inteligencia espiritual. Tratemos de dosificar la tecnología y demos paso a la conversación, a los juegos “antiguos”, a los encuentros familiares, a los encuentros con amigos, dentro de casa. Valoremos la intimidad, el calor y el amor dentro de nuestras familias. Si logramos trabajar en estos puntos y yo me comprometo a intentarlo, habremos decretado ser felices, lo cual no nos exime de los problemas, pero nos hace entender que la única diferencia entre alguien feliz o no, no tiene que ver con los problemas que tengamos sino que con la ACTITUD con la cual enfrentemos lo que nos toca...
Dicen que las alegrías, cuando se comparten, se agrandan. Y que en cambio, con las penas pasa al revés. Se achican.
Tal vez lo que sucede, es que al compartir, lo que se dilata es el corazón.
Y un corazón dilatado esta mejor capacitado para gozar de las alegrías y mejor defendido para que las penas no nos lastimen por dentro".
MAMERTO MENAPACE monje benedictino.
ECUANIMIDAD
Ecuanimidad
La ecuanimidad es una poderosa energía de precisión, cordura, armonía y equilibrio. Es imparcialidad, respuesta proporcionada, medio justo, ánimo estable ente las vicisitudes o adversidades, mente firme e imperturbable ante el elogio o el insulto, la ganancia o la pérdida, lo agradable y lo desagradable.
Una persona espiritual usa su mente como un espejo. No se aferra a nada ni rechaza nada. Recibe, pero no conserva. Un espejo refleja innumerables imágenes, pero se mantiene intacto. Existe una actitud que dirige su atención hacia donde necesita, pero que, al igual que el espejo, no hace perder la propia estabilidad interior. Pero la ecuanimidad es también compasión, pues nunca es frialdad, desinterés o falta de sensibilidad. Es la visión equilibrada y clara que pone las cosas en su lugar y sabe ver, en el fondo de los eventos y fenómenos, la acción de las leyes de la naturaleza. La ecuanimidad surge al asumir conscientemente lo inevitable sin que el ánimo se turbe. Todo fluye, todo se modifica, todo cambia. En realidad, a la larga, nada permanece. La persona ecuánime comprende esta verdad, por eso mantiene el ánimo sosegado aún en las circunstancias más difíciles.
Ecuanimidad es vivir en el presente, libre del pasado y del futuro y sin reaccionar con avidez o aversión. El placer y el sufrimiento se alternan e incluso se producen simultáneamente. La ecuanimidad nace cuando uno no se aferra a lo agradable y no añade sufrimiento a lo desagradable. Las sensaciones surgen y se desvanecen, es su dinámica natural, como es la dinámica de esta Vida pasar.
Se vive ecuánimemente cuando se reconoce, en toda su profundidad, lo que significa dejar que ocurran las cosas. Esto significa vivir en una vasta quietud mental, en una calma radiante que permite estar plenamente presentes en todas las distintas experiencias cambiantes que constituyen el mundo y la Vida. La ecuanimidad es tolerar el misterio de las cosas, no juzgar, sino permitir un equilibrio interior que permite acoger lo que sucede, sea lo que fuere. Esta aceptación constituye la fuente de la propia seguridad y confianza.
Cuando una persona considera cada vez más experiencias como inaceptables para sentirlas o conocerlas, la existencia se le vuelve progresivamente más reducida, más limitada. Cuando se vive abierto para experimentar todo, se puede encontrar en esa aceptación la confianza y la certidumbre que tantas personas buscan a través del rechazo del cambio. Entonces uno aprende a relacionarse plenamente con la Vida, incluyendo a su inseguridad. En vez de hundirnos en las reacciones inconscientes observamos todo lo que nos sucede y obramos de una forma adecuada.
Al ser ecuánime una persona se desplaza desde la pugna por controlar todo lo que sobreviene en la existencia a la sencilla y verdadera vinculación con todo lo que existe. Tiene una perspectiva totalmente diferente de la Vida pues, por lo general, el ser humano vive en un nivel de rechazo que la debilita profundamente.
La ecuanimidad surge también cuando se ve la ilusión del ego. Si no se comprende el hecho de que el ego ocasiona todo ajetreo, confusión y sufrimiento, no se puede ejercer una verdadera ecuanimidad. Se podrá suprimir la ansiedad y la inquietud pero no se vivirá la imperturbabilidad, el equilibrio y aplomo que se llama ecuanimidad. La consciencia y el conocimiento son la base de la ecuanimidad.
La ecuanimidad nace en por la comprensión, nace cuando se da su verdadero valor a todas las cosas. Ser ignorante es dar falsos valores a los diferentes aspectos que componen la Vida, y supone alejarse de la ecuanimidad y de la espiritualidad.
La ecuanimidad es una poderosa energía de precisión, cordura, armonía y equilibrio. Es imparcialidad, respuesta proporcionada, medio justo, ánimo estable ente las vicisitudes o adversidades, mente firme e imperturbable ante el elogio o el insulto, la ganancia o la pérdida, lo agradable y lo desagradable.
Una persona espiritual usa su mente como un espejo. No se aferra a nada ni rechaza nada. Recibe, pero no conserva. Un espejo refleja innumerables imágenes, pero se mantiene intacto. Existe una actitud que dirige su atención hacia donde necesita, pero que, al igual que el espejo, no hace perder la propia estabilidad interior. Pero la ecuanimidad es también compasión, pues nunca es frialdad, desinterés o falta de sensibilidad. Es la visión equilibrada y clara que pone las cosas en su lugar y sabe ver, en el fondo de los eventos y fenómenos, la acción de las leyes de la naturaleza. La ecuanimidad surge al asumir conscientemente lo inevitable sin que el ánimo se turbe. Todo fluye, todo se modifica, todo cambia. En realidad, a la larga, nada permanece. La persona ecuánime comprende esta verdad, por eso mantiene el ánimo sosegado aún en las circunstancias más difíciles.
Ecuanimidad es vivir en el presente, libre del pasado y del futuro y sin reaccionar con avidez o aversión. El placer y el sufrimiento se alternan e incluso se producen simultáneamente. La ecuanimidad nace cuando uno no se aferra a lo agradable y no añade sufrimiento a lo desagradable. Las sensaciones surgen y se desvanecen, es su dinámica natural, como es la dinámica de esta Vida pasar.
Se vive ecuánimemente cuando se reconoce, en toda su profundidad, lo que significa dejar que ocurran las cosas. Esto significa vivir en una vasta quietud mental, en una calma radiante que permite estar plenamente presentes en todas las distintas experiencias cambiantes que constituyen el mundo y la Vida. La ecuanimidad es tolerar el misterio de las cosas, no juzgar, sino permitir un equilibrio interior que permite acoger lo que sucede, sea lo que fuere. Esta aceptación constituye la fuente de la propia seguridad y confianza.
Cuando una persona considera cada vez más experiencias como inaceptables para sentirlas o conocerlas, la existencia se le vuelve progresivamente más reducida, más limitada. Cuando se vive abierto para experimentar todo, se puede encontrar en esa aceptación la confianza y la certidumbre que tantas personas buscan a través del rechazo del cambio. Entonces uno aprende a relacionarse plenamente con la Vida, incluyendo a su inseguridad. En vez de hundirnos en las reacciones inconscientes observamos todo lo que nos sucede y obramos de una forma adecuada.
Al ser ecuánime una persona se desplaza desde la pugna por controlar todo lo que sobreviene en la existencia a la sencilla y verdadera vinculación con todo lo que existe. Tiene una perspectiva totalmente diferente de la Vida pues, por lo general, el ser humano vive en un nivel de rechazo que la debilita profundamente.
La ecuanimidad surge también cuando se ve la ilusión del ego. Si no se comprende el hecho de que el ego ocasiona todo ajetreo, confusión y sufrimiento, no se puede ejercer una verdadera ecuanimidad. Se podrá suprimir la ansiedad y la inquietud pero no se vivirá la imperturbabilidad, el equilibrio y aplomo que se llama ecuanimidad. La consciencia y el conocimiento son la base de la ecuanimidad.
La ecuanimidad nace en por la comprensión, nace cuando se da su verdadero valor a todas las cosas. Ser ignorante es dar falsos valores a los diferentes aspectos que componen la Vida, y supone alejarse de la ecuanimidad y de la espiritualidad.
LA CONSAGRACION DE LA CASA
Comparto con ustedes esta poderosa oración para proteger sus hogares. Diciendo esta oración por 21 días seguidos y posteriormente una vez por semana conseguirán crear una protección tan fuerte que quedarán fuera de sus hogares cualquier energía discordante.
LA CONSAGRACIÓN DE LA CASA
En esta casa hay sólo una presencia, la Presencia de Dios, lo bueno.
Aquí no puede entrar ningún mal.
Dios, lo bueno habita aquí.
Cualquiera que entre sentirá la Presencia Divina de lo bueno.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Vida.
No se ve la muerte ni se teme de ella.
Sólo hay vida.
Todo temor se desecha.
Cualquiera que entre aquí sentirá la Presencia de la Vida pura y bendita de Dios.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Verdad.
Nada falso puede entrar.
En esta casa no se encuentra el engaño ni la envidia, ni los celos, ni el egoísmo.
Se desecha todo pensamiento falso.
Cualquiera que entre aquí sentirá la Presencia de la Verdad.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Salud.
Ninguna enfermedad puede entrar, ninguna impureza, ningún temor.
Toda enfermedad y flaqueza será echada afuera.
Cualquiera que entre aquí sentirá la presencia de la Salud.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Pureza.
Ningún pensamiento impuro puede entrar.
Yo habito en la Pura y Bendita Presencia de Dios.
Cualquiera que entre aquí sentirá esta Presencia Bendita y Pura de Dios.
En esta casa se aposenta la Paz y la Armonía.
Aquí yo vivo en la Presencia de la Paz.
Ningún pensamiento de inquietud o discordia puede entrar, ninguna irritabilidad, ningún temor.
La Presencia de Dios es Paz.
Cualquiera que entre aquí sentirá la Presencia de la Paz.
En esta casa se aposenta la Prosperidad.
Ningún bien me faltará.
No hay falta de satisfacción.
Cualquiera que entre aquí se sentirá complacido, contento y próspero.
En esta casa se aposenta la belleza.
Aquí hay sólo una Presencia, la presencia de lo bello.
En Dios existe toda la belleza espiritual.
Esta casa está glorificada por Su bendita presencia.
Cualquiera que entre aquí sentirá lo bello de toda cosa santa y perfecta.
Aquí hay solo una Presencia la presencia de la Sabiduría.
La necesidad, la ignorancia, la duda y la superstición son desechadas.
Dios que es todo sabiduría habita aquí.
YO vivo y me muevo en la presencia de la sabiduría.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia del Gozo.
Se manifiesta por todas partes.
Ninguna pena puede entrar.
La pesadumbre se desecha.
Aquí habita el gozo del Señor, por tanto yo abundo en alegría.
Cualquiera que entre aquí sentirá la presencia del gozo.
Aquí sólo el amor se aposenta, llenando todo el espacio de esta casa.
Dios es amor y el amor habita aquí.
Todo sentimiento de cólera, de aborrecimiento y de venganza es desechado.
En el amor yo vivo, me muevo, y tengo mi ser.
Cualquiera que entre aquí sentirá la presencia de Su santo amor.
Te doy las gracias, ¡oh Padre Celestial!, porque tu presencia ocupa esta casa;
Porque vivo y me muevo en Ti, Santísimo Cristo;
Porque vivo en Tu vida, en Tu verdad, en Tu integridad, en Tu paz,
En Tu sabiduría, en Tu gozo, en Tu prosperidad, y en Tu amor.
Estoy agradecido porque todos los que entran aquí sienten Tu Presencia.
Que la luz sea tu guía y la fuerza del amor tu acción.....
Bendiciones de luz...
Recuerda Regalar una sonrisa..
LA CONSAGRACIÓN DE LA CASA
En esta casa hay sólo una presencia, la Presencia de Dios, lo bueno.
Aquí no puede entrar ningún mal.
Dios, lo bueno habita aquí.
Cualquiera que entre sentirá la Presencia Divina de lo bueno.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Vida.
No se ve la muerte ni se teme de ella.
Sólo hay vida.
Todo temor se desecha.
Cualquiera que entre aquí sentirá la Presencia de la Vida pura y bendita de Dios.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Verdad.
Nada falso puede entrar.
En esta casa no se encuentra el engaño ni la envidia, ni los celos, ni el egoísmo.
Se desecha todo pensamiento falso.
Cualquiera que entre aquí sentirá la Presencia de la Verdad.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Salud.
Ninguna enfermedad puede entrar, ninguna impureza, ningún temor.
Toda enfermedad y flaqueza será echada afuera.
Cualquiera que entre aquí sentirá la presencia de la Salud.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia de la Pureza.
Ningún pensamiento impuro puede entrar.
Yo habito en la Pura y Bendita Presencia de Dios.
Cualquiera que entre aquí sentirá esta Presencia Bendita y Pura de Dios.
En esta casa se aposenta la Paz y la Armonía.
Aquí yo vivo en la Presencia de la Paz.
Ningún pensamiento de inquietud o discordia puede entrar, ninguna irritabilidad, ningún temor.
La Presencia de Dios es Paz.
Cualquiera que entre aquí sentirá la Presencia de la Paz.
En esta casa se aposenta la Prosperidad.
Ningún bien me faltará.
No hay falta de satisfacción.
Cualquiera que entre aquí se sentirá complacido, contento y próspero.
En esta casa se aposenta la belleza.
Aquí hay sólo una Presencia, la presencia de lo bello.
En Dios existe toda la belleza espiritual.
Esta casa está glorificada por Su bendita presencia.
Cualquiera que entre aquí sentirá lo bello de toda cosa santa y perfecta.
Aquí hay solo una Presencia la presencia de la Sabiduría.
La necesidad, la ignorancia, la duda y la superstición son desechadas.
Dios que es todo sabiduría habita aquí.
YO vivo y me muevo en la presencia de la sabiduría.
Aquí hay sólo una Presencia, la Presencia del Gozo.
Se manifiesta por todas partes.
Ninguna pena puede entrar.
La pesadumbre se desecha.
Aquí habita el gozo del Señor, por tanto yo abundo en alegría.
Cualquiera que entre aquí sentirá la presencia del gozo.
Aquí sólo el amor se aposenta, llenando todo el espacio de esta casa.
Dios es amor y el amor habita aquí.
Todo sentimiento de cólera, de aborrecimiento y de venganza es desechado.
En el amor yo vivo, me muevo, y tengo mi ser.
Cualquiera que entre aquí sentirá la presencia de Su santo amor.
Te doy las gracias, ¡oh Padre Celestial!, porque tu presencia ocupa esta casa;
Porque vivo y me muevo en Ti, Santísimo Cristo;
Porque vivo en Tu vida, en Tu verdad, en Tu integridad, en Tu paz,
En Tu sabiduría, en Tu gozo, en Tu prosperidad, y en Tu amor.
Estoy agradecido porque todos los que entran aquí sienten Tu Presencia.
Que la luz sea tu guía y la fuerza del amor tu acción.....
Bendiciones de luz...
Recuerda Regalar una sonrisa..
MENSAJE MAESTRO HILARION
Mensaje Semanal del Maestro Ascendido Hilarión: del 25 al 31 de Agosto, 2013 – a través Marlene Swetlishoff – Traducido por Esther Abreu.
Amados,
La vida en su planeta está cambiando rápidamente a medida que se mueve hacia una dimensión y octava superior. Lo que era familiar ya no funciona como antes y muchas cosas que no funcionaban antes ahora están manifestándose. Los que han mantenido la visión de paz y buena voluntad en sus corazones están viendo que estas cualidades son reflejadas hacia ellos de muchas maneras en su vida cotidiana. Los que mantienen una práctica de bendecir silenciosamente a los demás, como una forma de ser, ahora están comenzando a su vez a ser bendecidos. La bondad y la amabilidad que son inherente en los corazones de la humanidad encuentran ahora reciprocidad en las relaciones con los demás. En la medida que los corazones de las personas se abren más a fondo y se ponen de lado los viejos modos de comportamiento que han adoptado con el fin de proteger sus corazones, la verdadera belleza interior de cada alma resplandece con más brillo. Cada alma revela las cualidades superiores de su esencia divina.
Mientras estos cambios ocurren en la humanidad, se expresan nuevas formas de interacción y comunicación. Los pueblos del mundo están cansados de los escudos que fueron erectos con el fin de protegerse. La gente del mundo simplemente quiere vivir en paz, armonía y transparencia con los demás. Hay un anhelo dentro de cada alma de conectarse de una manera que sólo engendre el mayor y más elevado bien para todas las partes. Cada individuo está empezando a desear vivir de una manera que honre los aspectos divinos en sí mismo y en quienes le rodean para que cada persona pueda comenzar a expresar sus dones y potenciales en un ambiente de aceptación y aliento. A medida que los instintos más bajos de la antigua influencia dimensional dentro de cada persona se caen, se levanta una manera más amorosa de conducta que tendrá un impacto de largo alcance sobre las generaciones venideras.
Este es el trabajo que ustedes han estado haciendo y que seguirán haciendo mientras mantienen la visión del mundo que siempre supieron que existía y que era todo lo que se necesitaba para mantener viva su fe. Su constancia en este enfoque es muy necesaria y apreciada. En estos tiempos de cambio, una persona equilibrada que está anclada al núcleo cristalino de la Tierra y conectada con el cosmos a través del sol sirve como un conducto, un puente para traer el cielo a la Tierra. Es mediante sus pensamientos, palabras y obras que sirven como modelos a seguir para los que les rodean. Mantengan la calma y la aceptación amorosa independientemente de los dramas que ocurran a su alrededor, dado que esto sirve para dar el ejemplo que otros puedan emular. Presten ayuda cuando sea pedida y necesitada y empoderen a otros con palabras inspiradoras de amor, apoyo y aliento. A veces, un abrazo silencioso es todo lo que se necesita para aliviar la carga de alguien.
El enfoque en cada corazón está cambiando del de su constante interés propio al del servicio verdadero y sincero por el bien de la mayoría, porque es sólo cuando las necesidades básicas de cada persona en el planeta son satisfechas y dadas con amor que la energía del miedo desaparece. Entonces la gente puede ir más allá de la mera supervivencia hacia esfuerzos más altruistas. Si cada quien tiene todo lo que necesita, su enfoque se dirige a hacer su entorno más pacífico y lleno de belleza. De esta manera, más sentimientos de alegría y felicidad generan armonía y paz en todas las interacciones con los demás; el entendimiento de que en sus corazones todos están conectados en unidad a cada otro y que eso trae alegría y felicidad a sus semejantes, trae alegría y felicidad a sí mismos. La práctica de actos de bondad al azar se convertirá en algo común entre toda la humanidad en la medida que se abrace el concepto de unidad.
Estas posibilidades están surgiendo en el despuntar de nuevos comienzos para todos. Mientras la humanidad continúa liberando todo lo que ya no les sirve y que ha creado una gran infelicidad y descontento, y comienza a confiar en su sabiduría e inteligencia innata propias y en la de sus contrapartes humanas, prevalecerán más momentos de tranquilidad dentro de cada corazón. Habrá un esfuerzo concertado para erradicar la intrusión de ruido sin sentido desde el entorno para que todos tengan una vida diaria más serena y pacífica. Esto en sí mismo creará efectos más saludables y favorables en general. Esto les dará a todos la oportunidad de volver a conectarse con la Tierra, los elementos y los reinos de la naturaleza. Cada persona se esforzará por crear y mantener un ambiente de armonía para ellos y para todos en sus propias comunidades. Los ciclos naturales de los movimientos de los planetas y de las estaciones se convertirán en el foco y la observancia de ceremonias y rituales que muchos abrazarán y en las que participarán. La conexión de la humanidad con la Fuente se establecerá naturalmente en estas nuevas estructuras y, cuando una vez más esto sea experimentado dentro de cada alma, se generará el impulso para una evolución cada vez mayor en su planeta.
Hasta la próxima semana...
YO SOY Hilarión
Amados,
La vida en su planeta está cambiando rápidamente a medida que se mueve hacia una dimensión y octava superior. Lo que era familiar ya no funciona como antes y muchas cosas que no funcionaban antes ahora están manifestándose. Los que han mantenido la visión de paz y buena voluntad en sus corazones están viendo que estas cualidades son reflejadas hacia ellos de muchas maneras en su vida cotidiana. Los que mantienen una práctica de bendecir silenciosamente a los demás, como una forma de ser, ahora están comenzando a su vez a ser bendecidos. La bondad y la amabilidad que son inherente en los corazones de la humanidad encuentran ahora reciprocidad en las relaciones con los demás. En la medida que los corazones de las personas se abren más a fondo y se ponen de lado los viejos modos de comportamiento que han adoptado con el fin de proteger sus corazones, la verdadera belleza interior de cada alma resplandece con más brillo. Cada alma revela las cualidades superiores de su esencia divina.
Mientras estos cambios ocurren en la humanidad, se expresan nuevas formas de interacción y comunicación. Los pueblos del mundo están cansados de los escudos que fueron erectos con el fin de protegerse. La gente del mundo simplemente quiere vivir en paz, armonía y transparencia con los demás. Hay un anhelo dentro de cada alma de conectarse de una manera que sólo engendre el mayor y más elevado bien para todas las partes. Cada individuo está empezando a desear vivir de una manera que honre los aspectos divinos en sí mismo y en quienes le rodean para que cada persona pueda comenzar a expresar sus dones y potenciales en un ambiente de aceptación y aliento. A medida que los instintos más bajos de la antigua influencia dimensional dentro de cada persona se caen, se levanta una manera más amorosa de conducta que tendrá un impacto de largo alcance sobre las generaciones venideras.
Este es el trabajo que ustedes han estado haciendo y que seguirán haciendo mientras mantienen la visión del mundo que siempre supieron que existía y que era todo lo que se necesitaba para mantener viva su fe. Su constancia en este enfoque es muy necesaria y apreciada. En estos tiempos de cambio, una persona equilibrada que está anclada al núcleo cristalino de la Tierra y conectada con el cosmos a través del sol sirve como un conducto, un puente para traer el cielo a la Tierra. Es mediante sus pensamientos, palabras y obras que sirven como modelos a seguir para los que les rodean. Mantengan la calma y la aceptación amorosa independientemente de los dramas que ocurran a su alrededor, dado que esto sirve para dar el ejemplo que otros puedan emular. Presten ayuda cuando sea pedida y necesitada y empoderen a otros con palabras inspiradoras de amor, apoyo y aliento. A veces, un abrazo silencioso es todo lo que se necesita para aliviar la carga de alguien.
El enfoque en cada corazón está cambiando del de su constante interés propio al del servicio verdadero y sincero por el bien de la mayoría, porque es sólo cuando las necesidades básicas de cada persona en el planeta son satisfechas y dadas con amor que la energía del miedo desaparece. Entonces la gente puede ir más allá de la mera supervivencia hacia esfuerzos más altruistas. Si cada quien tiene todo lo que necesita, su enfoque se dirige a hacer su entorno más pacífico y lleno de belleza. De esta manera, más sentimientos de alegría y felicidad generan armonía y paz en todas las interacciones con los demás; el entendimiento de que en sus corazones todos están conectados en unidad a cada otro y que eso trae alegría y felicidad a sus semejantes, trae alegría y felicidad a sí mismos. La práctica de actos de bondad al azar se convertirá en algo común entre toda la humanidad en la medida que se abrace el concepto de unidad.
Estas posibilidades están surgiendo en el despuntar de nuevos comienzos para todos. Mientras la humanidad continúa liberando todo lo que ya no les sirve y que ha creado una gran infelicidad y descontento, y comienza a confiar en su sabiduría e inteligencia innata propias y en la de sus contrapartes humanas, prevalecerán más momentos de tranquilidad dentro de cada corazón. Habrá un esfuerzo concertado para erradicar la intrusión de ruido sin sentido desde el entorno para que todos tengan una vida diaria más serena y pacífica. Esto en sí mismo creará efectos más saludables y favorables en general. Esto les dará a todos la oportunidad de volver a conectarse con la Tierra, los elementos y los reinos de la naturaleza. Cada persona se esforzará por crear y mantener un ambiente de armonía para ellos y para todos en sus propias comunidades. Los ciclos naturales de los movimientos de los planetas y de las estaciones se convertirán en el foco y la observancia de ceremonias y rituales que muchos abrazarán y en las que participarán. La conexión de la humanidad con la Fuente se establecerá naturalmente en estas nuevas estructuras y, cuando una vez más esto sea experimentado dentro de cada alma, se generará el impulso para una evolución cada vez mayor en su planeta.
Hasta la próxima semana...
YO SOY Hilarión
LAS PALABRAS VIBRACIONES PODEROSAS
Las palabras - Vibraciones Poderosas
La ciencia ha descubierto que el sonido viaja a través del aire desde el punto donde emana, a la asombrosa velocidad de 331 metros (1083 pies) por segundo, actuando sobre las estructuras moleculares existentes en la atmósfera, alterando sus frecuencias vibratorias en un modelo en onda, después de lo cual es recibido por los órganos auditivos de una persona y es interpretado por la mente consciente. ¡Esta es en realidad una verdadera proeza¡
Sin embargo, las palabras habladas que son llevadas como ondas sonoras hacia otra persona poseen un poder aún más asombroso. Una vez que son interpretadas por la mente de la persona receptora -con mayor velocidad que la del sonido- esas palabras son transmitidas al corazón y al alma. Y, ¡cuanto poder pueden tener esas palabras¡Las palabras pueden sosegar una mente preocupada: ofrecen guía e iluminación; ayudan a compartir ideas y conocimiento; animan y vivifican.
Por otra parte, las palabras pueden causar confusión y discordia. Pueden herir el amor propio, degradar y desestabilizar al ser interno. En suma, las palabras habladas en forma consciente pueden crear una polaridad ya sea positiva o negativa no sólo en los demás, sino también en nosotros mismos.
En el mundo actual, es fácil quedar atrapado en las vibraciones confusas y perplejas de nuestra tumultuosa época. A menudo se interrumpe nuestra paz interior y es muy difícil lograr equilibrio emocional. Todos nosotros, en un momento u otro, nos hemos sentido irritados por las condiciones externas y hemos hablado en forma brusca y airada a otras personas. En la mayoría de los casos esta es una reacción del momento, puesto que esas palabras airadas son expresadas en forma espontánea, sin pensar, y no son necesariamente un reflejo de la forma de hablar de la persona, sino de su conflicto interno al intentar conservar la paz y la armonía.
Pero, ¿y qué de las palabras que expresamos premeditadas y conscientemente? ¿Son sopesadas con cuidado teniendo en cuenta los sentimientos de otras personas? ¿Son iluminadoras y compasivas, o ignorantes y egoistas? ¿Crean armonía o discordia? ¿Son palabras de verdadera comprensión o son el producto del chismorreo y de la critica?La murmuración, aún la "inocente" y "bien intencionada", es por lo general el resultado de ignorar la verdad sobre determinada situación, y usualmente injustificada. Se edifica sobre juicios erróneos, por la intervención de desconfianzas y suposiciones, y muy rara vez da como resultado la creación de una polaridad positiva.
Así como los átomos contenidos en el aire chocan y aceleran la vibración es una onda de sonidos, así también las palabras intrigosas se expanden en proporción, siguen su curso y, ¿con qué finalidad? cuando las palabras son tergiversadas y los pensamientos mal interpretados, la privacidad se ve invadida, se pierde la confianza, la fe es traicionada y se rompe la amistad.Cuando las personas objeto de las intrigas escuchan las palabras que se dicen de ellas -y siempre llegan a sus oidos, porque así como rebota el eco una onda sonido, así rebotan las palabras intrigantes- se desarrollan sentimientos de autodegradación , cólera y desconfianza, mientras la confusión y la desarmonía reinan supremas. Si las palabras que hablamos producen tales efectos, ¿somos en realidad dignos maestros de la iluminación?
La Crítica Negativa
Por la misma razón, las palabras de crítica producen efectos negativos similares, pero de una manera más directa y compleja. Las palabras de censura que van dirigidas a una persona o a un grupo de personas, especialmente cuando son pronunciadas de manera consciente y acerba, no son sólo producto de la ignorancia y de un juicio erróneo sino, por lo general, representan más al punto de vista del propio ser interno de quien las profiere, que de aquél a quien se dirige. El critiqueo tiene con frecuencia una naturaleza dual, pues refleja autorectitud o desprecio de sí mismo. No sólo crean desarmonía en los demás, sino también en nuestro propio ser.
La crítica constructiva puede producir algunas veces efecto positivo, pero cuando no es solicitada causa cierto grado de confusión interna. Pero, ¿cuál es la causa de que una persona critique a otros? Es muy posible que a esa persona se le hayan dirigido alguna vez palabras de crítica que le produjeron un efecto adverso; tal vez fueron palabras que se repitieron una y otra vez, por lo cual quedaron cruelmente implantadas en su propia mente, corazón y alma.... un ciclo de palabras que con el tiempo perpetúan pensamientos y acciones negativos.
Si hemos de crear una polaridad positiva con las palabras que dirigimos a los demás, debemos cuestionar nuestro propio ser interno. cuando una persona desea hacer un examen de conciencia y viene a nosotros en busca de consejo, o cuando nosotros queremos hacernos un examen de coenciencia y solicitamos el consejo de otro, ¿son las palabras que se dicen beneficiosas y edificantes, o egoístas y carentes de comprensión? ¿mantenemos en secreto la lucha interna de la otra persona, o violamos su confianza repitiendo su problema a otros por exaltarnos?El alma interna que brilla en la luz de la fuerza vital de todos nosotros, es perfecta. Cuando hablamos a otra Ama-Personalidad, ¿aumentan nuestras palabras la luz interior de esa persona, o intenta extinguirla? ¿Reconocemos la perfección en todos los seres y en nosotros mismos, o albergamos pensamientos y generamos palabras con los cuales una persona puede sentirse perturbada, perder el equilibrio y el orden perfecto, y fomentan una polaridad negativa?
Las palabras que pronunciamos transmiten una vibración mucho más poderosa de lo que pensamos, porque implantan imágenes en la mente; forman ideas o pensamientos que general acción y afectan el desarrollo. Puesto que todos nos aferramos por una existencia positiva de paz interna y externa, es indudable que nuestras palabras tienen que generar, de una manera positiva, atributos tales como confianza en sí mismo, paz mental, total armonía y equilibrio en todos los aspectos de nuestro ser. Entonces estableceremos una polaridad positiva no sólo en los demás, sino en nosotros mismos y en el Cósmico.
Mark Marti.
La ciencia ha descubierto que el sonido viaja a través del aire desde el punto donde emana, a la asombrosa velocidad de 331 metros (1083 pies) por segundo, actuando sobre las estructuras moleculares existentes en la atmósfera, alterando sus frecuencias vibratorias en un modelo en onda, después de lo cual es recibido por los órganos auditivos de una persona y es interpretado por la mente consciente. ¡Esta es en realidad una verdadera proeza¡
Sin embargo, las palabras habladas que son llevadas como ondas sonoras hacia otra persona poseen un poder aún más asombroso. Una vez que son interpretadas por la mente de la persona receptora -con mayor velocidad que la del sonido- esas palabras son transmitidas al corazón y al alma. Y, ¡cuanto poder pueden tener esas palabras¡Las palabras pueden sosegar una mente preocupada: ofrecen guía e iluminación; ayudan a compartir ideas y conocimiento; animan y vivifican.
Por otra parte, las palabras pueden causar confusión y discordia. Pueden herir el amor propio, degradar y desestabilizar al ser interno. En suma, las palabras habladas en forma consciente pueden crear una polaridad ya sea positiva o negativa no sólo en los demás, sino también en nosotros mismos.
En el mundo actual, es fácil quedar atrapado en las vibraciones confusas y perplejas de nuestra tumultuosa época. A menudo se interrumpe nuestra paz interior y es muy difícil lograr equilibrio emocional. Todos nosotros, en un momento u otro, nos hemos sentido irritados por las condiciones externas y hemos hablado en forma brusca y airada a otras personas. En la mayoría de los casos esta es una reacción del momento, puesto que esas palabras airadas son expresadas en forma espontánea, sin pensar, y no son necesariamente un reflejo de la forma de hablar de la persona, sino de su conflicto interno al intentar conservar la paz y la armonía.
Pero, ¿y qué de las palabras que expresamos premeditadas y conscientemente? ¿Son sopesadas con cuidado teniendo en cuenta los sentimientos de otras personas? ¿Son iluminadoras y compasivas, o ignorantes y egoistas? ¿Crean armonía o discordia? ¿Son palabras de verdadera comprensión o son el producto del chismorreo y de la critica?La murmuración, aún la "inocente" y "bien intencionada", es por lo general el resultado de ignorar la verdad sobre determinada situación, y usualmente injustificada. Se edifica sobre juicios erróneos, por la intervención de desconfianzas y suposiciones, y muy rara vez da como resultado la creación de una polaridad positiva.
Así como los átomos contenidos en el aire chocan y aceleran la vibración es una onda de sonidos, así también las palabras intrigosas se expanden en proporción, siguen su curso y, ¿con qué finalidad? cuando las palabras son tergiversadas y los pensamientos mal interpretados, la privacidad se ve invadida, se pierde la confianza, la fe es traicionada y se rompe la amistad.Cuando las personas objeto de las intrigas escuchan las palabras que se dicen de ellas -y siempre llegan a sus oidos, porque así como rebota el eco una onda sonido, así rebotan las palabras intrigantes- se desarrollan sentimientos de autodegradación , cólera y desconfianza, mientras la confusión y la desarmonía reinan supremas. Si las palabras que hablamos producen tales efectos, ¿somos en realidad dignos maestros de la iluminación?
La Crítica Negativa
Por la misma razón, las palabras de crítica producen efectos negativos similares, pero de una manera más directa y compleja. Las palabras de censura que van dirigidas a una persona o a un grupo de personas, especialmente cuando son pronunciadas de manera consciente y acerba, no son sólo producto de la ignorancia y de un juicio erróneo sino, por lo general, representan más al punto de vista del propio ser interno de quien las profiere, que de aquél a quien se dirige. El critiqueo tiene con frecuencia una naturaleza dual, pues refleja autorectitud o desprecio de sí mismo. No sólo crean desarmonía en los demás, sino también en nuestro propio ser.
La crítica constructiva puede producir algunas veces efecto positivo, pero cuando no es solicitada causa cierto grado de confusión interna. Pero, ¿cuál es la causa de que una persona critique a otros? Es muy posible que a esa persona se le hayan dirigido alguna vez palabras de crítica que le produjeron un efecto adverso; tal vez fueron palabras que se repitieron una y otra vez, por lo cual quedaron cruelmente implantadas en su propia mente, corazón y alma.... un ciclo de palabras que con el tiempo perpetúan pensamientos y acciones negativos.
Si hemos de crear una polaridad positiva con las palabras que dirigimos a los demás, debemos cuestionar nuestro propio ser interno. cuando una persona desea hacer un examen de conciencia y viene a nosotros en busca de consejo, o cuando nosotros queremos hacernos un examen de coenciencia y solicitamos el consejo de otro, ¿son las palabras que se dicen beneficiosas y edificantes, o egoístas y carentes de comprensión? ¿mantenemos en secreto la lucha interna de la otra persona, o violamos su confianza repitiendo su problema a otros por exaltarnos?El alma interna que brilla en la luz de la fuerza vital de todos nosotros, es perfecta. Cuando hablamos a otra Ama-Personalidad, ¿aumentan nuestras palabras la luz interior de esa persona, o intenta extinguirla? ¿Reconocemos la perfección en todos los seres y en nosotros mismos, o albergamos pensamientos y generamos palabras con los cuales una persona puede sentirse perturbada, perder el equilibrio y el orden perfecto, y fomentan una polaridad negativa?
Las palabras que pronunciamos transmiten una vibración mucho más poderosa de lo que pensamos, porque implantan imágenes en la mente; forman ideas o pensamientos que general acción y afectan el desarrollo. Puesto que todos nos aferramos por una existencia positiva de paz interna y externa, es indudable que nuestras palabras tienen que generar, de una manera positiva, atributos tales como confianza en sí mismo, paz mental, total armonía y equilibrio en todos los aspectos de nuestro ser. Entonces estableceremos una polaridad positiva no sólo en los demás, sino en nosotros mismos y en el Cósmico.
Mark Marti.
domingo, 25 de agosto de 2013
EL DESAPEGO !!
EL DESAPEGO... La Clave de la felicidad...
El Mundo con el que te relacionas está creado por tu Mente...
Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.
Buda dijo:
El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego.
El desapego podría definirse como "carencia de sed". Piensa en el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no la tiene. Observa mentalmente la diferencia. ¿En cual ves paz, tranquilidad, seguridad y en cual lo contrario? Ahora observa el mundo, la infelicidad que hay en torno y dentro de ti. ¿Qué la causa? La situación económica, el desempleo, las guerras, la soledad ...
Si observas bien, verás que no es nada de esto, porque si esto se solucionara aparecerían otros temas que seguirían causando la infelicidad. ¿Entonces qué es?.
Es que esa infelicidad la llevas contigo donde vayas. Esa infelicidad está en ti y no puedes escapar de ti. Está en tu programación, en tu computadora cerebral, son tus creencias; esas que te parecen tan lógicas que ni siquiera sabes que te tiranizan y esclavizan.
Tu mente no deja de producir infelicidad. Ahora, si lo analizas, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el deseo-apego.
¿Y qué es el apego?
Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.
Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas 'No puedes ser feliz si....'
Tu mente está programada para demostrarte constantemente (si no es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!
Tu eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de ver las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades ... Si lograras ver a través de esa maraña, comprobarías que eres feliz y no lo sabes.
No hay un solo momento en tu vida en el que no tengas cuanto necesitas para... Ser Feliz.
Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente..
El apego es un estado emocional que tiene dos puntas, una positiva y otra negativa. La positiva es el estado de placer y la emoción que sientes cuando logras aquello a que estás apegado. La negativa es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz.
Observa bien: Si no se consigue el objeto del apego, origina infelicidad; y si se lo consigue solo produce un instante de placer seguido de la preocupación y el temor a perderlo. ¿Podemos ganar la batalla contra los apegos? Si, renunciando a ellos. Cambiando nuestra programación.
Haz una lista de todo lo que te tenga apegado y dile a cada una:
"En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan solo estoy engañándome a mi mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz"
Y si tu apego se refiere a una persona di:
"Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo.
Te libero con Amor y me libero con Amor"
Ahora estás en condiciones de amar a esa persona. ¿Por qué? Porque Amar, no es querer. Lo que quieres, quieres poseerlo. Cuando quieres a alguien para ti, solo le estás poniendo una cadena al cuello, y estás atándote del otro lado.
El Amor solo puede existir en libertad. Elige entre tu apego y la felicidad. Lo que necesitas no es renunciar, sino comprender, tomar conciencia. Si tus apegos te han ocasionado sufrimiento, esa es una gran ayuda para comprender, y si alguna vez experimentaste el sentimiento de libertad te será útil recordarlo. Borra en ti el ¡que feliz me haces! y el ¡esto me hace feliz.!
Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tu estás en ellos. Y hoy, el eterno presente, el aquí y ahora, tu serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida, disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.
¿De donde llegó tu apego? Brotó de una mentira que llega desde tu cultura, tu sociedad, o desde tu mismo, o sea de tu programación. Simplemente observa: miles de personas viven sin eso que tu supones dueño de tu felicidad; y si revisas tu pasado encontrarás algo que en un momento dado supusiste insustituible, y que el tiempo te demostró que no era así. Hoy ya ni las recuerdas. ¡Mira que pequeñas eran!.
El cambio se produce únicamente cuando unes el conocimiento a la comprensión; observa que son las columnas del Altar de la Sabiduría.
La clave: Desprogramarse, soltar las ataduras. ¿Qué es tu programación?
Eso que llevas dentro de tu computadora cerebral, que se formó acumulando los datos recibidos. Tu cultura, tus ideas, tus creencias, tus miedos, tus apegos, tus hábitos.
He aquí los nombres de los muros de tu prisión, he aquí los nombres de la maraña que filtra toda la información que te llega. Analízalos uno por uno, ya que el camino no es renunciar, ni poner fuerza de voluntad. No combatáis el mal... El camino es la visión, agrandar el bien contrario.
Tu cultura:
Sea la que fuere, hay otras culturas diferentes, hay otras personas que viven perfectamente sin ella, por lo tanto no es la única. No es la dueña de la verdad.
Tus ideas:
Cuando conoces a alguien, lo etiquetas. Para ti es simpático, o desagradable, o triste, o tonto. Pues, eso seguirás viendo en esa persona ya que esa es la idea que tienes de esa persona.
Tu ves a las personas, no como son, sino de acuerdo a la idea que tienes de ella. Sin embargo, otras personas pueden tener una idea diferente a la que tu te hayas hecho, por lo tanto tampoco es la única infalible o valedera. Esto vale no solo con respecto a las personas, sino que involucra a todas tus ideas.
Tus creencias:
Actúas como un fanático cerrado a todo lo que pueda poner en tela de juicio tus creencias. ¿Te asusta el fanatismo en otro?, pues eso es lo que nos hacen ser nuestras falsas creencias. Observa las consecuencias de los fanatismos extremos, ellos se basan en creencias tan arraigadas que no permiten la entrada de otras opiniones diferentes.
Tus miedos:
Si supieras que van a matarte, no podrías dejar de pensar en eso. Esto hacen tus miedos, fijan tu mente solamente en ellos. Y si tienes tu mente fija en ellos, no vives tu vida, no puedes ser feliz, nada habrá que pueda alegrarte, verás todo desde el lado mas oscuro. Esta no solo es la peor de las ataduras, sino que es la puerta por donde entra todo lo negativo. La energía sigue al pensamiento, si tu pensamiento es un constante negativo, como podrían manifestarse en tu vida cosas bellas. Si tu mente se revuelca en un laberinto de terror, es eso lo que lamentablemente atraes para ti; luego ella se encarga de hacerte ver que aquello malo que temías, ha sucedido. Lo que no te dice es que ella lo ha creado con sus pensamientos. El miedo hace la combinación perfecta para llevar a la manifestación lo que temes; ya que combina pensamiento, sentimiento y palabra. Cierra esta puerta oscura y abre la del Amor con todo tu corazón, ya que el Amor es lo contrario al temor, llénate de Amor y poco a poco tus temores irán perdiendo fuerza.
Tus apegos:
Como un avaro cuidando su dinero, fingirás no ver mas que lo que pone en peligro tus apegos. Recuerda que son el motivo del sufrimiento. Si le preguntamos a alguien si le gusta sufrir, con seguridad contestará que no. Y si ya sabemos cual es el motivo del sufrimiento tratemos de no darle poder a nada externo a nosotros.
Tus hábitos:
Tienes costumbres, formas que de tanto hacerlas son habituales y lógicas para ti. Es tu parte-robot, que sirve para realizar actos mecánicos, pero no, para enjuiciar a la vida.
Como ves:
El mundo con el que te relacionas y al que amas, es un mundo creado por tu propia mente y tiene muy poco que ver con el mundo real, ¿ porqué no crear con tu propia mente tu mundo de LUZ ? La clave es comprender y tomar conciencia. Entonces todo lo que te esclaviza se va a ir desmoronando, va a ir perdiendo poder en ti y tu propia creatividad va a ir reemplazando al robot mecánico, rígido y falto de vida que eras. Ya no vas a admirar a una flor porque la sabes bonita, sino vas a poder penetrar la esencia de todas las flo res. Y no vas a ver el mar, como un pescador de forma mecánica, sino como la belleza y grandeza que le ofrece a tu vista.
Solo en la medida en que seas capaz de ver a alguien tal como realmente es, aquí y ahora, no tal como es en tu memoria, en tu deseo y en tu imaginación. Sólo así podrás realmente amarla
Tu mente, tu cultura, tus creencias...
Anthony de Mello las ilustra perfectamente: Una turista occidental contemplaba, llena de admiración, el collar de una nativa. "¿De qué está hecho? ", le preguntó. "De dientes de caimán, Señora", respondió la nativa. "¡Ah, ya!. Supongo que los dientes de caimán tendrán para ustedes el mismo valor que para nosotros tienen las perlas... "¡En absoluto!. Una ostra puede abrirla cualquiera."
Como puedes observar, las distintas culturas y ubicaciones hacen diferentes los valores, por lo que ningún valor que dependa de lo externo es real y absoluto. Los que han alcanzado la iluminación comprenden que un diamante no es mas que una piedra a la que la mente humana ha dado valor. Y que los reyes son lo grandes o lo pequeños que tu mente decida que sean. Y que todo tiene el valor que tu le das...
La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, no de la naturaleza de los acontecimientos en sí (Anthony de Mello)
Redescubrirte a ti mismo, es simplemente redescubrir la Vida en plenitud que puedes alcanzar, si te propones eliminar las rejas que tu mismo te pusiste.
"La Nueva Era requiere nuevos hombres. Y el Nuevo Hombre surge del reencuentro consigo mismo. Surge al rellenar el abismo que os separa de la Realidad. Surge por la fuerza apelativa del Amor. Surge por el esfuerzo reintegrativo en un Todo Mayor".
"La energía sigue al pensamiento. Por eso los que creen en cosas equivocadas, igual que los que creen solamente en lo que es limitado a sus vidas, reivindican para si mismos la prisión espiritual".
Publicado por ROBERTO TREVILLA BAZ
El Mundo con el que te relacionas está creado por tu Mente...
Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y el ahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.
Buda dijo:
El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego.
El desapego podría definirse como "carencia de sed". Piensa en el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no la tiene. Observa mentalmente la diferencia. ¿En cual ves paz, tranquilidad, seguridad y en cual lo contrario? Ahora observa el mundo, la infelicidad que hay en torno y dentro de ti. ¿Qué la causa? La situación económica, el desempleo, las guerras, la soledad ...
Si observas bien, verás que no es nada de esto, porque si esto se solucionara aparecerían otros temas que seguirían causando la infelicidad. ¿Entonces qué es?.
Es que esa infelicidad la llevas contigo donde vayas. Esa infelicidad está en ti y no puedes escapar de ti. Está en tu programación, en tu computadora cerebral, son tus creencias; esas que te parecen tan lógicas que ni siquiera sabes que te tiranizan y esclavizan.
Tu mente no deja de producir infelicidad. Ahora, si lo analizas, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el deseo-apego.
¿Y qué es el apego?
Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.
Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedes ser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas 'No puedes ser feliz si....'
Tu mente está programada para demostrarte constantemente (si no es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!
Tu eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de ver las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades ... Si lograras ver a través de esa maraña, comprobarías que eres feliz y no lo sabes.
No hay un solo momento en tu vida en el que no tengas cuanto necesitas para... Ser Feliz.
Todas las cosas a las que te apegas, y sin las que estás convencido que no puedes ser feliz, son simplemente tus motivos de angustias. Lo que te hace feliz no es la situación que te rodea, sino los pensamientos que hay en tu mente..
El apego es un estado emocional que tiene dos puntas, una positiva y otra negativa. La positiva es el estado de placer y la emoción que sientes cuando logras aquello a que estás apegado. La negativa es la sensación de amenaza y la tensión que lo acompañan, lo que te hace vulnerable al desorden emocional y amenaza constantemente con hacer añicos tu paz.
Observa bien: Si no se consigue el objeto del apego, origina infelicidad; y si se lo consigue solo produce un instante de placer seguido de la preocupación y el temor a perderlo. ¿Podemos ganar la batalla contra los apegos? Si, renunciando a ellos. Cambiando nuestra programación.
Haz una lista de todo lo que te tenga apegado y dile a cada una:
"En realidad no estoy apegado a ti en absoluto. Tan solo estoy engañándome a mi mismo creyendo que sin ti no puedo ser feliz"
Y si tu apego se refiere a una persona di:
"Te dejo que seas tú mismo; que tengas tus propios pensamientos, que satisfagas tus propios gustos, que sigas tus propias inclinaciones, que te comportes tal como decidas hacerlo.
Te libero con Amor y me libero con Amor"
Ahora estás en condiciones de amar a esa persona. ¿Por qué? Porque Amar, no es querer. Lo que quieres, quieres poseerlo. Cuando quieres a alguien para ti, solo le estás poniendo una cadena al cuello, y estás atándote del otro lado.
El Amor solo puede existir en libertad. Elige entre tu apego y la felicidad. Lo que necesitas no es renunciar, sino comprender, tomar conciencia. Si tus apegos te han ocasionado sufrimiento, esa es una gran ayuda para comprender, y si alguna vez experimentaste el sentimiento de libertad te será útil recordarlo. Borra en ti el ¡que feliz me haces! y el ¡esto me hace feliz.!
Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presentes lo son porque tu estás en ellos. Y hoy, el eterno presente, el aquí y ahora, tu serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás ir pasando de un momento a otro en la vida, disfrutándolo plenamente, sin llevar cargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros del cielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.
¿De donde llegó tu apego? Brotó de una mentira que llega desde tu cultura, tu sociedad, o desde tu mismo, o sea de tu programación. Simplemente observa: miles de personas viven sin eso que tu supones dueño de tu felicidad; y si revisas tu pasado encontrarás algo que en un momento dado supusiste insustituible, y que el tiempo te demostró que no era así. Hoy ya ni las recuerdas. ¡Mira que pequeñas eran!.
El cambio se produce únicamente cuando unes el conocimiento a la comprensión; observa que son las columnas del Altar de la Sabiduría.
La clave: Desprogramarse, soltar las ataduras. ¿Qué es tu programación?
Eso que llevas dentro de tu computadora cerebral, que se formó acumulando los datos recibidos. Tu cultura, tus ideas, tus creencias, tus miedos, tus apegos, tus hábitos.
He aquí los nombres de los muros de tu prisión, he aquí los nombres de la maraña que filtra toda la información que te llega. Analízalos uno por uno, ya que el camino no es renunciar, ni poner fuerza de voluntad. No combatáis el mal... El camino es la visión, agrandar el bien contrario.
Tu cultura:
Sea la que fuere, hay otras culturas diferentes, hay otras personas que viven perfectamente sin ella, por lo tanto no es la única. No es la dueña de la verdad.
Tus ideas:
Cuando conoces a alguien, lo etiquetas. Para ti es simpático, o desagradable, o triste, o tonto. Pues, eso seguirás viendo en esa persona ya que esa es la idea que tienes de esa persona.
Tu ves a las personas, no como son, sino de acuerdo a la idea que tienes de ella. Sin embargo, otras personas pueden tener una idea diferente a la que tu te hayas hecho, por lo tanto tampoco es la única infalible o valedera. Esto vale no solo con respecto a las personas, sino que involucra a todas tus ideas.
Tus creencias:
Actúas como un fanático cerrado a todo lo que pueda poner en tela de juicio tus creencias. ¿Te asusta el fanatismo en otro?, pues eso es lo que nos hacen ser nuestras falsas creencias. Observa las consecuencias de los fanatismos extremos, ellos se basan en creencias tan arraigadas que no permiten la entrada de otras opiniones diferentes.
Tus miedos:
Si supieras que van a matarte, no podrías dejar de pensar en eso. Esto hacen tus miedos, fijan tu mente solamente en ellos. Y si tienes tu mente fija en ellos, no vives tu vida, no puedes ser feliz, nada habrá que pueda alegrarte, verás todo desde el lado mas oscuro. Esta no solo es la peor de las ataduras, sino que es la puerta por donde entra todo lo negativo. La energía sigue al pensamiento, si tu pensamiento es un constante negativo, como podrían manifestarse en tu vida cosas bellas. Si tu mente se revuelca en un laberinto de terror, es eso lo que lamentablemente atraes para ti; luego ella se encarga de hacerte ver que aquello malo que temías, ha sucedido. Lo que no te dice es que ella lo ha creado con sus pensamientos. El miedo hace la combinación perfecta para llevar a la manifestación lo que temes; ya que combina pensamiento, sentimiento y palabra. Cierra esta puerta oscura y abre la del Amor con todo tu corazón, ya que el Amor es lo contrario al temor, llénate de Amor y poco a poco tus temores irán perdiendo fuerza.
Tus apegos:
Como un avaro cuidando su dinero, fingirás no ver mas que lo que pone en peligro tus apegos. Recuerda que son el motivo del sufrimiento. Si le preguntamos a alguien si le gusta sufrir, con seguridad contestará que no. Y si ya sabemos cual es el motivo del sufrimiento tratemos de no darle poder a nada externo a nosotros.
Tus hábitos:
Tienes costumbres, formas que de tanto hacerlas son habituales y lógicas para ti. Es tu parte-robot, que sirve para realizar actos mecánicos, pero no, para enjuiciar a la vida.
Como ves:
El mundo con el que te relacionas y al que amas, es un mundo creado por tu propia mente y tiene muy poco que ver con el mundo real, ¿ porqué no crear con tu propia mente tu mundo de LUZ ? La clave es comprender y tomar conciencia. Entonces todo lo que te esclaviza se va a ir desmoronando, va a ir perdiendo poder en ti y tu propia creatividad va a ir reemplazando al robot mecánico, rígido y falto de vida que eras. Ya no vas a admirar a una flor porque la sabes bonita, sino vas a poder penetrar la esencia de todas las flo res. Y no vas a ver el mar, como un pescador de forma mecánica, sino como la belleza y grandeza que le ofrece a tu vista.
Solo en la medida en que seas capaz de ver a alguien tal como realmente es, aquí y ahora, no tal como es en tu memoria, en tu deseo y en tu imaginación. Sólo así podrás realmente amarla
Tu mente, tu cultura, tus creencias...
Anthony de Mello las ilustra perfectamente: Una turista occidental contemplaba, llena de admiración, el collar de una nativa. "¿De qué está hecho? ", le preguntó. "De dientes de caimán, Señora", respondió la nativa. "¡Ah, ya!. Supongo que los dientes de caimán tendrán para ustedes el mismo valor que para nosotros tienen las perlas... "¡En absoluto!. Una ostra puede abrirla cualquiera."
Como puedes observar, las distintas culturas y ubicaciones hacen diferentes los valores, por lo que ningún valor que dependa de lo externo es real y absoluto. Los que han alcanzado la iluminación comprenden que un diamante no es mas que una piedra a la que la mente humana ha dado valor. Y que los reyes son lo grandes o lo pequeños que tu mente decida que sean. Y que todo tiene el valor que tu le das...
La felicidad y la desdicha dependen de cómo afrontemos los acontecimientos, no de la naturaleza de los acontecimientos en sí (Anthony de Mello)
Redescubrirte a ti mismo, es simplemente redescubrir la Vida en plenitud que puedes alcanzar, si te propones eliminar las rejas que tu mismo te pusiste.
"La Nueva Era requiere nuevos hombres. Y el Nuevo Hombre surge del reencuentro consigo mismo. Surge al rellenar el abismo que os separa de la Realidad. Surge por la fuerza apelativa del Amor. Surge por el esfuerzo reintegrativo en un Todo Mayor".
"La energía sigue al pensamiento. Por eso los que creen en cosas equivocadas, igual que los que creen solamente en lo que es limitado a sus vidas, reivindican para si mismos la prisión espiritual".
Publicado por ROBERTO TREVILLA BAZ
GUERREROS DE LUZ .. TRABAJADORES DE LUZ
Guerreros de Luz...?
Trabajadores de Luz?
De las etiquetas, a los identificativos, de éstos los análisis y sentires, naciendo conciencia mas elevada o sutil en vibración.
El despertar consta en un permanente movimiento de estados inconscientes de percepción, a estados permanentes de conciencia, al elevarla comenzamos a identificar lo que hay que corregir, soltar lo denso (aunque sean simples palabras: como "apego", "morir", "que pena", "que lastima" etc) que obstaculizan y densifican, porque su vibración es más baja, una palabra por si sola no tiene efecto, pero el efecto que toman cuando una conciencia humana se las da, pueden terminar en fatalidad en la ley de accidentes o enfermedades, no obstante también, llevarlas a la próxima reencarnación. SE CONSCIENTE EN LO QUE HABLAS Y REPITES.
Cuando logramos comprender, el sentir cambia, y eleva también por añadidura nuestras emociones, cambiando nuestras percepciones, sutilizando nuestras energías y campos de Luz, se limpian los canales y con ésto una mayor apertura como canales de anclajes de energía.
Suelta el Drama y vieja energia que ya no rige este nuevo ritmo, los armónicos están cambiando, y nuevos caudales de energia riegan las semillas de Era Acuariana, semillas de primavera, de florecimientos, de colores, de amor, alegría, compartires, de charlas amenas y constructivas, de conocimientos aplicativos en 5ta/ 6ta dimensión, de charlas de 7ma y superior con Seres que esperan que cambiemos nuestra baja vibración, para que podamos ser canales limpios de un ego desequilibrado, sensacionalista por lo nuevo que se devela, por lo que la LUZ deja en evidencia.
Si un motor esta empastado (Sistemas humanos), por mas que se le ponga un combustible superior (energia cósmica), y refinado, éste motor o dinamos no podrá dar las rotación y revoluciones (formas de pensar sutil) para que el vehículo se ponga en marcha (Merkaba).
Al estar en plena presencia podemos ver de antemano lo que pensamos, somos guardianes de nuestros pensamientos, emociones, filtrando, transmutando soltando, para luego integrar, renovar, y crear.
Saber darse el tiempo de descanso y reposo es tan necesario para reunir fuerza en el próximo trabajo interior, pero el trabajo diario formará la "resistencia" como ocurre un un corredor de largas distancias, cuando comenzó su entrenamiento, no sucedió de la noche a la mañana, comenzó con un kilómetro, y con el tiempo "humano" logra correr hasta 60km sin parar. Las meditaciones generan nuestra constancia en el trabajo interno, y nos deja la energia justa para realizar el trabajo interno con intensidad y resistencia para lograr moldar un NUEVO SER HUMANO, libre de problemas, "Porque cada problema fue solucionado por El o Ella mism@, y no la facilidad que en vieja energia se hacia "QUE LO HAGA EL OTRO", ya que nuestros desafíos no son problemas, son aprendizajes que al comprenderos dejan de estar y existir, y en vez de quejarnos, ya lo hemos cambiado desde nuestro interior, porque fue comprendido y llevado a la Luz de la Conciencia, y no fue escondido debajo de la alfombra subconsciente.
Mientras hayan "situaciones negativas" en algún punto de nuestra "inconsciencia" humana esta produciendo y reproduciendo ese patrón, y hasta que no lo saques concientemente de ti, seguirás sumando a que siga repitiéndose, TODOS somos responsables del cambio, cada uno aportando lo suyo porque lo positivo también tiene el mismo efecto de reproducirse y anclarse, desplazando con Luz, las sombras y que todo se VEA, porque al verse se puede cambiar, ¿Como cambiar lo que no se ve?, "El tema es la forma que elegimos realizar el cambio" (polaridad donde nos paramos para ver + o -), si a los gritos, neutralidad o en pacifista;
criticando o dando conciencia,
menos preciando o valorizando,
anulando o integrando,
mirando con el alma o cegarnos con el ego,
dando Luz o Miedos,
Siendo "Mansos de corazón" o guerreros de la razón, etc.
¿Como muestras la información?
Con drama o toma de conciencia,
Con Dureza o flexibilidad,
Con amor o fatalidad,
Con ansiedad o paciencia,
Con Dolor o Calma,
Con Acción Consciente o en una reacción inconsciente...
¿De donde viene el protagonismo?
Del SER o del EGO...
Del amor o egoísmo,
De la Compasión o egocentrismo,
de la Sabiduría o la soberbia,
de la Alegría o tristeza,
La voluntad o Miedo...
Cuando elegimos en la Acción ya decidimos con nuestro libre albedrío a quien servimos, porque ya esta escrita la palabra, porque ya sanamos o herimos con la palabra, porque ya dimos alegría con la mirada o nublamos la sonrisa con una mala cara.
La huerta de la conciencia hay que alimentarla y nutrirla, hay que cuidarla diariamente y cultivarla, hay que sacar aquellos yuyitos que ahogan a los nutrientes de las nuevas semillas, regarlas con amor y emociones positivas, cuidarla de aquellos que vienen a "desafiar" y querer pisotear esos brotes, hasta que sean fuertes y de raíces profundas que con Madre Tierra se sostienen, y así éstas darán sus flores, frutos, mas semillas y mas plantas de conciencia elevada, llevando nuestra realidad terrenal a los Cielos multidimensional, parados en la Tierra pero disfrutando de nuevos sentidos de verlos, y al regresar al hogar, dejaremos una tierra a disfrutar y no a limpiar, con conciencias que se heredan en el siguiente ciclo hasta que volvamos independientemente de las formas.
Trabajador de la Luz (porque trabajamos en nosotros mismos y de esa conciencia se derrama a los demás lineal o multidimensionalmente EJ; centésimo mono), si te conviertes en un Guerrero, estarás involucrado en un viejo sistema que caerá por su propia densidad, suelta, renuévate, que cuando comprendemos algo, volvemos a ser ignorantes, porque de lo que ya conocemos viene mucho mas a conocer, anclar y experimentar en estos ciclos de aprendizajes temporales, pero más NO "finitos". ¿Es finita la órbita de la Tierra? El ciclo del agua? en comparación con nuestro ciclo de vida?, puede tener su finitud de ése ciclo, pero no de cambio.
Y así es
_/*\_ALEJOS PALLARES
Trabajadores de Luz?
De las etiquetas, a los identificativos, de éstos los análisis y sentires, naciendo conciencia mas elevada o sutil en vibración.
El despertar consta en un permanente movimiento de estados inconscientes de percepción, a estados permanentes de conciencia, al elevarla comenzamos a identificar lo que hay que corregir, soltar lo denso (aunque sean simples palabras: como "apego", "morir", "que pena", "que lastima" etc) que obstaculizan y densifican, porque su vibración es más baja, una palabra por si sola no tiene efecto, pero el efecto que toman cuando una conciencia humana se las da, pueden terminar en fatalidad en la ley de accidentes o enfermedades, no obstante también, llevarlas a la próxima reencarnación. SE CONSCIENTE EN LO QUE HABLAS Y REPITES.
Cuando logramos comprender, el sentir cambia, y eleva también por añadidura nuestras emociones, cambiando nuestras percepciones, sutilizando nuestras energías y campos de Luz, se limpian los canales y con ésto una mayor apertura como canales de anclajes de energía.
Suelta el Drama y vieja energia que ya no rige este nuevo ritmo, los armónicos están cambiando, y nuevos caudales de energia riegan las semillas de Era Acuariana, semillas de primavera, de florecimientos, de colores, de amor, alegría, compartires, de charlas amenas y constructivas, de conocimientos aplicativos en 5ta/ 6ta dimensión, de charlas de 7ma y superior con Seres que esperan que cambiemos nuestra baja vibración, para que podamos ser canales limpios de un ego desequilibrado, sensacionalista por lo nuevo que se devela, por lo que la LUZ deja en evidencia.
Si un motor esta empastado (Sistemas humanos), por mas que se le ponga un combustible superior (energia cósmica), y refinado, éste motor o dinamos no podrá dar las rotación y revoluciones (formas de pensar sutil) para que el vehículo se ponga en marcha (Merkaba).
Al estar en plena presencia podemos ver de antemano lo que pensamos, somos guardianes de nuestros pensamientos, emociones, filtrando, transmutando soltando, para luego integrar, renovar, y crear.
Saber darse el tiempo de descanso y reposo es tan necesario para reunir fuerza en el próximo trabajo interior, pero el trabajo diario formará la "resistencia" como ocurre un un corredor de largas distancias, cuando comenzó su entrenamiento, no sucedió de la noche a la mañana, comenzó con un kilómetro, y con el tiempo "humano" logra correr hasta 60km sin parar. Las meditaciones generan nuestra constancia en el trabajo interno, y nos deja la energia justa para realizar el trabajo interno con intensidad y resistencia para lograr moldar un NUEVO SER HUMANO, libre de problemas, "Porque cada problema fue solucionado por El o Ella mism@, y no la facilidad que en vieja energia se hacia "QUE LO HAGA EL OTRO", ya que nuestros desafíos no son problemas, son aprendizajes que al comprenderos dejan de estar y existir, y en vez de quejarnos, ya lo hemos cambiado desde nuestro interior, porque fue comprendido y llevado a la Luz de la Conciencia, y no fue escondido debajo de la alfombra subconsciente.
Mientras hayan "situaciones negativas" en algún punto de nuestra "inconsciencia" humana esta produciendo y reproduciendo ese patrón, y hasta que no lo saques concientemente de ti, seguirás sumando a que siga repitiéndose, TODOS somos responsables del cambio, cada uno aportando lo suyo porque lo positivo también tiene el mismo efecto de reproducirse y anclarse, desplazando con Luz, las sombras y que todo se VEA, porque al verse se puede cambiar, ¿Como cambiar lo que no se ve?, "El tema es la forma que elegimos realizar el cambio" (polaridad donde nos paramos para ver + o -), si a los gritos, neutralidad o en pacifista;
criticando o dando conciencia,
menos preciando o valorizando,
anulando o integrando,
mirando con el alma o cegarnos con el ego,
dando Luz o Miedos,
Siendo "Mansos de corazón" o guerreros de la razón, etc.
¿Como muestras la información?
Con drama o toma de conciencia,
Con Dureza o flexibilidad,
Con amor o fatalidad,
Con ansiedad o paciencia,
Con Dolor o Calma,
Con Acción Consciente o en una reacción inconsciente...
¿De donde viene el protagonismo?
Del SER o del EGO...
Del amor o egoísmo,
De la Compasión o egocentrismo,
de la Sabiduría o la soberbia,
de la Alegría o tristeza,
La voluntad o Miedo...
Cuando elegimos en la Acción ya decidimos con nuestro libre albedrío a quien servimos, porque ya esta escrita la palabra, porque ya sanamos o herimos con la palabra, porque ya dimos alegría con la mirada o nublamos la sonrisa con una mala cara.
La huerta de la conciencia hay que alimentarla y nutrirla, hay que cuidarla diariamente y cultivarla, hay que sacar aquellos yuyitos que ahogan a los nutrientes de las nuevas semillas, regarlas con amor y emociones positivas, cuidarla de aquellos que vienen a "desafiar" y querer pisotear esos brotes, hasta que sean fuertes y de raíces profundas que con Madre Tierra se sostienen, y así éstas darán sus flores, frutos, mas semillas y mas plantas de conciencia elevada, llevando nuestra realidad terrenal a los Cielos multidimensional, parados en la Tierra pero disfrutando de nuevos sentidos de verlos, y al regresar al hogar, dejaremos una tierra a disfrutar y no a limpiar, con conciencias que se heredan en el siguiente ciclo hasta que volvamos independientemente de las formas.
Trabajador de la Luz (porque trabajamos en nosotros mismos y de esa conciencia se derrama a los demás lineal o multidimensionalmente EJ; centésimo mono), si te conviertes en un Guerrero, estarás involucrado en un viejo sistema que caerá por su propia densidad, suelta, renuévate, que cuando comprendemos algo, volvemos a ser ignorantes, porque de lo que ya conocemos viene mucho mas a conocer, anclar y experimentar en estos ciclos de aprendizajes temporales, pero más NO "finitos". ¿Es finita la órbita de la Tierra? El ciclo del agua? en comparación con nuestro ciclo de vida?, puede tener su finitud de ése ciclo, pero no de cambio.
Y así es
_/*\_ALEJOS PALLARES
EL PODER DE DAR
El Poder de Dar. Por Azim Jamal
Dar es una de las fuerzas más potentes del Universo. Cuanto más das, más creas e innovas. Cuanto más das, más te conectas con tus dones y potencial. Dar es un don e invita a la abundancia. ¡Dar no es una carga o un inconveniente! Todos estamos conectados: cuando damos a otros, nos damos a nosotros mismos; cuando herimos a otros, nos herimos nosotros.
El poder de dar es instantáneo
Concéntrate en un pensamiento positivo durante 30 segundos. ¿Cómo te sientes? ¡Te sentirás más ligero y feliz! Al contrario, si tienes un mal pensamiento te sentirás peor. Cuando envías pensamientos positivos, invitas a lo positivo. Esto es instantáneo. Cuando tienes demasiado trabajo y necesitas que alguien te dé, es difícil dar. Pero si te relajas y ofreces una simple sonrisa, te sentirás mejor. Durante un seminario para un banco en la India con 12.000 empleados, alguien me preguntó: “¿Cómo puedo dar y ser amable cuando ya lo he hecho durante 12 horas y entra otro cliente?” Yo contesté: “Tienes dos opciones sobre cómo tratar al cliente: con el ceño fruncido o con una sonrisa. Una sonrisa requiere que uses dos músculos, mientras que fruncir el ceño requiere 63. Tú decides: ¿cuántos músculos quieres usar cuando estás cansado?”
El acto de dar es una bendición y un privilegio. Cuando damos con amor, decididamente llegamos al receptor a un nivel más profundo.
En el año 2006 di una conferencia en la Universidad de Aga Khan, en Karachi. Un chófer me recogió en el hotel para llevarme al auditorio donde daba la conferencia y después me llevó de vuelta. Era una persona agradable. Se aseguró de que llegara allí a tiempo y me esperó dejándome tiempo para departir con los participantes al finalizar la conferencia.
Al llegar de vuelta al hotel le pedí que esperara porque tenía algo para él. Le di una barra de chocolate con avellanas que había traído de Londres. No creo que hubiera visto ese chocolate antes, porque le vi girarlo varias veces como si se tratara de un extraño juguete. Agradeció mi gesto y dijo que lo iba a llevar a casa para sus hijos. Cuando entré en mi habitación después de este encuentro el teléfono estaba sonando. Era otro cliente mío de Karachi que me confirmó dos conferencias más por un importe de cinco cifras mientras estaba en la ciudad. ¡Esto fue una sorpresa inesperada! No estoy diciendo que la llamada no se habría producido si no hubiera regalado el chocolate, pero el momento concreto en que recibí la llamada para mí fue una confirmación de que nada de lo que das pasa desapercibido.
No siempre tenemos la suerte de ver clara y rápidamente la torna de nuestra acción de dar, como ocurrió en este ejemplo, pero cuando das en algún lugar pones en marcha energía positiva, que se expandirá y volverá a ti. A veces la recompensa es tangible y otras intangible.
El poder de dar es continuo
Si cierras el puño, no puedes recibir. Cuando abres tu mano y das, puedes también recibir. ¡Cuando paras de dar, paras de crear! Cuanto más estás en el flujo del dar, más dar fluye a través tuyo. Cuanto más estás en el flujo de la abundancia, más abundancia fluye a través tuyo. La abundancia puede ser de muchas formas: riqueza, espiritualidad, relaciones y salud. Puede ser tuya si incluyes el dar como parte habitual de tu vida. Las nubes cumplen una función de servicio cuando se abren y proporcionan lluvia, que es esencial para la supervivencia de las cosechas y la vegetación, que a su vez alimentan a la humanidad. Una vela enciende otra llama sin perder su propia luz. Las flores ofrecen amorosamente su fragancia a todos los transeúntes y son admiradas por su belleza y elegancia. ¡Florecen mientras dan! Una vaca necesita dar su leche antes de poder producir más. Una oveja necesita ser esquilada para generar más lana. Cuando un árbol produce fruta que nadie recoge, ésta cae y se pudre. Cuando el río deja de fluir, se estanca. ¡Cuando dejas de dar, dejas de crear! Los seres humanos necesitan dar para tener un propósito y un sentido.
El poder de dar es eterno
El hábito de dar viene dado por la naturaleza (las características innatas) y la educación (lo que adquieres). Heredas algún elemento del dar de tus padres y familia. También puedes adquirir el hábito de dar de tu entorno y modelos de conducta. Mis padres nunca me dijeron que tenía que dar o servir. Sin embargo, al crecer, la actitud de servicio se dio en mí de forma natural. No aprendí de lo que me dijeron, sino de lo que vi. Mis padres fueron unos grandes modelos del dar. El poderoso mensaje de San Francisco de Asís tiene sentido aquí: con palabras sólo puedes predicar, mientras que con acciones puedes enseñar. Mi abuelo dejó la India siendo adolescente para ir a África. Su viaje en esa tierra desconocida empezó de cero. Presenció la guerra poco después de emigrar. Tuvo muchos trabajos de poca categoría antes de aprender lo suficiente para iniciar su propio negocio. Durante su lucha por salir adelante siguió dando su tiempo, sabiduría y recursos a causas que valían la pena. Tuvo una vida llena de sentido, y una vida con sentido nunca es en vano. Cuando murió, se llevó con él reconocimiento espiritual y la satisfacción que obtuvo de crear un maravilloso futuro para su familia.
El ejemplo de mis padres y abuelos me ha influido a mí y a mis hijos. ¡Espero que este ejemplo continúe en nuestros nietos hasta la eternidad!
Cuando mueres, no te llevas lo que tienes. ¡Te llevas lo que diste! Un sabio anónimo dijo acertadamente que de aquí a cien años no importará el tamaño de tu casa o qué coche conducías o cuánto dinero tenías en el banco, pero que el mundo será diferente si fuiste importante en la vida de un niño.
Cuando estuve en Karachi dando apoyo a refugiados afganos, trabajamos con voluntarios locales que eran tan pobres que no podían permitirse coger el autobús para volver a casa después de trabajar diligentemente con nosotros durante muchas horas. ¡Me causó impresión ver cómo gente que no tenía nada tenía tantas ganas de dar! ¡Era algo increíble!
Las familias afganas que conocí no tenían nada; aun así ofrecían frutos secos a su invitado (un mehman, como ellos le llamaban), quien ante este acto de amabilidad se sentía como un majarajá (un rey). En la historia cristiana la misma filosofía sustenta el episodio de la viuda pobre que dio unos cuantos céntimos al templo pero que fue reconocida por Jesús por encima de aquellos que habían dado grandes regalos porque sabía que estaba dando todo lo que podía.
Azim Jamal es coautor del bestseller número 1 de Amazon The Power of Giving (El poder de dar). Por ahora el libro no está disponible en castellano. Puedes visitar: www.thepowerofgiving.org y www.azimjamal.com
Dar es una de las fuerzas más potentes del Universo. Cuanto más das, más creas e innovas. Cuanto más das, más te conectas con tus dones y potencial. Dar es un don e invita a la abundancia. ¡Dar no es una carga o un inconveniente! Todos estamos conectados: cuando damos a otros, nos damos a nosotros mismos; cuando herimos a otros, nos herimos nosotros.
El poder de dar es instantáneo
Concéntrate en un pensamiento positivo durante 30 segundos. ¿Cómo te sientes? ¡Te sentirás más ligero y feliz! Al contrario, si tienes un mal pensamiento te sentirás peor. Cuando envías pensamientos positivos, invitas a lo positivo. Esto es instantáneo. Cuando tienes demasiado trabajo y necesitas que alguien te dé, es difícil dar. Pero si te relajas y ofreces una simple sonrisa, te sentirás mejor. Durante un seminario para un banco en la India con 12.000 empleados, alguien me preguntó: “¿Cómo puedo dar y ser amable cuando ya lo he hecho durante 12 horas y entra otro cliente?” Yo contesté: “Tienes dos opciones sobre cómo tratar al cliente: con el ceño fruncido o con una sonrisa. Una sonrisa requiere que uses dos músculos, mientras que fruncir el ceño requiere 63. Tú decides: ¿cuántos músculos quieres usar cuando estás cansado?”
El acto de dar es una bendición y un privilegio. Cuando damos con amor, decididamente llegamos al receptor a un nivel más profundo.
En el año 2006 di una conferencia en la Universidad de Aga Khan, en Karachi. Un chófer me recogió en el hotel para llevarme al auditorio donde daba la conferencia y después me llevó de vuelta. Era una persona agradable. Se aseguró de que llegara allí a tiempo y me esperó dejándome tiempo para departir con los participantes al finalizar la conferencia.
Al llegar de vuelta al hotel le pedí que esperara porque tenía algo para él. Le di una barra de chocolate con avellanas que había traído de Londres. No creo que hubiera visto ese chocolate antes, porque le vi girarlo varias veces como si se tratara de un extraño juguete. Agradeció mi gesto y dijo que lo iba a llevar a casa para sus hijos. Cuando entré en mi habitación después de este encuentro el teléfono estaba sonando. Era otro cliente mío de Karachi que me confirmó dos conferencias más por un importe de cinco cifras mientras estaba en la ciudad. ¡Esto fue una sorpresa inesperada! No estoy diciendo que la llamada no se habría producido si no hubiera regalado el chocolate, pero el momento concreto en que recibí la llamada para mí fue una confirmación de que nada de lo que das pasa desapercibido.
No siempre tenemos la suerte de ver clara y rápidamente la torna de nuestra acción de dar, como ocurrió en este ejemplo, pero cuando das en algún lugar pones en marcha energía positiva, que se expandirá y volverá a ti. A veces la recompensa es tangible y otras intangible.
El poder de dar es continuo
Si cierras el puño, no puedes recibir. Cuando abres tu mano y das, puedes también recibir. ¡Cuando paras de dar, paras de crear! Cuanto más estás en el flujo del dar, más dar fluye a través tuyo. Cuanto más estás en el flujo de la abundancia, más abundancia fluye a través tuyo. La abundancia puede ser de muchas formas: riqueza, espiritualidad, relaciones y salud. Puede ser tuya si incluyes el dar como parte habitual de tu vida. Las nubes cumplen una función de servicio cuando se abren y proporcionan lluvia, que es esencial para la supervivencia de las cosechas y la vegetación, que a su vez alimentan a la humanidad. Una vela enciende otra llama sin perder su propia luz. Las flores ofrecen amorosamente su fragancia a todos los transeúntes y son admiradas por su belleza y elegancia. ¡Florecen mientras dan! Una vaca necesita dar su leche antes de poder producir más. Una oveja necesita ser esquilada para generar más lana. Cuando un árbol produce fruta que nadie recoge, ésta cae y se pudre. Cuando el río deja de fluir, se estanca. ¡Cuando dejas de dar, dejas de crear! Los seres humanos necesitan dar para tener un propósito y un sentido.
El poder de dar es eterno
El hábito de dar viene dado por la naturaleza (las características innatas) y la educación (lo que adquieres). Heredas algún elemento del dar de tus padres y familia. También puedes adquirir el hábito de dar de tu entorno y modelos de conducta. Mis padres nunca me dijeron que tenía que dar o servir. Sin embargo, al crecer, la actitud de servicio se dio en mí de forma natural. No aprendí de lo que me dijeron, sino de lo que vi. Mis padres fueron unos grandes modelos del dar. El poderoso mensaje de San Francisco de Asís tiene sentido aquí: con palabras sólo puedes predicar, mientras que con acciones puedes enseñar. Mi abuelo dejó la India siendo adolescente para ir a África. Su viaje en esa tierra desconocida empezó de cero. Presenció la guerra poco después de emigrar. Tuvo muchos trabajos de poca categoría antes de aprender lo suficiente para iniciar su propio negocio. Durante su lucha por salir adelante siguió dando su tiempo, sabiduría y recursos a causas que valían la pena. Tuvo una vida llena de sentido, y una vida con sentido nunca es en vano. Cuando murió, se llevó con él reconocimiento espiritual y la satisfacción que obtuvo de crear un maravilloso futuro para su familia.
El ejemplo de mis padres y abuelos me ha influido a mí y a mis hijos. ¡Espero que este ejemplo continúe en nuestros nietos hasta la eternidad!
Cuando mueres, no te llevas lo que tienes. ¡Te llevas lo que diste! Un sabio anónimo dijo acertadamente que de aquí a cien años no importará el tamaño de tu casa o qué coche conducías o cuánto dinero tenías en el banco, pero que el mundo será diferente si fuiste importante en la vida de un niño.
Cuando estuve en Karachi dando apoyo a refugiados afganos, trabajamos con voluntarios locales que eran tan pobres que no podían permitirse coger el autobús para volver a casa después de trabajar diligentemente con nosotros durante muchas horas. ¡Me causó impresión ver cómo gente que no tenía nada tenía tantas ganas de dar! ¡Era algo increíble!
Las familias afganas que conocí no tenían nada; aun así ofrecían frutos secos a su invitado (un mehman, como ellos le llamaban), quien ante este acto de amabilidad se sentía como un majarajá (un rey). En la historia cristiana la misma filosofía sustenta el episodio de la viuda pobre que dio unos cuantos céntimos al templo pero que fue reconocida por Jesús por encima de aquellos que habían dado grandes regalos porque sabía que estaba dando todo lo que podía.
Azim Jamal es coautor del bestseller número 1 de Amazon The Power of Giving (El poder de dar). Por ahora el libro no está disponible en castellano. Puedes visitar: www.thepowerofgiving.org y www.azimjamal.com
CUANDO LAVIDA NO TE SEA FACIL
CUANDO LA VIDA NO TE SEA FÁCIL
Cuando la vida no te sea fácil, recuerda siempre esto:
Que sepas, en tu corazón, que hay otros que nunca te olvidan.
Que siempre encuentres un arco iris después de una tormenta.
Que celebres las cosas maravillosas que hay en ti.
Y cuando llegue el mañana, que puedas comenzar de nuevo;
Que recuerdes cuántas sonrisas pueden llenar un día.
Que creas que tus anhelos serán una realidad.
Que encuentres tiempo para apreciar la vida y tiempo para compartir tu belleza espiritual.
Que veas tu presente como un regalo, y tu futuro como otro más.
Que agregues una página dorada al diario de cada nuevo día, y que puedas convertir "La felicidad eterna" en eterna felicidad.
Que siempre sigas sembrando las semillas de tu sueños, porque si sigues creyendo en ellos, tus sueños seguirán tratando de florecer en ti.
Collin Mc Carty
Cuando la vida no te sea fácil, recuerda siempre esto:
Que sepas, en tu corazón, que hay otros que nunca te olvidan.
Que siempre encuentres un arco iris después de una tormenta.
Que celebres las cosas maravillosas que hay en ti.
Y cuando llegue el mañana, que puedas comenzar de nuevo;
Que recuerdes cuántas sonrisas pueden llenar un día.
Que creas que tus anhelos serán una realidad.
Que encuentres tiempo para apreciar la vida y tiempo para compartir tu belleza espiritual.
Que veas tu presente como un regalo, y tu futuro como otro más.
Que agregues una página dorada al diario de cada nuevo día, y que puedas convertir "La felicidad eterna" en eterna felicidad.
Que siempre sigas sembrando las semillas de tu sueños, porque si sigues creyendo en ellos, tus sueños seguirán tratando de florecer en ti.
Collin Mc Carty
PLATANO CUALIDADES
L PLATANO CUALIDADES
Publicado por ramroop sing el agosto 22, 2013 a las 7:10pmVer blog
“Plátanos”
Unos datos muy interesantes
Esto es interesante. Después de leer esto, usted nunca mirará un plátano de la misma manera otra vez.
Los plátanos contienen tres azúcares naturales - sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un impulso instantáneo, sostenida y sustancial de energía.
La investigación ha probado que apenas dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos de entrenamiento. Con razón el plátano es la fruta número uno con los atletas más importantes del mundo.
Pero la energía no es la única manera que un plátano puede ayudarnos a mantenernos en forma. También puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y malestares, por lo que es una necesidad para agregar a nuestra dieta diaria.
DEPRESIÓN:
Según una encuesta reciente llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos se sentían mucho mejor después de comer un plátano. Esto es porque los plátanos contienen triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serótina, conocida por sus efectos relajantes que mejoran su estado de ánimo y lo hacen sentir más feliz.
PMS:
Olvídese de las píldoras - coma un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre, lo cual puede afectar su estado de ánimo.
ANEMIA:
Alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de hemoglobina en la sangre y ayuda en casos de anemia.
PRESIÓN ARTERIAL:
Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades de potasio y no así sal, haciéndola perfecta para combatir la presión arterial Tanto es así, los EE.UU. Food and Drug Administración acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre la capacidad de la fruta para reducir el riesgo de la presión arterial y el accidente cerebro vascular.
PODER MENTAL:
200 estudiantes de Twickenham (Middlesex) escuela (Inglaterra) fueron ayudados durante sus exámenes este año comiendo plátanos en el desayuno, media mañana y almuerzo en una prueba para aumentar su capacidad cerebral. La investigación ha demostrado que el potasio contenido en la fruta puede ayudar al aprendizaje, dándoles mayor capacidad de alerta.
ESTREÑIMIENTO:
Alto contenido en fibra, como bananas en la dieta puede ayudar a restaurar la acción normal de los intestinos, ayudando a superar el problema sin recurrir a laxantes.
Resacas:
Una de las maneras más rápidas de curar una resaca es hacer un batido de plátano, endulzado con miel. La banana calma el estómago y, con la ayuda de la miel reconstituye los niveles de azúcar en la sangre, mientras que la leche calma y rehidrata tu sistema.
ACIDEZ:
Los plátanos tienen un efecto antiácido natural en el cuerpo, así que si usted sufre de acidez, come un plátano para obtener alivio calmante.
Enfermedad de la mañana:
Picar entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre y evitar las náuseas matutinas.
Picaduras de mosquitos:
Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, pruebe frotar el área afectada con la parte interior de una cáscara de plátano. Para muchas personas es sorprendentemente exitoso en reducir la hinchazón y la irritación.
NERVIOS:
Los plátanos son ricos en vitaminas del complejo B que ayuda a calmar el sistema nervioso ..
Sobrepeso en el trabajo? Estudios del Instituto de Psicología en Austria encontraron que la presión en el trabajo conduce a hartarse de comida de consuelo como el chocolate y patatas fritas. Mirando a 5.000 pacientes de hospitales, los investigadores encontraron los obesos más eran más propensos a estar en puestos de trabajo de alta presión. El informe concluye que, para evitar el pánico inducidos por los antojos de alimentos, necesitamos controlar nuestros niveles de azúcar en la sangre tomando tentempiés de alto contenido de carbohidratos cada dos horas para mantener niveles constantes.
Úlceras:
El plátano es usado como alimento dietético contra desórdenes intestinales por su blanda y suave textura. Es la única fruta cruda que se puede comer sin angustia en casos crónicos. También neutraliza el exceso de acidez y reduce la irritación al cubrir la mucosa del estómago.
Control de Temperatura:
Muchas otras culturas ven al plátano como un "enfriamiento" fruta que puede bajar la temperatura física y emocional de las mujeres embarazadas. En Tailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen plátanos para asegurarse que sus bebés nazcan con una temperatura fresca.
Por lo tanto, el plátano es un remedio natural para muchos males. Cuando lo comparas con una manzana, tiene cuatro veces la proteína, el doble de carbohidratos, tres veces más fósforo, cinco veces la vitamina A y hierro, y el doble de otras vitaminas y minerales .. También es rico en potasio y es uno de los alimentos de mejor valor en torno Así que tal vez es hora de cambiar esa frase tan conocida por eso decimos: "Un plátano al día mantiene al médico alejado"
PS: Los plátanos deben ser la razón de los monos son tan felices todo el tiempo! Voy a añadir una aquí, quiero un brillo rápido en nuestros zapatos? Tome el interior de la piel del plátano y frotar directamente en el zapato... frótalo con un paño seco.
Fruta increíble!
Publicado por ramroop sing el agosto 22, 2013 a las 7:10pmVer blog
“Plátanos”
Unos datos muy interesantes
Esto es interesante. Después de leer esto, usted nunca mirará un plátano de la misma manera otra vez.
Los plátanos contienen tres azúcares naturales - sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un plátano da un impulso instantáneo, sostenida y sustancial de energía.
La investigación ha probado que apenas dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos de entrenamiento. Con razón el plátano es la fruta número uno con los atletas más importantes del mundo.
Pero la energía no es la única manera que un plátano puede ayudarnos a mantenernos en forma. También puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y malestares, por lo que es una necesidad para agregar a nuestra dieta diaria.
DEPRESIÓN:
Según una encuesta reciente llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos se sentían mucho mejor después de comer un plátano. Esto es porque los plátanos contienen triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serótina, conocida por sus efectos relajantes que mejoran su estado de ánimo y lo hacen sentir más feliz.
PMS:
Olvídese de las píldoras - coma un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la sangre, lo cual puede afectar su estado de ánimo.
ANEMIA:
Alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de hemoglobina en la sangre y ayuda en casos de anemia.
PRESIÓN ARTERIAL:
Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades de potasio y no así sal, haciéndola perfecta para combatir la presión arterial Tanto es así, los EE.UU. Food and Drug Administración acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre la capacidad de la fruta para reducir el riesgo de la presión arterial y el accidente cerebro vascular.
PODER MENTAL:
200 estudiantes de Twickenham (Middlesex) escuela (Inglaterra) fueron ayudados durante sus exámenes este año comiendo plátanos en el desayuno, media mañana y almuerzo en una prueba para aumentar su capacidad cerebral. La investigación ha demostrado que el potasio contenido en la fruta puede ayudar al aprendizaje, dándoles mayor capacidad de alerta.
ESTREÑIMIENTO:
Alto contenido en fibra, como bananas en la dieta puede ayudar a restaurar la acción normal de los intestinos, ayudando a superar el problema sin recurrir a laxantes.
Resacas:
Una de las maneras más rápidas de curar una resaca es hacer un batido de plátano, endulzado con miel. La banana calma el estómago y, con la ayuda de la miel reconstituye los niveles de azúcar en la sangre, mientras que la leche calma y rehidrata tu sistema.
ACIDEZ:
Los plátanos tienen un efecto antiácido natural en el cuerpo, así que si usted sufre de acidez, come un plátano para obtener alivio calmante.
Enfermedad de la mañana:
Picar entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre y evitar las náuseas matutinas.
Picaduras de mosquitos:
Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, pruebe frotar el área afectada con la parte interior de una cáscara de plátano. Para muchas personas es sorprendentemente exitoso en reducir la hinchazón y la irritación.
NERVIOS:
Los plátanos son ricos en vitaminas del complejo B que ayuda a calmar el sistema nervioso ..
Sobrepeso en el trabajo? Estudios del Instituto de Psicología en Austria encontraron que la presión en el trabajo conduce a hartarse de comida de consuelo como el chocolate y patatas fritas. Mirando a 5.000 pacientes de hospitales, los investigadores encontraron los obesos más eran más propensos a estar en puestos de trabajo de alta presión. El informe concluye que, para evitar el pánico inducidos por los antojos de alimentos, necesitamos controlar nuestros niveles de azúcar en la sangre tomando tentempiés de alto contenido de carbohidratos cada dos horas para mantener niveles constantes.
Úlceras:
El plátano es usado como alimento dietético contra desórdenes intestinales por su blanda y suave textura. Es la única fruta cruda que se puede comer sin angustia en casos crónicos. También neutraliza el exceso de acidez y reduce la irritación al cubrir la mucosa del estómago.
Control de Temperatura:
Muchas otras culturas ven al plátano como un "enfriamiento" fruta que puede bajar la temperatura física y emocional de las mujeres embarazadas. En Tailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen plátanos para asegurarse que sus bebés nazcan con una temperatura fresca.
Por lo tanto, el plátano es un remedio natural para muchos males. Cuando lo comparas con una manzana, tiene cuatro veces la proteína, el doble de carbohidratos, tres veces más fósforo, cinco veces la vitamina A y hierro, y el doble de otras vitaminas y minerales .. También es rico en potasio y es uno de los alimentos de mejor valor en torno Así que tal vez es hora de cambiar esa frase tan conocida por eso decimos: "Un plátano al día mantiene al médico alejado"
PS: Los plátanos deben ser la razón de los monos son tan felices todo el tiempo! Voy a añadir una aquí, quiero un brillo rápido en nuestros zapatos? Tome el interior de la piel del plátano y frotar directamente en el zapato... frótalo con un paño seco.
Fruta increíble!
ENEAGRAMA TIPOLOGIA UNO
Eneagrama. Tipología Uno El Perfeccionista Helen Palmer
Publicado por Marta Domínguez el agosto 24, 2013 a las 9:32pmVer blog
star
Característica esencial “perdida”
Perdimos la experiencia de una verdad esencial que nos dice que todos somos fundamentalmente uno con los demás y perfectos tal cual somos
Creencia compensatoria
Este mundo juzga y castiga el “mal” comportamiento, por lo tanto hay que ganarse el amor y el respeto siendo tan bueno y perfecto como sea posible
Estrategias relacionadas con el foco de atención
Compararme con otros. Notar errores y corregirlos. Contener el enojo y los impulsos. Tratar de exhibir el mas alto grado de responsabilidad y corrección
La trampa
Estar constantemente tratando de ganarme el respeto por obrar correctamente
Generadores de energía
Ira, resentimiento y culpa ante aquello que parece incorrecto o que no esta de acuerdo con las altas exigencias que me impongo
Lo que se trata de evitar
Cometer errores, descontrolarse, llegar a estar tan equivocado hasta perder la integridad personal
Aspectos positivos
La integridad, la preocupación por mejorar, ser aplicado y diligente, ser responsable
La paradoja
Si bien pareciera ser que existe una sola manera de hacer las cosas bien – la mejor manera - existen múltiples repuestas y soluciones correctas. A veces, lo correcto no es necesariamente lo mejor.
Camino al desarrollo
. Entender que tener razón y estar en lo correcto no es parte del orden natural
. Practicar la compasión hacia si mismo
. Reconocer y minimizar la voz del crítico interno
. Dejar tiempo libre para diversión y relajación
. Aceptarme tal cual soy
Lo esencial
Recuperar la sensación de la existencia de una perfección en los objetos y las personas que incluye la aceptación de las diferencias, errores, deseos naturales y el “lado oscuro”
La premisa básica:
Queda escondido entre telones el concepto de que todos somos uno y somos perfectos tal cual somos. En consecuencia, se cree que no somos aceptados tal cual somos, y que el mundo juzga y castiga el mal comportamiento. Se aprende a ganar el respeto y el amor siendo bueno, corrigiendo errores y cumpliendo los requisitos de la mente crítica. A menudo han sido reprimidas necesidades y deseos personales, y al mismo tiempo se fueron creando resentimientos, se reprimió la ira y la culpa por impulsos, el mal comportamiento y lo que se considera como algo malo. La atención, naturalmente, va a lo que está mal y a corregir o mejorar lo que sea necesario.
La cuestión central para la curación
Para poder curarse y estimular el crecimiento personal, lo que necesita un Perfeccionista a ser menos dominado por los dictados de su mente crítica y, con el tiempo, recuperar la sensación de ser un individuo indivisible y completo. Esto significa entender y apreciar que todo aquello que con frecuencia se juzga como "equivocado" es en realidad "diferente" porque se desvía de su ideal imaginado. Los Perfeccionistas deben aprender a observar su mente crítica y separarla de su autoestima. La dificultad no proviene de tener altos estándares o demasiadas normas, sino del poder implacable del critico interno en determinar la autoestima y dictar el curso de la vida.
Seis compromisos para estimular la curación y el crecimiento de los Perfeccionistas
Practicar liberarse de la dominación de la mente crítica
Apreciar los errores, las equivocaciones y las imperfecciones como diferencias
Observar el constante monitoreo a través de las comparaciones (bueno / malo, perfecto / imperfecto)
Aceptar que la ira y la culpa nos señalan algo "inaceptable" en el comportamiento (a menudo lo que está prohibido)
Incorporar la práctica de aceptar y perdonar (no sólo mejorar)
Incorporar el instinto y el deseo
Publicado por Marta Domínguez el agosto 24, 2013 a las 9:32pmVer blog
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Característica esencial “perdida”
Perdimos la experiencia de una verdad esencial que nos dice que todos somos fundamentalmente uno con los demás y perfectos tal cual somos
Creencia compensatoria
Este mundo juzga y castiga el “mal” comportamiento, por lo tanto hay que ganarse el amor y el respeto siendo tan bueno y perfecto como sea posible
Estrategias relacionadas con el foco de atención
Compararme con otros. Notar errores y corregirlos. Contener el enojo y los impulsos. Tratar de exhibir el mas alto grado de responsabilidad y corrección
La trampa
Estar constantemente tratando de ganarme el respeto por obrar correctamente
Generadores de energía
Ira, resentimiento y culpa ante aquello que parece incorrecto o que no esta de acuerdo con las altas exigencias que me impongo
Lo que se trata de evitar
Cometer errores, descontrolarse, llegar a estar tan equivocado hasta perder la integridad personal
Aspectos positivos
La integridad, la preocupación por mejorar, ser aplicado y diligente, ser responsable
La paradoja
Si bien pareciera ser que existe una sola manera de hacer las cosas bien – la mejor manera - existen múltiples repuestas y soluciones correctas. A veces, lo correcto no es necesariamente lo mejor.
Camino al desarrollo
. Entender que tener razón y estar en lo correcto no es parte del orden natural
. Practicar la compasión hacia si mismo
. Reconocer y minimizar la voz del crítico interno
. Dejar tiempo libre para diversión y relajación
. Aceptarme tal cual soy
Lo esencial
Recuperar la sensación de la existencia de una perfección en los objetos y las personas que incluye la aceptación de las diferencias, errores, deseos naturales y el “lado oscuro”
La premisa básica:
Queda escondido entre telones el concepto de que todos somos uno y somos perfectos tal cual somos. En consecuencia, se cree que no somos aceptados tal cual somos, y que el mundo juzga y castiga el mal comportamiento. Se aprende a ganar el respeto y el amor siendo bueno, corrigiendo errores y cumpliendo los requisitos de la mente crítica. A menudo han sido reprimidas necesidades y deseos personales, y al mismo tiempo se fueron creando resentimientos, se reprimió la ira y la culpa por impulsos, el mal comportamiento y lo que se considera como algo malo. La atención, naturalmente, va a lo que está mal y a corregir o mejorar lo que sea necesario.
La cuestión central para la curación
Para poder curarse y estimular el crecimiento personal, lo que necesita un Perfeccionista a ser menos dominado por los dictados de su mente crítica y, con el tiempo, recuperar la sensación de ser un individuo indivisible y completo. Esto significa entender y apreciar que todo aquello que con frecuencia se juzga como "equivocado" es en realidad "diferente" porque se desvía de su ideal imaginado. Los Perfeccionistas deben aprender a observar su mente crítica y separarla de su autoestima. La dificultad no proviene de tener altos estándares o demasiadas normas, sino del poder implacable del critico interno en determinar la autoestima y dictar el curso de la vida.
Seis compromisos para estimular la curación y el crecimiento de los Perfeccionistas
Practicar liberarse de la dominación de la mente crítica
Apreciar los errores, las equivocaciones y las imperfecciones como diferencias
Observar el constante monitoreo a través de las comparaciones (bueno / malo, perfecto / imperfecto)
Aceptar que la ira y la culpa nos señalan algo "inaceptable" en el comportamiento (a menudo lo que está prohibido)
Incorporar la práctica de aceptar y perdonar (no sólo mejorar)
Incorporar el instinto y el deseo
sábado, 24 de agosto de 2013
EL 7 POR QUE ES UN NUMERO MAGICO
El 7: ¿Por qué es un número mágico?
g
Desde la antigüedad, este dígito encerró un halo de misterio. Para Pitágoras era “el número perfecto”, Alighieri lo usaba en sus obras y la Biblia lo menciona con frecuencia. ¿Qué secreto oculta? De las siete maravillas a los siete pecados capitales, las claves de una cifra que tiene poder en sí misma.
El 7 es considerado un número mágico porque se compone del sagrado número 3 y del terrenal número 4 estableciendo, así, un puente entre el cielo y la tierra. Si asociamos el número 14 a la tierra con sus cuatro elementos y sus cuatro puntos cardinales, con el sagrado número 3 que simboliza la perfección, llegamos al número 7, que representa la totalidad del universo en movimiento.
“El número siete -dijo Hipócrates- por sus virtudes ocultas, tiende a realizar todas las cosas; es el dispensador de la vida y fuente de todos los cambios, pues incluso la Luna cambia de fase cada siete días: este número influye en todos los seres sublimes”.
Su simbología se obtuvo, probablemente, a partir del cielo, donde los siete planetas clásicos forman un todo: el septenario. El Sol, la Luna y los planetas visibles: Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno. La inmensa mayoría de símbolos de siete elementos en el mundo entero derivan de este modelo celeste de las siete esferas.
Hay, además, una gran concordancia entre el número 7 y el 12: como 3 y 4 suman 7, tres veces 4 hacen 12, que son los planetas y los signos derivados de la misma raíz y participan con el 3 por la divinidad y con el 4 de la naturaleza de lo inferior.
El 7 está en todo
Vamos a encontrar tantas relaciones y aplicaciones del septenario (el nombre que se le da a los siete planetas clásicos en Astrología y, por extensión, a todo aquello que consta de siete elementos) que sería difícil enumerarlas todas. Veamos algunas: el número 7 está presente en la semana compuesta por siete días y en las fases lunares que duran siete días cada una y, a través de las cuales, surge el mes.
A la simbología del 7 pertenecen, por supuesto, los grupos de los siete elementos como los siete mares del mundo, las botas de las siete leguas y los siete enanitos.
En la Edad Media se conocían siete formas de arte y, desde el inicio de la humanidad, conocemos los siete milagros del mundo. Las siete columnas sobre las que se edificó Roma pertenecen al mismo tipo de simbología que las siete columnas sobre las que se construyó el Templo de la sabiduría de Salomón: en la casa de Dios sobre la tierra se unen el tres divino con el cuatro terrenal.
Al igual que el principio de Hermes, “Como es abajo, es arriba, como es arriba es abajo para que perpetúe el milagro de la Unidad”, así ocurre con el siete celestial, que tiene su correspondencia en el siete terrenal y en los siete metales que -a su vez- constituyen los siete pasos del proceso alquímico. La Lira, el instrumento sagrado de Apolo, consta de siete cuerdas que originaban los tonos de los siete planetas, los cuales elevaban el espíritu del hombre. Los siete colores del arco iris también nos muestran al septenario como regulador de vibraciones.
De acuerdo a Cornelio Agrippa, los siete ángeles que asisten ante la faz de Dios son:
-Para el Sol, el ángel de la Luz , Miguel.
-Para la Luna, el ángel de las aspiraciones y de los sueños, Gabriel.
-Para Mercurio, el ángel civilizador, Rafael.
-Para Venus: el ángel del amor, Anael.
-Para Marte, ángel exterminador, Samahel.
-Para Júpiter, el ángel dominador, Zadkiel.
-Para Saturno, el ángel de la solicitud, Zaphkiel.
Los pecados (o vicios capitales) también se pueden asociar con el septenario: la soberbia al Sol, la avaricia a Saturno, lujuria a Venus, la ira Marte, la gula Júpiter, la envidia a Mercurio, la pereza a la Luna. Como contrapartida, sucede lo mismo con las siete virtudes cardinales.
La dualidad del número siete aparece reflejada en la expresión bíblica “siete años de vacas flacas y siete años de vacas gordas”. Además, el 7 es frecuentemente empleado en la Biblia: en el candelabro de siete brazos, los siete espíritus reposando sobre la vara de José, los siete cielos donde habitan las órdenes angélicas y Salomón que construye el templo en siete años.
El 7 y los Astros
Para la Astrología, es bien conocido que el ciclo de siete suele ser un ciclo crítico por dos razones: o por el ángulo hostil que forma la Luna con el Sol cada siete días (llamados días críticos) o por el ciclo de Saturno que hace un aspecto hostil con su posición inicial cada siete años. El 7 es el número, según se ha señalado, de la finalización de un ciclo y su renovación. El séptimo día el Creador dejó de trabajar y descansó e hizo de éste un día santo: el shabat no es, por ende, su reposo exterior sino su coronación, su finalización en la perfección, y no solamente el séptimo día, el séptimo año también es de reposo.
El número 7, por la transformación que inaugura, posee en sí mismo un poder: es un número mágico.
____________________________
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Desde la antigüedad, este dígito encerró un halo de misterio. Para Pitágoras era “el número perfecto”, Alighieri lo usaba en sus obras y la Biblia lo menciona con frecuencia. ¿Qué secreto oculta? De las siete maravillas a los siete pecados capitales, las claves de una cifra que tiene poder en sí misma.
El 7 es considerado un número mágico porque se compone del sagrado número 3 y del terrenal número 4 estableciendo, así, un puente entre el cielo y la tierra. Si asociamos el número 14 a la tierra con sus cuatro elementos y sus cuatro puntos cardinales, con el sagrado número 3 que simboliza la perfección, llegamos al número 7, que representa la totalidad del universo en movimiento.
“El número siete -dijo Hipócrates- por sus virtudes ocultas, tiende a realizar todas las cosas; es el dispensador de la vida y fuente de todos los cambios, pues incluso la Luna cambia de fase cada siete días: este número influye en todos los seres sublimes”.
Su simbología se obtuvo, probablemente, a partir del cielo, donde los siete planetas clásicos forman un todo: el septenario. El Sol, la Luna y los planetas visibles: Mercurio, Venus, Marte, Júpiter y Saturno. La inmensa mayoría de símbolos de siete elementos en el mundo entero derivan de este modelo celeste de las siete esferas.
Hay, además, una gran concordancia entre el número 7 y el 12: como 3 y 4 suman 7, tres veces 4 hacen 12, que son los planetas y los signos derivados de la misma raíz y participan con el 3 por la divinidad y con el 4 de la naturaleza de lo inferior.
El 7 está en todo
Vamos a encontrar tantas relaciones y aplicaciones del septenario (el nombre que se le da a los siete planetas clásicos en Astrología y, por extensión, a todo aquello que consta de siete elementos) que sería difícil enumerarlas todas. Veamos algunas: el número 7 está presente en la semana compuesta por siete días y en las fases lunares que duran siete días cada una y, a través de las cuales, surge el mes.
A la simbología del 7 pertenecen, por supuesto, los grupos de los siete elementos como los siete mares del mundo, las botas de las siete leguas y los siete enanitos.
En la Edad Media se conocían siete formas de arte y, desde el inicio de la humanidad, conocemos los siete milagros del mundo. Las siete columnas sobre las que se edificó Roma pertenecen al mismo tipo de simbología que las siete columnas sobre las que se construyó el Templo de la sabiduría de Salomón: en la casa de Dios sobre la tierra se unen el tres divino con el cuatro terrenal.
Al igual que el principio de Hermes, “Como es abajo, es arriba, como es arriba es abajo para que perpetúe el milagro de la Unidad”, así ocurre con el siete celestial, que tiene su correspondencia en el siete terrenal y en los siete metales que -a su vez- constituyen los siete pasos del proceso alquímico. La Lira, el instrumento sagrado de Apolo, consta de siete cuerdas que originaban los tonos de los siete planetas, los cuales elevaban el espíritu del hombre. Los siete colores del arco iris también nos muestran al septenario como regulador de vibraciones.
De acuerdo a Cornelio Agrippa, los siete ángeles que asisten ante la faz de Dios son:
-Para el Sol, el ángel de la Luz , Miguel.
-Para la Luna, el ángel de las aspiraciones y de los sueños, Gabriel.
-Para Mercurio, el ángel civilizador, Rafael.
-Para Venus: el ángel del amor, Anael.
-Para Marte, ángel exterminador, Samahel.
-Para Júpiter, el ángel dominador, Zadkiel.
-Para Saturno, el ángel de la solicitud, Zaphkiel.
Los pecados (o vicios capitales) también se pueden asociar con el septenario: la soberbia al Sol, la avaricia a Saturno, lujuria a Venus, la ira Marte, la gula Júpiter, la envidia a Mercurio, la pereza a la Luna. Como contrapartida, sucede lo mismo con las siete virtudes cardinales.
La dualidad del número siete aparece reflejada en la expresión bíblica “siete años de vacas flacas y siete años de vacas gordas”. Además, el 7 es frecuentemente empleado en la Biblia: en el candelabro de siete brazos, los siete espíritus reposando sobre la vara de José, los siete cielos donde habitan las órdenes angélicas y Salomón que construye el templo en siete años.
El 7 y los Astros
Para la Astrología, es bien conocido que el ciclo de siete suele ser un ciclo crítico por dos razones: o por el ángulo hostil que forma la Luna con el Sol cada siete días (llamados días críticos) o por el ciclo de Saturno que hace un aspecto hostil con su posición inicial cada siete años. El 7 es el número, según se ha señalado, de la finalización de un ciclo y su renovación. El séptimo día el Creador dejó de trabajar y descansó e hizo de éste un día santo: el shabat no es, por ende, su reposo exterior sino su coronación, su finalización en la perfección, y no solamente el séptimo día, el séptimo año también es de reposo.
El número 7, por la transformación que inaugura, posee en sí mismo un poder: es un número mágico.
____________________________
EL PODER DE DAR !!
El Poder de Dar. Por Azim Jamal
Dar es una de las fuerzas más potentes del Universo. Cuanto más das, más creas e innovas. Cuanto más das, más te conectas con tus dones y potencial. Dar es un don e invita a la abundancia. ¡Dar no es una carga o un inconveniente! Todos estamos conectados: cuando damos a otros, nos damos a nosotros mismos; cuando herimos a otros, nos herimos nosotros.
El poder de dar es instantáneo
Concéntrate en un pensamiento positivo durante 30 segundos. ¿Cómo te sientes? ¡Te sentirás más ligero y feliz! Al contrario, si tienes un mal pensamiento te sentirás peor. Cuando envías pensamientos positivos, invitas a lo positivo. Esto es instantáneo. Cuando tienes demasiado trabajo y necesitas que alguien te dé, es difícil dar. Pero si te relajas y ofreces una simple sonrisa, te sentirás mejor. Durante un seminario para un banco en la India con 12.000 empleados, alguien me preguntó: “¿Cómo puedo dar y ser amable cuando ya lo he hecho durante 12 horas y entra otro cliente?” Yo contesté: “Tienes dos opciones sobre cómo tratar al cliente: con el ceño fruncido o con una sonrisa. Una sonrisa requiere que uses dos músculos, mientras que fruncir el ceño requiere 63. Tú decides: ¿cuántos músculos quieres usar cuando estás cansado?”
El acto de dar es una bendición y un privilegio. Cuando damos con amor, decididamente llegamos al receptor a un nivel más profundo.
En el año 2006 di una conferencia en la Universidad de Aga Khan, en Karachi. Un chófer me recogió en el hotel para llevarme al auditorio donde daba la conferencia y después me llevó de vuelta. Era una persona agradable. Se aseguró de que llegara allí a tiempo y me esperó dejándome tiempo para departir con los participantes al finalizar la conferencia.
Al llegar de vuelta al hotel le pedí que esperara porque tenía algo para él. Le di una barra de chocolate con avellanas que había traído de Londres. No creo que hubiera visto ese chocolate antes, porque le vi girarlo varias veces como si se tratara de un extraño juguete. Agradeció mi gesto y dijo que lo iba a llevar a casa para sus hijos. Cuando entré en mi habitación después de este encuentro el teléfono estaba sonando. Era otro cliente mío de Karachi que me confirmó dos conferencias más por un importe de cinco cifras mientras estaba en la ciudad. ¡Esto fue una sorpresa inesperada! No estoy diciendo que la llamada no se habría producido si no hubiera regalado el chocolate, pero el momento concreto en que recibí la llamada para mí fue una confirmación de que nada de lo que das pasa desapercibido.
No siempre tenemos la suerte de ver clara y rápidamente la torna de nuestra acción de dar, como ocurrió en este ejemplo, pero cuando das en algún lugar pones en marcha energía positiva, que se expandirá y volverá a ti. A veces la recompensa es tangible y otras intangible.
El poder de dar es continuo
Si cierras el puño, no puedes recibir. Cuando abres tu mano y das, puedes también recibir. ¡Cuando paras de dar, paras de crear! Cuanto más estás en el flujo del dar, más dar fluye a través tuyo. Cuanto más estás en el flujo de la abundancia, más abundancia fluye a través tuyo. La abundancia puede ser de muchas formas: riqueza, espiritualidad, relaciones y salud. Puede ser tuya si incluyes el dar como parte habitual de tu vida. Las nubes cumplen una función de servicio cuando se abren y proporcionan lluvia, que es esencial para la supervivencia de las cosechas y la vegetación, que a su vez alimentan a la humanidad. Una vela enciende otra llama sin perder su propia luz. Las flores ofrecen amorosamente su fragancia a todos los transeúntes y son admiradas por su belleza y elegancia. ¡Florecen mientras dan! Una vaca necesita dar su leche antes de poder producir más. Una oveja necesita ser esquilada para generar más lana. Cuando un árbol produce fruta que nadie recoge, ésta cae y se pudre. Cuando el río deja de fluir, se estanca. ¡Cuando dejas de dar, dejas de crear! Los seres humanos necesitan dar para tener un propósito y un sentido.
El poder de dar es eterno
El hábito de dar viene dado por la naturaleza (las características innatas) y la educación (lo que adquieres). Heredas algún elemento del dar de tus padres y familia. También puedes adquirir el hábito de dar de tu entorno y modelos de conducta. Mis padres nunca me dijeron que tenía que dar o servir. Sin embargo, al crecer, la actitud de servicio se dio en mí de forma natural. No aprendí de lo que me dijeron, sino de lo que vi. Mis padres fueron unos grandes modelos del dar. El poderoso mensaje de San Francisco de Asís tiene sentido aquí: con palabras sólo puedes predicar, mientras que con acciones puedes enseñar. Mi abuelo dejó la India siendo adolescente para ir a África. Su viaje en esa tierra desconocida empezó de cero. Presenció la guerra poco después de emigrar. Tuvo muchos trabajos de poca categoría antes de aprender lo suficiente para iniciar su propio negocio. Durante su lucha por salir adelante siguió dando su tiempo, sabiduría y recursos a causas que valían la pena. Tuvo una vida llena de sentido, y una vida con sentido nunca es en vano. Cuando murió, se llevó con él reconocimiento espiritual y la satisfacción que obtuvo de crear un maravilloso futuro para su familia.
El ejemplo de mis padres y abuelos me ha influido a mí y a mis hijos. ¡Espero que este ejemplo continúe en nuestros nietos hasta la eternidad!
Cuando mueres, no te llevas lo que tienes. ¡Te llevas lo que diste! Un sabio anónimo dijo acertadamente que de aquí a cien años no importará el tamaño de tu casa o qué coche conducías o cuánto dinero tenías en el banco, pero que el mundo será diferente si fuiste importante en la vida de un niño.
Cuando estuve en Karachi dando apoyo a refugiados afganos, trabajamos con voluntarios locales que eran tan pobres que no podían permitirse coger el autobús para volver a casa después de trabajar diligentemente con nosotros durante muchas horas. ¡Me causó impresión ver cómo gente que no tenía nada tenía tantas ganas de dar! ¡Era algo increíble!
Las familias afganas que conocí no tenían nada; aun así ofrecían frutos secos a su invitado (un mehman, como ellos le llamaban), quien ante este acto de amabilidad se sentía como un majarajá (un rey). En la historia cristiana la misma filosofía sustenta el episodio de la viuda pobre que dio unos cuantos céntimos al templo pero que fue reconocida por Jesús por encima de aquellos que habían dado grandes regalos porque sabía que estaba dando todo lo que podía.
Azim Jamal es coautor del bestseller número 1 de Amazon The Power of Giving (El poder de dar). Por ahora el libro no está disponible en castellano. Puedes visitar: www.thepowerofgiving.org y www.azimjamal.com
Dar es una de las fuerzas más potentes del Universo. Cuanto más das, más creas e innovas. Cuanto más das, más te conectas con tus dones y potencial. Dar es un don e invita a la abundancia. ¡Dar no es una carga o un inconveniente! Todos estamos conectados: cuando damos a otros, nos damos a nosotros mismos; cuando herimos a otros, nos herimos nosotros.
El poder de dar es instantáneo
Concéntrate en un pensamiento positivo durante 30 segundos. ¿Cómo te sientes? ¡Te sentirás más ligero y feliz! Al contrario, si tienes un mal pensamiento te sentirás peor. Cuando envías pensamientos positivos, invitas a lo positivo. Esto es instantáneo. Cuando tienes demasiado trabajo y necesitas que alguien te dé, es difícil dar. Pero si te relajas y ofreces una simple sonrisa, te sentirás mejor. Durante un seminario para un banco en la India con 12.000 empleados, alguien me preguntó: “¿Cómo puedo dar y ser amable cuando ya lo he hecho durante 12 horas y entra otro cliente?” Yo contesté: “Tienes dos opciones sobre cómo tratar al cliente: con el ceño fruncido o con una sonrisa. Una sonrisa requiere que uses dos músculos, mientras que fruncir el ceño requiere 63. Tú decides: ¿cuántos músculos quieres usar cuando estás cansado?”
El acto de dar es una bendición y un privilegio. Cuando damos con amor, decididamente llegamos al receptor a un nivel más profundo.
En el año 2006 di una conferencia en la Universidad de Aga Khan, en Karachi. Un chófer me recogió en el hotel para llevarme al auditorio donde daba la conferencia y después me llevó de vuelta. Era una persona agradable. Se aseguró de que llegara allí a tiempo y me esperó dejándome tiempo para departir con los participantes al finalizar la conferencia.
Al llegar de vuelta al hotel le pedí que esperara porque tenía algo para él. Le di una barra de chocolate con avellanas que había traído de Londres. No creo que hubiera visto ese chocolate antes, porque le vi girarlo varias veces como si se tratara de un extraño juguete. Agradeció mi gesto y dijo que lo iba a llevar a casa para sus hijos. Cuando entré en mi habitación después de este encuentro el teléfono estaba sonando. Era otro cliente mío de Karachi que me confirmó dos conferencias más por un importe de cinco cifras mientras estaba en la ciudad. ¡Esto fue una sorpresa inesperada! No estoy diciendo que la llamada no se habría producido si no hubiera regalado el chocolate, pero el momento concreto en que recibí la llamada para mí fue una confirmación de que nada de lo que das pasa desapercibido.
No siempre tenemos la suerte de ver clara y rápidamente la torna de nuestra acción de dar, como ocurrió en este ejemplo, pero cuando das en algún lugar pones en marcha energía positiva, que se expandirá y volverá a ti. A veces la recompensa es tangible y otras intangible.
El poder de dar es continuo
Si cierras el puño, no puedes recibir. Cuando abres tu mano y das, puedes también recibir. ¡Cuando paras de dar, paras de crear! Cuanto más estás en el flujo del dar, más dar fluye a través tuyo. Cuanto más estás en el flujo de la abundancia, más abundancia fluye a través tuyo. La abundancia puede ser de muchas formas: riqueza, espiritualidad, relaciones y salud. Puede ser tuya si incluyes el dar como parte habitual de tu vida. Las nubes cumplen una función de servicio cuando se abren y proporcionan lluvia, que es esencial para la supervivencia de las cosechas y la vegetación, que a su vez alimentan a la humanidad. Una vela enciende otra llama sin perder su propia luz. Las flores ofrecen amorosamente su fragancia a todos los transeúntes y son admiradas por su belleza y elegancia. ¡Florecen mientras dan! Una vaca necesita dar su leche antes de poder producir más. Una oveja necesita ser esquilada para generar más lana. Cuando un árbol produce fruta que nadie recoge, ésta cae y se pudre. Cuando el río deja de fluir, se estanca. ¡Cuando dejas de dar, dejas de crear! Los seres humanos necesitan dar para tener un propósito y un sentido.
El poder de dar es eterno
El hábito de dar viene dado por la naturaleza (las características innatas) y la educación (lo que adquieres). Heredas algún elemento del dar de tus padres y familia. También puedes adquirir el hábito de dar de tu entorno y modelos de conducta. Mis padres nunca me dijeron que tenía que dar o servir. Sin embargo, al crecer, la actitud de servicio se dio en mí de forma natural. No aprendí de lo que me dijeron, sino de lo que vi. Mis padres fueron unos grandes modelos del dar. El poderoso mensaje de San Francisco de Asís tiene sentido aquí: con palabras sólo puedes predicar, mientras que con acciones puedes enseñar. Mi abuelo dejó la India siendo adolescente para ir a África. Su viaje en esa tierra desconocida empezó de cero. Presenció la guerra poco después de emigrar. Tuvo muchos trabajos de poca categoría antes de aprender lo suficiente para iniciar su propio negocio. Durante su lucha por salir adelante siguió dando su tiempo, sabiduría y recursos a causas que valían la pena. Tuvo una vida llena de sentido, y una vida con sentido nunca es en vano. Cuando murió, se llevó con él reconocimiento espiritual y la satisfacción que obtuvo de crear un maravilloso futuro para su familia.
El ejemplo de mis padres y abuelos me ha influido a mí y a mis hijos. ¡Espero que este ejemplo continúe en nuestros nietos hasta la eternidad!
Cuando mueres, no te llevas lo que tienes. ¡Te llevas lo que diste! Un sabio anónimo dijo acertadamente que de aquí a cien años no importará el tamaño de tu casa o qué coche conducías o cuánto dinero tenías en el banco, pero que el mundo será diferente si fuiste importante en la vida de un niño.
Cuando estuve en Karachi dando apoyo a refugiados afganos, trabajamos con voluntarios locales que eran tan pobres que no podían permitirse coger el autobús para volver a casa después de trabajar diligentemente con nosotros durante muchas horas. ¡Me causó impresión ver cómo gente que no tenía nada tenía tantas ganas de dar! ¡Era algo increíble!
Las familias afganas que conocí no tenían nada; aun así ofrecían frutos secos a su invitado (un mehman, como ellos le llamaban), quien ante este acto de amabilidad se sentía como un majarajá (un rey). En la historia cristiana la misma filosofía sustenta el episodio de la viuda pobre que dio unos cuantos céntimos al templo pero que fue reconocida por Jesús por encima de aquellos que habían dado grandes regalos porque sabía que estaba dando todo lo que podía.
Azim Jamal es coautor del bestseller número 1 de Amazon The Power of Giving (El poder de dar). Por ahora el libro no está disponible en castellano. Puedes visitar: www.thepowerofgiving.org y www.azimjamal.com
COMO HACER AGUA REIKI
COMO HACER AGUA REIKI
El agua bendecida con Reiki es agua con una vibración más elevada que el agua antes de recibir Reiki (agua normal).
Recordemos que el cuerpo es un 70% de agua en los adultos y 76% en niños así que el agua está manifestada y repartida en todo el cuerpo en diferentes densidades como: Sangre, orina, bilis, líquidos sinoviales, saliva y etc.
En esta agua estará presente la energía REIKI, el poder y la orden de sanación que irá a cada una de las células del cuerpo.
Pasos:
1. Sostén en tus manos un vaso de agua o botella de agua.
2. Abres una sesión de Reiki (con Gassho)
3. Luego, mentalmente y en una corta o mediana meditación, envías desde tus manos luz y energía Reiki adentro del agua, al mismo tiempo la luz y energía va impregnada con los sentimientos y pensamientos que tienes en esos momentos.
4. Le das “intención-poder y una orden amorosa” al agua para que cuando la bebas actúe en ti para sanar, purificar, energizar o disminuir una adicción, dolor, sanar un trauma, etc.
Para mantener una botella de agua Reiki, es importante imprimir y pegarle unos cartelitos como los del dibujo arriba.
Intención-Poder- Orden
La intención: Es lo que queremos conseguir…la intención de esta agua Reiki es: Sanación, cambio de actitud en caso de tratarse de adicciones, manías, problemas de adaptación o aceptación.
El Poder: El agua tiene un tremendo poder de retener las ordenes que le das verbalmente. Por ejemplo: SALUD, FUERZA Y VIGOR si le das esa orden con tu voz segura el agua tomará esas cualidades porque tú conoces el significado y el poder que le imprimes. Después cuando la bebas, solo tienes que dejarla actuar en tu persona.
El Poder se “imprime” mediante una Oración, un decreto, mantra, aplicar una fotografía a la botella, un mandala, etc. Ej sencillo: “Dios-Universo, (o el Dios de tus creencias) seres de Luz les pido den el poder a esta agua de….” Luego un Padre Nuestro, Ave María, mantra, etc.
La Orden: Cualquier especie de tumor en el cuerpo o cualquier enfermedad es la reacción de un grupo de células que no están actuando correctamente y cuando una célula no actúa correctamente si no se la detiene rápidamente esa “esencia maligna” será rápidamente extendida a las células próximas a ellas, por lo tanto en una transmisión de orden destructiva en cadena. De aquí la importancia de la orden que debemos darle al agua porque después actuará sobre el cuerpo entero. Es más o menos el mismo funcionamiento que tiene sobre nuestro cuerpo nuestros pensamientos y deseos que después serán extendidos a lo largo de todas nuestras células del cuerpo.
Así que si somos positivos el cuerpo actuará en plena armonía. Así que les voy a dar un pequeño ejemplo y después cada quien podrá hacer sus propias ordenes al agua a la comida, etc.
Ejemplo de una orden:
a) “Humildemente y con Amor yo le doy orden a esta agua para que actué en la recuperación sobre tal órgano. Gracias” (es importante ser agradecido con el agua también .
b) “Con Amor doy el orden a esta agua para que esta persona con la adicción a——– pueda ser disminuida y en el caso de que esta persona vuelva a reincidir sobre el problema o la adicción vuelva a ser activada la sanación”.
c) “ Con cariño doy orden a esta agua para que en esta persona actúe en su alegría y ganas de vivir, gracias” (Las alegrías y las ganas de vivir es una de las medicinas más potentes que existen)
PUNTOS IMPORTANTES:
* Mantener la botella alejada de electrodomésticos.
* Hay que dejar la primera media hora la botella destapada para que se evaporen “toxinas”… el cloro.
* Si vas a dar agua Reiki a otra persona, recuerda pedirle autorización a el/ella o a su “Yo Superior”…si la persona no tiene capacidad de discernimiento los mismo (Alzheimer, problema mental, etc.)
*Con esta agua puedes: lavar heridas, lavarte la cara, regar plantas, tomar tus medicinas, utilizar para mojar un paño para bajar la fiebre, etc., etc. Etc.
* Cuando quede una cuarta parte de agua Reiki en tu botella de “Agua Reiki”, rellénala y cárgala nuevamente con Reiki.
Reza, decreta, haz afirmaciones, carga el agua mientras la tienes entre tus manos. Cárgala incluso de amor o con una orden de mejoría o sanación y, después bébela o dásela de beber a tus hijos o seres queridos.
En realidad todo cuanto nos rodea ya lo estamos cargando con las vibraciones de nuestra presencia, porque TÚ eres energía y de acuerdo a cómo vives a cómo piensas impregnas tu entorno. Si eres amor, bondad y honestidad eso es lo que vibras y cargas con tu vibración.
Si eres Nivel Reiki 2 o más: Impregna dentro del agua el símbolo REIKI con el que estés acostumbrado a trabajar y según tu grado REIKI. El símbolo REIKI debes visualizarlo 1º en tu mente 2º pasarlo a tus manos y 3º visualizarlo en luz dentro mismo del recipiente que contiene el agua. —
Tomado de Alma Alada
El agua bendecida con Reiki es agua con una vibración más elevada que el agua antes de recibir Reiki (agua normal).
Recordemos que el cuerpo es un 70% de agua en los adultos y 76% en niños así que el agua está manifestada y repartida en todo el cuerpo en diferentes densidades como: Sangre, orina, bilis, líquidos sinoviales, saliva y etc.
En esta agua estará presente la energía REIKI, el poder y la orden de sanación que irá a cada una de las células del cuerpo.
Pasos:
1. Sostén en tus manos un vaso de agua o botella de agua.
2. Abres una sesión de Reiki (con Gassho)
3. Luego, mentalmente y en una corta o mediana meditación, envías desde tus manos luz y energía Reiki adentro del agua, al mismo tiempo la luz y energía va impregnada con los sentimientos y pensamientos que tienes en esos momentos.
4. Le das “intención-poder y una orden amorosa” al agua para que cuando la bebas actúe en ti para sanar, purificar, energizar o disminuir una adicción, dolor, sanar un trauma, etc.
Para mantener una botella de agua Reiki, es importante imprimir y pegarle unos cartelitos como los del dibujo arriba.
Intención-Poder- Orden
La intención: Es lo que queremos conseguir…la intención de esta agua Reiki es: Sanación, cambio de actitud en caso de tratarse de adicciones, manías, problemas de adaptación o aceptación.
El Poder: El agua tiene un tremendo poder de retener las ordenes que le das verbalmente. Por ejemplo: SALUD, FUERZA Y VIGOR si le das esa orden con tu voz segura el agua tomará esas cualidades porque tú conoces el significado y el poder que le imprimes. Después cuando la bebas, solo tienes que dejarla actuar en tu persona.
El Poder se “imprime” mediante una Oración, un decreto, mantra, aplicar una fotografía a la botella, un mandala, etc. Ej sencillo: “Dios-Universo, (o el Dios de tus creencias) seres de Luz les pido den el poder a esta agua de….” Luego un Padre Nuestro, Ave María, mantra, etc.
La Orden: Cualquier especie de tumor en el cuerpo o cualquier enfermedad es la reacción de un grupo de células que no están actuando correctamente y cuando una célula no actúa correctamente si no se la detiene rápidamente esa “esencia maligna” será rápidamente extendida a las células próximas a ellas, por lo tanto en una transmisión de orden destructiva en cadena. De aquí la importancia de la orden que debemos darle al agua porque después actuará sobre el cuerpo entero. Es más o menos el mismo funcionamiento que tiene sobre nuestro cuerpo nuestros pensamientos y deseos que después serán extendidos a lo largo de todas nuestras células del cuerpo.
Así que si somos positivos el cuerpo actuará en plena armonía. Así que les voy a dar un pequeño ejemplo y después cada quien podrá hacer sus propias ordenes al agua a la comida, etc.
Ejemplo de una orden:
a) “Humildemente y con Amor yo le doy orden a esta agua para que actué en la recuperación sobre tal órgano. Gracias” (es importante ser agradecido con el agua también .
b) “Con Amor doy el orden a esta agua para que esta persona con la adicción a——– pueda ser disminuida y en el caso de que esta persona vuelva a reincidir sobre el problema o la adicción vuelva a ser activada la sanación”.
c) “ Con cariño doy orden a esta agua para que en esta persona actúe en su alegría y ganas de vivir, gracias” (Las alegrías y las ganas de vivir es una de las medicinas más potentes que existen)
PUNTOS IMPORTANTES:
* Mantener la botella alejada de electrodomésticos.
* Hay que dejar la primera media hora la botella destapada para que se evaporen “toxinas”… el cloro.
* Si vas a dar agua Reiki a otra persona, recuerda pedirle autorización a el/ella o a su “Yo Superior”…si la persona no tiene capacidad de discernimiento los mismo (Alzheimer, problema mental, etc.)
*Con esta agua puedes: lavar heridas, lavarte la cara, regar plantas, tomar tus medicinas, utilizar para mojar un paño para bajar la fiebre, etc., etc. Etc.
* Cuando quede una cuarta parte de agua Reiki en tu botella de “Agua Reiki”, rellénala y cárgala nuevamente con Reiki.
Reza, decreta, haz afirmaciones, carga el agua mientras la tienes entre tus manos. Cárgala incluso de amor o con una orden de mejoría o sanación y, después bébela o dásela de beber a tus hijos o seres queridos.
En realidad todo cuanto nos rodea ya lo estamos cargando con las vibraciones de nuestra presencia, porque TÚ eres energía y de acuerdo a cómo vives a cómo piensas impregnas tu entorno. Si eres amor, bondad y honestidad eso es lo que vibras y cargas con tu vibración.
Si eres Nivel Reiki 2 o más: Impregna dentro del agua el símbolo REIKI con el que estés acostumbrado a trabajar y según tu grado REIKI. El símbolo REIKI debes visualizarlo 1º en tu mente 2º pasarlo a tus manos y 3º visualizarlo en luz dentro mismo del recipiente que contiene el agua. —
Tomado de Alma Alada
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